#egészség










Így lehet fiatalos és aktív nagyszülő
 

Így lehet fiatalos és aktív nagyszülő

Kutatások egész sora támasztja alá, hogy az unokák életében a nagyszülők jelenlétének micsoda fantasztikus jelentősége van. Ám ehhez fizikailag és mentálisan is sokáig egészségesnek kell maradni. Mutatunk néhány tippet, hogyan lehet modern, aktív, jól karbantartott nagymamává, nagypapává válni.

Remifemin Plus Remifemin Plus





Kösz, jól: „Tudatos táplálkozással akár 10 évet is nyerhetünk
 

Kösz, jól: „Tudatos táplálkozással akár 10 évet is nyerhetünk"

Miért fogjak bele a tudatos táplálkozásba – és miért fontos, hogy éppen most? Milyen betegségek függenek össze azzal, hogy mit eszünk? Viszlát hús, viszlát zsír, viszlát cukor – vagy ez nem ilyen egyszerű? És hogyan egyek tudatosan, ha nem tudom, hogyan kell? Elindult a Kösz, jól, a HVG új wellbeing podcastja, amelyben adásról adásra vizsgáljuk meg a fizikai és szellemi jóllét és tudatosság különböző állomásait. Az első részben a táplálkozás kérdéskörét jártuk körbe, Bánhalmi Kata vendégei Dr. Bartha Ákos élelmiszerbiológus, a Táplálkozásbeállítás alapító tulajdonosa és Dr. Varga Zsuzsanna háziorvos, a Funkcionális Orvoslás Nőknek alapítója voltak.

hvg.hu hvg.hu




Ezért élünk évekkel rövidebb ideig
 

Ezért élünk évekkel rövidebb ideig

A növekedő légszennyezettség több mint öt évvel csökkentheti a Dél-Ázsiában élők életkilátásait egy kedden publikált új jelentés szerint, amely a szennyezett levegő egészségügyi hatásait vizsgálta a térségben. Európában sem dőlhetünk hátra, itt sem mindenhol tiszta a levegő.

MTI MTI