Kicsit túltolták az egészséges étkezést az egyik brit iskolában
A szülők szerint ez már diktatúra.
#egészséges életmód
Akár napi 100 kalória többlet is súlyos kilókkal nehezíti meg az életünket
Az európai elhízás elleni nap alkalmából a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége megdöbbentő adatokat közöl a súlyfeleslegről és annak kialakulásáról. Magyarország a negyedik olyan ország, ahol a legnagyobb az elhízott emberek aránya. 1975 óta megtriplázódott a súlyfelesleggel rendelkezők száma.
Schobert Norbert: Kár levetkőzni 45 percért
A csipszadót szidja a Figyelőben a fitneszguru, aki a napi testnevelésórát viszont olyan nagyon támogatja, hogy rögtön két órára emelné fel az idejét.
Egészségesen étkezik? Lehet, hogy beteg?
Az anorexia és a bulimia után a kilencvenes évek végén a szakemberek újabb kényszeres evészavart definiáltak. Az ortorexia egészségesétel-függőséget jelent, és egyfajta spiritualitás a konyhában.
Attól, hogy undorodik tőle, a rovar tökéletes étel
Étkezési céllal rovarokat forgalmazni ma Magyarországon lényegében törvényen kívüli tevékenységnek számít, a tudományos kutatások előremutató eredményei, a robbanásszerűen fejlődő nemzetközi piac, és a csillapíthatatlan gasztronómiai érdeklődés viszont hamar elsöpörheti a tiltást. Arról nem is beszélve, hogy rovart fogyasztani nem csupán egészséges és fogyókúrás, hanem környezetkímélő is. Pintér Richárd, a rovarevés úttörő hazai kutatója mesélt a lisztkukacok és a gyászbogárlárvák gasztronómiai karrierjéről.
Az egészségmániától a pálinkás napindítóig
Magyarországon az egészségértés nagyon alacsony színvonalú. Néhány híresség most a saját történetein keresztül próbált meg változtatni ezen. Elsőre kiindulhatunk abból, hogy amíg nem tudunk mértéket tartani, addig egészségesen sem tudunk élni.
Kiderült, hány csésze kávét ihatunk meg naponta teljes lelki nyugalommal
Nem hogy nem káros, de kifejezetten jótékony hatásai vannak a kávéfogyasztásnak.
Itt van, hogyan kellene étkeznie a gyerekeknek
A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége készített új ajánlást a gyerekek étkezéséhez.
Csodájára járnak a tudósok a nőnek, akik gyorskaján él, mégsem hízik
Heti háromszor-négyszer eszik a McDonald’sban, imádja a sajtot, nem mozog, mégis tartani tudja a súlyát.
Nem esznek elég kalciumot a magyarok
A magyarok nagy többsége nem fogyaszt elég kalciumot.
Nem csak az anyajegyeket kell figyelni, ha nem akar bőrrákot
Vannak bőrszínű elváltozások is, amik ugyanolyan veszélyesek lehetnek.
A saját hülyeségünk miatt leszünk betegek?
Mikor a szív- és érrendszeri betegségekről beszélünk, gyakran hajlamosak vagyunk megfeledkezni a megelőzés fontosságáról. Mikor valaki beteg lesz, azt kéri az orvosoktól: most segítsetek! Pedig számos esetben igaz, hogy azon az úton, amelyen elindult, a korai időszakban könnyű lett volna segítenie magán. Hogyan tanulhatunk meg felelősséget vállalni a saját egészségünkért? Miért kulcsfontosságú a megfelelő orvos-beteg kapcsolat?
Nem esznek elég tejterméket a magyar gyerekek
A 10-12 éves korú gyerekeknek mindössze 14 százaléka eszik naponta egy-egy pohár joghurtot, amit kellene.
A karcsúság sem jelent feltétlenül egészséget
A karcsú emberek egy részénél kifejezetten magas a cukorbetegség kialakulásának kockázata.
Összezavarodnak a vásárlók, akik egészséges ételt keresnek
A legtöbben szeretnének egészségesen étkezni, de nem igazán tudják, hogyan kell.
Kiderült, hogy a diétás üdítők egyáltalán nem olyan egészségesek
Egy kutatás arra mutatott rá, hogy a diétás üdítők fogyasztása növelheti a demencia és az agyvérzés kockázatát.
Nem nagyon dívik nálunk az aktív időskor
Az 50 felettiek többsége egyáltalán nem sportol, és kevés zöldséget is esznek.
Új kutatás: most akkor mégsem jó, ha probiotikumot szedünk?
Egy ausztrál kutatás szerint ha valaki amúgy is egészséges étrenden él, akkor a plusz táplálékkiegészítők csak ronthatják a kognitív funkciókat.
Stresszes? Egyen sok zöldséget!
Ausztrál kutatók arra jutottak, hogy a zöldségfogyasztás a stresszt is csökkenti.
Itt a legújabb ajánlás, hogy mennyi és milyen zöldséget és gyümölcsöt kell enni
Egy brit kutatás szerint már naponta 200 gramm zöldségekkel változást lehet elérni, de a legjobb az lenne, ha 800 grammot ennénk.