szerző:
hvg.hu

A januári „új élet” kezdésébe általában a rendszeres testmozgás, tornászás is beletartozik. Az alábbi oldal remek fitneszvideókat gyűjtött össze.

Ha valaki nem akar konditerembe járni, viszont szívesen tornászna otthon, akkor mindenképpen vessen egy pillantást a Youfitness nevű weboldalra, amely gyűjtőhelye a remek fitneszvideóknak.

Az oldalon különböző kategóriákba sorolták a gyakorlatokat, így kiválaszthatjuk, hogy hasra, karra, fenékre szeretnénk-e gyúrni, kardióznánk vagy inkább jógáznánk. Még a videók hossza alapján is kereshetünk, kár, hogy a kettő nem kombinálható.

©

Az angol nyelvű videók a YouTube-ról származnak, így akár az eredeti oldalukon is megnézhetjük őket, de akár el sem kell hagynunk a Youfitness oldalt, a videó ugyanis onnan is streamelhető. Minden videó alatt láthatjuk, hogy milyen hosszúságú, és hogy mely testrészeinket edzhetjük vele – szerencsére több olyan gyakorlatsor is van, amellyel akár három-négy testrész is mozgatható.

A weboldal használatához nem kell regisztrálni, viszont ha like-olni szeretnénk egy gyakorlatsort, ahhoz már Tumblr-hozzáférésre lesz szükség.

Állj mellénk!

Tegyünk közösen azért, hogy a propaganda mellett továbbra is megjelenjenek a tények!

Ha neked is fontos a minőségi újságírás, kérjük, hogy támogasd a munkánkat.

Állj mellénk!

Tegyünk közösen azért, hogy a propaganda mellett továbbra is megjelenjenek a tények!

Ha neked is fontos a minőségi újságírás, kérjük, hogy támogasd a munkánkat.
Németország befagyasztotta a török fegyverexportot

Németország befagyasztotta a török fegyverexportot

Ha lejárt a személyije, ma és holnap kaphat újat

Ha lejárt a személyije, ma és holnap kaphat újat

Az első választók nem fognak üres kézzel távozni az urnáktól

Az első választók nem fognak üres kézzel távozni az urnáktól

Megkezdődött a politikai és gazdasági piac újraosztása Győrben

Megkezdődött a politikai és gazdasági piac újraosztása Győrben

Szijjártó Péter: Orbán hétfőn dönt Borkairól, azt érdemes kivárni

Szijjártó Péter: Orbán hétfőn dönt Borkairól, azt érdemes kivárni

Illegális éjszakai gyorsulási versenyen razziáztak a rendőrök Budapesten

Illegális éjszakai gyorsulási versenyen razziáztak a rendőrök Budapesten