6 új ötlet a hosszú és egészséges élethez
Még mindig nem örök, de a most várhatónál hosszabb és egészségesebb életet ígérnek a longevity módszerei. A területen az utóbbi időben több érdekes és fontos tudományos eredmény is született.
Az étcsokoládé jellemzően keserű ízét a kakaóban természetesen előforduló teobromin nevű vegyület adja. A kakaó tudományos neve is erre utal: Theobroma cacao, amelyben egyébként a görög eredetű theobroma szócska az „istenek eledelét” jelenti. Mindenképpen egy igen hasznos vegyületről van szó, amit a londoni King’s College kutatóinak új tanulmánya is megerősít.
A kutatók 1669 résztvevőt vontak be a vizsgálatukba: 509-et az Egyesült Királyságból és 1160-at Németországból. Arra voltak kíváncsiak, kapcsolatban van-e teobrominszint az öregedéssel. Ehhez összevetették alanyaik biológiai és természetes életkorát. A biológiai kor azt mutatja, hogy mennyire tűnik idősnek a test az egészségi állapota és a működése alapján. Tükrözi a sejtek, szövetek és szervek idővel felhalmozódott kopását és elhasználódását, amelyet nem csak az idő múlása, hanem az életmód, a környezet és a genetika is befolyásol. Ezt a kort a résztvevők DNS-ében bekövetkező kémiai változások vizsgálatával, az öregedés sebességének mérésével, valamint a telomerek, a kromoszómák végén található védősapkák hosszának becslésével határozták meg. A rövidebb telomerek az idősebb korral és az életkorral összefüggő betegségekkel hozhatók összefüggésbe.
Két, széles körben használt teszt mérési eredményeinek összevetése után azt találták, hogy a teobromin molekuláris szinten összefüggésben áll a lassabb öregedéssel. Azoknál az embereknél ugyanis, akiknek a vérében magasabb volt a teobrominszint, a DNS-markerek fiatalabb biológiai életkort jeleznek, mint amennyi a tényleges életkoruk.
Azt is megfigyelték, hogy a teobromin hatása a dohányosok körében volt a legerősebb, ami arra utal, hogy a vegyület ellensúlyozhatja a dohányzás okozta epigenetikai károsodásokat. A szerzők szerint ez annak tudható be, hogy a nikotin befolyásolja a teobromin lebomlását.
A tudósok azonban megjegyzik, hogy további kutatásokra van szükség a teobromin és az öregedés közötti összefüggés teljes megértéséhez. „Bár a tanulmány egy érdekes összefüggést vizsgál, nem árulja el, mi történik, ha a teobromin szintje megváltozik a több vagy kevesebb csokoládé fogyasztása miatt, és az hogyan befolyásolja az egészségünket” – mondta Dimitrios Koutoukidis, az Oxfordi Egyetem táplálkozástudományi, elhízás- és viselkedéstudományi docense, aki nem vett részt a kutatásban. Attól is óv, hogy azonnal tömni kezdjük magunkba az étcsokit, miután lehetséges, hogy a csokoládé hozzáadott cukrának és zsírjának figyelembevétele után az egészségügyi hatások kiegyenlítődnek.
Finoman csökkentheti az esélyét, hogy magas vérnyomása vagy trombózisa legyen
Kínai kutatók összefüggést találtak az étcsoki fogyasztása és az esszenciális, azaz a kimutatható kórfolyamat nélküli magasvérnyomás kialakulásának kockázata között.
Hasonlóképp vélekedik Jordana Bell professzor, az Aging folyóiratban megjelent tanulmány vezető szerzője, a King's College epigenomikai kutatócsoportjának a vezetője. Szerinte a kutatásuk nem azt mondja, hogy holnaptól mindenkinek étcsokoládét kell ennie, sokkal inkább arra szolgál, hogy megértsük, mindennapi ételeink is befolyásolhatják, hogy meddig élünk. Arra is felhívja a figyelmet, hogy ez egy megfigyeléses tanulmány volt, ami azt jelenti, hogy nem bizonyíthatja az ok-okozati összefüggést. Az is nyitott kérdés még, hogy a hatás kizárólag a teobrominra jellemző-e, vagy a teobromin kölcsönhatásba léphet-e más, az étcsokoládéban található vegyületekkel, például a polifenolokkal, amelyekről ismert, hogy jótékony hatással vannak az egészségre.
Ha máskor is tudni szeretne hasonló dolgokról, lájkolja a HVG Tech rovatának tudományos felfedezésekről is hírt adó Facebook-oldalát.
