Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#cm

Jobline.hu

Mit tegyünk, és mit ne tegyünk a személyes márkánk érdekében?

Bizonyára már sokat olvastál a személyes márkáról, és azokról az általános eszközökről, amelyekkel hirdetni tudod magadat, de ebben a gyors ütemben fejlődő világban mindig van néhány új stratégia és technológia, amellyel érdemes lépést tartani. Mit csináljunk, és mit ne csináljunk, ha szeretnénk egy profi személyes márkát kiépíteni?

HVG Szemináriumok & Konferenciák

6 tipp a munkahelyi stressz leküzdéséhez

Egy átlagos munkanapon több mint két óránk telik „üresjáratként” – 60 percenként ugyanis nagyjából hétszer szakítjuk meg azt, amin éppen dolgozunk, különböző külső tényezők miatt. A folyamatos figyelemelterelődés és az esetleges, szervezeten belüli átrendeződések állandó stresszforrást jelentenek, amelyek kihatással vannak magánéletünkre is: ingerültek vagyunk, rosszul alszunk, vagy éppen nincsen étvágyunk. A jó hír az, hogy néhány egyszerű gyakorlattal megkönnyíthetjük mindennapjainkat. Az alábbi összeállításban dr. Sharon Melnick stresszkutató módszerei közül mutatunk be hatot.

Jobline.hu

Vigyázz, nehogy két szék közül a pad alá ess!

Előfordulhat, hogy túl vagy pár állásinterjún, és kaptál is egy állásajánlatot az egyik cégtől, de nem innen vártad igazán a pozitív visszajelzést. Azonban álmaid munkahelye még nem jelentkezett. Biron Clark kiválasztási szakember és karrier coach tanácsaival megmutatjuk, hogyan kezeld a szituációt.

HVG Szemináriumok & Konferenciák

„Boldogabbak vagyunk munka közben, mint a szabadidőnkben” - Hogyan ne vigyük haza a munkahelyi stresszt?

Mi a közös egy vállalkozás vezetőjében, egy multinacionális környezetben dolgozó alkalmazottban, egy kimerült kisgyermekes édesanyában és egy éjszakai ügyeletet vállaló orvosban? Nem csak az, hogy mind sokat dolgoznak, és az életük néha pusztán a napok egymásutánjának túlélése, de az is, hogy mind egyensúlyoznak a munkán kívüli szerepeik között, mert amellett, hogy dolgoznak anyák, apák, barátok, feleségek vagy férjek is az ezekkel járó feladatokkal együtt. Ha munka közben legszívesebben otthon lennénk, amikor pedig hazaértünk, az agyunk még a munkahelyi dolgokon jár, valójában sehol sem tudjuk a jelenlét boldogságát megélni – Geszvein Erika tanácsadó szakpszichológus írása.

Hyundai

10 lépéses arcápolási rítus: így hódítja meg Dél-Korea a szépségipart

Hosszadalmas, bonyolult, de roppant érdekes is: így lehetne leírni a dél-koreai szépségápolási szokásokat. De miért tűnik mindez számunkra megszállottságnak? És hogyan lett a több százéves történelmi hagyományokból építkező szépségkultuszból az állam által komolyan támogatott iparág, ami lassan az egész világot bekebelezi? Cikkünkből kiderül.

Jobline.hu

A verseny nem mindig helyes motivációs erő a munkahelyen

A versengő munkahely képviselői azt vallják, hogy a verseny kihívást jelent az alkalmazottak számára, és kikényszeríti őket a komfort zónájukból. Az ellenzők viszont azzal érvelnek, hogy a versenyhelyzetek indokolatlan stresszt okoznak, és megerősítik a csapattagok közötti konfliktusokat.

HVG Szemináriumok & Konferenciák

Tudattágítás, addikció nélkül – Hogyan segíthet a mindfulness függőségünk leküzdésében?

„Az addikció legtöbbször öngyógyítás vagy inkább menekülés. Legyen szó bármilyen függőségről, minden esetben igaz, hogy a megküzdési repertoár egy kényszeressé váló viselkedés ismétlődő mintázatává silányul. Mi hát a megoldás? Hogyan érhetünk el tudatmódosulást, tudattágítást addiktívvá váló életstílus nélkül? Az egyik lehetséges út a mindfulness-meditáció” – Dr. Kapitány-Fövény Máté írása.

Jobline.hu

Miért nem hívtak vissza az interjú után? Eláruljuk a valós okokat!

Az állásinterjú személyes ügy minden álláskereső számára. Aki már régóta van munka nélkül, az tudja, mennyire frusztráló, amikor a cég, ahová jelentkezett, vagy akár még interjúzott is, soha nem hívja vissza többé. A visszautasítás fájdalmas, és joggal tehetjük fel a kérdést: Mi a baj velünk?

1
85 86 87 88 89
106
Nem kell a mobil, már e-mailes belépési módszert is választhat az Ügyfélkapu+-hoz

Nem kell a mobil, már e-mailes belépési módszert is választhat az Ügyfélkapu+-hoz

Szankciókat vetett ki az USA az orosz védelmi és energetikai ágazat több száz szereplőjére

Szankciókat vetett ki az USA az orosz védelmi és energetikai ágazat több száz szereplőjére

Komoly leépítést tervez a Meta, több ezer embernek szűnhet meg a munkája

Komoly leépítést tervez a Meta, több ezer embernek szűnhet meg a munkája

Tordai Bence: Jövőről, jólétről és jóllétről, avagy 2026 hogyan lehet több, mint rendszerváltás? 

Tordai Bence: Jövőről, jólétről és jóllétről, avagy 2026 hogyan lehet több, mint rendszerváltás? 

Ha már ekkora a tűz, víz meg alig van, akkor miért nem használnak tengervizet oltásra Los Angelesben?

Ha már ekkora a tűz, víz meg alig van, akkor miért nem használnak tengervizet oltásra Los Angelesben?

Ezért viheti el láthatásra a gyerekét Péter, aki gyermekpornográfia miatt került a hatóságok látókörébe

Ezért viheti el láthatásra a gyerekét Péter, aki gyermekpornográfia miatt került a hatóságok látókörébe

Elítélték azt a fiatalt, aki megerőszakolta az iskolatársát Encsen

Elítélték azt a fiatalt, aki megerőszakolta az iskolatársát Encsen

Rekordgyorsan nyitja tetejét a legújabb gyönyörű Aston Martin kabrió

Rekordgyorsan nyitja tetejét a legújabb gyönyörű Aston Martin kabrió

Különleges záradékot iktattak Nicole Kidman szerződésébe a Tom Cruise-zal forgatott szexjelenetekről

Különleges záradékot iktattak Nicole Kidman szerződésébe a Tom Cruise-zal forgatott szexjelenetekről

A címlapról ajánljuk