Csak hétvégén van ideje mozogni? Akkor van egy nagyon jó hírünk
Kínai kutatók szerint aki hetente két nap alatt tudja le az egy hétre ajánlott mozgásmennyiséget, az is élvezheti a mozgással együtt járó egészségügyi előnyöket.
#egészség
Mitől lett akkora biznisz a ketamin, a szer, amely Matthew Perry halálát okozta?
A gyógyászatban érzéstelenítő és antidepresszáns, miközben sokan partidrogként használják. Könnyen beszerezhető tiszta formában – és sok országban nincs is rajta a droglistákon –, ezért a gyakran szennyezett kokainról is mind többen erre váltanak. Az infúziós ketaminterápiát nyújtó klinikák lassan milliárd dolláros forgalmat bonyolítanak.
Kösz, jól: Tejfakasztótól halotti torig iszunk – kimondhatjuk-e Magyarországon, hogy betelt a pohár?
Miért és hogyan tesz függővé az alkohol? Hogyan csúszik bele valaki és mit lehet kezdeni a tagadással? Mi az az „alkoholista működésmód?” Miért nehéz azt mondani Magyarországon, hogy az egyetlen megoldás az absztinencia? Erről beszélgettünk egészségpodcastunk, a Kösz, jól évadnyitójában.
A fiatalok inkább szoronganak, az idősebbeknek inkább fáj – felmérték a magyarok életminőségét
Magyarországon utoljára 2000-ben végeztek hasonló kutatást, az összevetésből jelentős javulás látszik a középkorúak szubjektív életminőségében.
„Évről évre, napról napra látom, hogy belefáradnak” – több tízezer gyereknek van gerincferdülése idehaza
A szakértők szerint nem lehet eléggé hangsúlyozni a gerincferdülés korai szűrésének fontosságát, de sok gyereken csak akkor kezdik el a kezelést, amikor már nagy eltéréseket mutat a röntgen, mert egyszerűen nem volt, aki a kisebb görbületet kiszűrje. A betegségnek sok esetben nemcsak a testi, de a lelki terhei is súlyosak, a komolyabb, akár műtétet is igénylő elváltozások az egész családot próbatétel elé állíthatják mentálisan, és érzelmileg is.
Visszaadhatja a vakok látását egy nagyon apró szerkezet, Idegsejt méretű agyi implantátum készült
Svéd kutatóknak sikerült megoldaniuk két problémát: össze tudták zsugorítani az agyi implantátumhoz tartozó vezetékeket, és elérték, hogy azok ne korrodálódjanak. Az elsődleges laboratóriumi tesztek ígéretes eredményre jutottak.
Megvizsgálták az öregedést, megdöbbentő eredményre jutottak a kutatók
Az amerikai Stanford Egyetem tudósainak vizsgálata alapján az öregedés nem egy folyamatos dolog. Ehelyett legalább két életszakaszban, rendkívül gyorsan zajlik le.
Egy sor betegséget megelőzhet, ha 10%-kal többet sétál – íme 9 tipp, hogyan lépheti meg ezt
Minden lépés számít, ha az egészségről van szó – méghozzá szó szerint. Ráadásul egyszerű, hétköznapi módszerekkel is növelheti a lépésszámát.
Megvizsgáltak 360 ezer embert, kiderült, jótékony hatása is lehet az UV-sugárzásnak
Bár az UV-sugárzás bőrkárosító hatása tagadhatatlan, a jelek szerint bizonyos mértékű kitettség segíthet csökkenteni a szív- és érrendszeri megbetegedések, vagy akár a rák kialakulásának kockázatát is.
Egy nagyon rossz hír jött az alkoholról
Az átlagemberek véleménye megoszlik az egészségre még ártalmatlan alkoholmennyiség kérdésében, ráadásul a szakemberek sincsenek egyértelmű állásponton ebben a kérdésben. Kanadai kutatók rájöttek arra, hol hibáztak azok a tanulmányok, amelyek szerint a mérsékletes ivás akár még előnyös is lehet.
Havi 400 dollárt kaptak a szegények, utána kevesebbszer kerültek kórházba
Akinek több pénze van, az ritkábban kerül sürgősségi osztályra szerhasználati és egyéb problémák miatt – mutattak rá egy érdekes összefüggésre amerikai szakemberek.
A férfiakat is veszélyezteti a csontritkulás, de ha odafigyelnek, csökkenthetik a kockázatokat
Tévhit, hogy csak időskori és csak női probléma a csontritkulás, a férfiak éppúgy veszélyeztetettek. A megelőzésben segít a napozás, amely viszont veszélyes a bőrre, tehát nem lehet mindent a természet erejére bízni.
Annyira hisz a napi nevetés egészségvédő hatásában egy japán tartomány, hogy rendeletbe is foglalták
Jamagata tartomány közgyűlése egy, a helyi egyetem által végzett kutatásra alapozta a javaslatot, amit el is fogadtak.
Egészségükről kérdezték a magyar serdülőket, sokszor riasztó képet festenek a válaszok
Minden hatodik magyar diák legalább hetente rágyújt, harmaduk kipróbálta már az e-cigit, közel ötödük pedig a füvet – derül ki egy nemzetközi kutatásból. A felmérés szerint a tanulók ötöde él már egyszülős családban, tizedüket pedig bántalmazták a kortársai.
Kiderült, ismerik és tudatosan fogyasztják a gyógynövényeket a csimpánzok
A beteg vagy sérült csimpánzok olyan növényeket fogyasztanak, amiket egészséges társaik nem – derült ki egy Ugandában végzett vizsgálatból. Az elemzések kimutatták: ezeknek fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatásuk is van.
Megvizsgálták a túrázók felszerelését, kiderült, saját magukat és a környezetet is mérgezhetik vele
Az etikus és tudatos vásárlást népszerűsítő brit Ethical Consumer 27 különböző túrafelszerelést vizsgáltatott be, és kiderült, 82 százalékukban van rákot okozó örök vegyi anyag.
Pontosan leírták, mi az a hosszú Covid, könnyebb lehet megtalálni az ellenszerét
A koronavírus-járvány mellékhatásaként vannak, akik évek óta szenvednek a fertőzés tüneteitől – pedig már kigyógyultak abból. Az orvostudomány most egy lépéssel közelebb kerülhet ahhoz, hogy segítsen rajtuk.
Szokott D-vitamint szedni? Lehet, hogy években mérhető a hatása
Japán kutatók a türkiz killi nevű halat vizsgálva arra jutottak, hogy a D-vitamin segíthet a hosszabb élettartam eléréséhez.
Lehet, hogy azért sóvárog az édesség után, mert magányos?
Az agytevékenységet vizsgálva bizonyították, hogy a magányos nők agyi aktivitása megnövekedett a kapcsolódó területeken, amikor például cukros finomságok képeit nézték. Ebből kiindulva vetődik fel, hogy talán az egyedüllét is okozhat egészségügyi problémákat és elhízást.
A magyarok több mint negyede egyáltalán nem sportol
A lakosság kevesebb mint fele mozog legalább hetente.