#döntés

Almási Kitti: Hiába érünk el mindent, ha nem arra vágytunk igazán

Karrier, párkapcsolat, gyerek, ház, utazások: könnyű azt hinni, hogy ha kipipáljuk a sikeres élet jól ismert állomásait, elégedettek leszünk. Csakhogy nem minden cél, amelyet magunk elé tűzünk, valóban a sajátunk. Almási Kitti klinikai szakpszichológus arról ír, hogyan keverhetjük össze a saját vágyainkat a családi, társadalmi és környezeti elvárásokkal – és mi történik, amikor csak későn derül ki, hogy rossz irányba mentünk.










Ön is túlagyalja a fontos döntéseket? Ez a módszer segíthet!

Döntéseink ritkán tökéletesek, mégis gyakran görcsösen keressük az egyetlen helyes megoldást. Mi lenne, ha a döntés utánra fókuszálnánk: arra, hogyan tehetjük jóvá, amit választottunk? - teszi fel a kérdést Ellen J. Langer világhírű pszichológus. Szerkesztett részlet a Tudatos test című könyvből.