Óriási mintán mutatták ki, melyik ráktípus kockázatát növeli a túl forró tea és kávé fogyasztása
Nemcsak az számít, milyen meleg az ital, hanem az is, hogy naponta mennyit fogyasztunk belőle – állítja egy új kutatás.
#egészség
Nem akaratgyengeség, ha nem tudunk leállni az édességgel
Aki este egy tábla csokoládé mellett örül vagy búsul egy megterhelő nap végén, annál általában akaratgyengeséget vagy függőséget gyanítunk, mintha ugyanezt egy üveg bor mellett tenné. A legfrissebb neurobiológiai kutatások szerint a cukor utáni vágy hátterében az áll, hogy a bél érzősejtjei jelzik az agynak a cukor és a kalória érkezését, az agy pedig dopamin közvetítésével rögzíti az élményt. Így később ismét megkívánjuk az édességet. Három szakértő segített megérteni a „cukorfüggés” természetét.
A lecsó példája: ezért indul hátrányból a demencia elleni harcban, aki magyar konyhán nevelkedett
Hogyan táplálkozzunk, hogy megelőzzük a kognitív hanyatlást? – erről beszélgettünk Fekete Mónika kutatóorvossal, annak a kutatásnak a vezetőjével, amely a polifenolok szerepét vizsgálta az agy egészséges öregedésében. Hogyan hatnak a bélrendszer mikroszkopikus lakói az agyra? Mire jók a polifenolok, és mennyit segítenek a táplálékkiegészítők? Milyen életmódot javasol a szakértő?
A mosoly mögött: a szájhigiénia a hosszú élet rejtett titka?
Sokan járunk edzeni, ügyelünk a tudatos táplálkozásra, vitaminokat szedünk, és figyelünk a mentális egyensúlyunkra. Van azonban egy terület a mindennapi egészségmegőrzésben, amire hajlamosak vagyunk pusztán esztétikai kérdésként gondolni, ez pedig nem más, mint a szájápolás. Pedig a szájüregünk nem különálló sziget! A fogak és az íny állapota szoros kapcsolatban áll a szervezetünk egészével – a szív- és érrendszertől kezdve az immunrendszerig. Körüljárjuk, miért alapvető a szájhigiénia a testi egészség szempontjából, eloszlatjuk a legkárosabb tévhiteket, és bemutatjuk, hogyan válhat a fogmosás mindennapos feladatból örömteli rutinná.
Nem az a baj ez energiaitallal, hogy mi van benne, hanem hogy mit csinálnak, akik isszák
A magyar középiskolások és egyetemisták túlnyomó többsége ivott már valamilyen energiaitalt, jelentős részük rendszeres fogyasztó. Az italok hatásai mellett az is aggasztó, hogy fogyasztásuk más káros szokásokkal jár együtt a kutatások szerint.
Az orvosok szerint XIV. Leó már önállóan tudja végezni mindennapi feladatait
A pápa pénteken a kórházban tartott miséjén köszönetet mondott a róla gondoskodó orvosoknak és ápolóknak.
Így fejlődik tovább az agy 25 éves kor után is
Sokáig azt hitték, hogy az agyunk a húszas éveink közepére felnőtté válik. Újabb kutatások szerint azonban egyes agyi hálózatok a harmincas, sőt esetenként a negyvenes éveinkben is tovább fejlődnek.
Donor anyatejjel táplálják azt a kislányt, akit a János-kórház babamentő inkubátorában találtak
A kórház rengeteg aggódó, érdeklődő üzenetet kapott, így beszámoltak a csecsemő állapotáról.
Schwab Richárd: Nemcsak az számít, mennyi kávét iszunk, hanem az is, mennyi koffein marad belőle a szervezetünkben
A gyulladásos bélbetegség diagnózisa után sokan a reggeli kávéról is lemondanak, mert attól tartanak, hogy a koffein ronthatja a tüneteiket. A legújabb kutatások azonban árnyalják a képet: a kávéfogyasztás és a Crohn-betegség, illetve a colitis ulcerosa kapcsolatában olyan összefüggéseket találtak, amelyekre érdemes odafigyelni. Vajon valóban árt a kávé a gyulladt bélnek, vagy bizonyos esetekben még kedvező hatása is lehet? Mennyi koffein számít mérsékelt mennyiségnek, és miért reagálhat egészen másképp ugyanarra a kávéra két ember szervezete? Gasztroenterológusokat kérdeztünk.
Magyarokra fejlesztett epigenetikai órán dolgozik egy kutatócsoport
Két egykorú ember szervezete nem feltétlenül ugyanabban az ütemben öregszik. A társadalmi-gazdasági helyzet az epigenetikai öregedés egyes mutatóival is összefügghet, ráadásul ezek közül néhány már gyermekkorban kimutathat – állapította meg egy átfogó tanulmány. Cikkünkben annak jártunk utána, mit mérnek valójában az epigenetikai órák, és mit jelenthet mindez magyar szemmel.
Megműtötték Galla Miklóst, és másfél év után elmúlt a csuklása
Egy osztrák sebész műtötte meg, aki Galla szerint olyan, mint Michelangelo.
Jól van, már reggelizett is a pápa a tüdőműtétje után
XIV. Leó szervezetéből rosszindulatú daganatot távolítottak el kedden.
Lábra állt Leó pápa, de még kórházban kell maradnia
Az egyházfőt kezelő orvoscsoport szerint problémamentes a műtét utáni helyzet.
Mi lehetett a pápa tüdejében, és mik a gyógyulás esélyei?
Sokat számíthat, hogy idejében felismerték a bajt.
Meglepő összefüggést találtak az aszpirin és a demencia között
Egy friss kutatás azt vizsgálta, hathat-e a világ egyik legismertebb és legtöbb ember által szedett gyógyszere az időskori kognitív hanyatlásra.
Akár két kilóval is többet mutathat a mérleg egy sós vacsora után – honnan tudhatjuk, hogy túl sok sót fogyasztunk?
A magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri betegségek kockázata miatt a szakmai ajánlások következetesen a só csökkentésére biztatnak, közben egyre több kutatás vizsgálja azt is, mi történik, ha valaki túlzottan visszafogja a nátriumbevitelét. Dr. Csanaky Lilla táplálkozástudományi szakértővel beszélgettünk arról, mekkora az ideális mennyiség, és hogyan lehet ügyesebben elkerülni a sót.
Borbás Marcsinak veserákja volt
A műsorvezető korábban nem beszélt a betegségéről nyilvánosan, még a szüleivel sem osztotta meg.
„A mell mérete nem befolyásolja a rizikót, sokkal fontosabb a denzitás” – kinél nagyobb az emlőrák kockázata?
A rákmegelőzés szempontjából fontos, hogy a nők ismerjék a saját mellüket, legyenek tisztában annak sűrűségével – mondja Tóth Mónika Anna radiológus, klinikai főorvos, emlőspecialista, a Semmelweis Egyetem Orvosi Képalkotó Klinikája emlődiagnosztikai részlegének vezetője.
Sokkal jobban vágynak rá, mint amennyire élvezik – így szoktasd le a gyereked a mobilról és a chipsről
A mai gyerekeket olyan technológiák és ételek veszik körül, amelyeket túlzott használatra, függőség kialakítására hoztak létre. A leszokás nehéz, de nem lehetetlen a Dopaminkölykök című könyv szerzője szerint.
Már azelőtt beüt a súlyemelés, hogy beindulna a tényleges fogyás
Brazil kutatók egérkísérlete alapján az erősítő edzések olyan folyamatokat indíthatnak be a szervezetben, amelyek támogatják a fogyást.