A hosszú élet titka egyszerűbb, mint gondolná
Az egészséges, hosszú élet nem kizárólag genetika vagy szerencse kérdése. A kulcs a tudatos életvitel, aminek része a minőségi alvás is.
#életmód
Amikor 50–60 éves korban javulni kezd a szem, az nem jelent jót
Ötvenéves kor felett egyre gyakrabban fordul elő, 70–80 éves korra pedig szinte mindenkinél kialakul valamilyen fokú szürke hályog. Jó hír, hogy ez a szembetegség száz százalékban gyógyítható – mégis ez az egyik vezető vaksági ok. Mi a szürke hályog legfurcsább tünete? Mennyit kell várni a műtétre? Milyen életmóddal lehet késleltetni a kialakulását? Daróczi János szemész főorvossal beszéltük át a témát.
Nem csak mediterrán diéta, a skandináv étrend is csodát tesz az egészségünkkel
Nem csak olívával olajozhatjuk meg az emésztésünket és az immunrendszerünket.
Azt a szót, hogy „rák”, sosem mondja ki – szakorvosok a daganatos betegségek gonoszságáról és mai magyar valóságáról
Az onkológia rákfenéje a betegút – mondja Szántó István onkológus, aki 46 éves praxisa során sem tudta megszokni a rák gonoszságát. Hogyan közli a diagnózist? Miért maradhat sok eset ellátatlanul? Miért elhibázott a mellrákszűrés protokollja Magyarországon Újhelyi Mihály plasztikai sebész szerint? Milyen, amikor a páciens mosollyal távozik az emlőrekonstrukció után? Az onkológussal és a plasztikai sebésszel a hajlamosító génmutációkról és a különféle szűrési lehetőségekről is beszélgettünk.
Négyezer forintért kínálja a Népszabadság archívumát a Mediaworks
Úgy tűnik, ismét elérhetők lettek a kormány által bezárt napilap volt cikkei, de ezért az Origo kiadójának kell fizetni.
Tom Hanks tömegközlekedett, de nem tudta elég jól álcázni magát
A New York-i metróban tűnt fel a színész.
A csoki és a csipsz nem is olyan nagy ellenség, mint gondolná
Aki valaha is diétázott, biztosan hallotta már a „cheat day” vagy „cheat meal” kifejezést. A hétköznapi szóhasználatban ez azt jelenti, hogy valaki megszakítja a diétát egy szelet tortával, pizzával vagy fagyival – és ezt egyfajta jutalomként, vagy éppen „csalásként” értelmezi. A megközelítés azonban legalább annyira problémás, mint amennyire elterjedt.
„Se a fiammal, se a lányommal nem tartom a kapcsolatot” – Havas Henrik a gyereknevelésről és a sugárkezeléseiről beszélt
Az asszisztense csinálta végig vele a sugárkezelést.
Ray Winstone részeg volt a Star Wars szereplőválogatásán
George Lucas pedig nagyokat ásítozott.
Tényleg jót tesz, ha káromkodunk?
Segít a megküzdésben, átsegíthet a holtpontokon a trágár beszéd, a társadalmi érdek mégis az, hogy a hétköznapokban minél finomabban fejezzük ki érzelmeinket. Hogyan változott a káromkodás elfogadottsága? Miért ítélik meg ebben a nőket még mindig másként, mint a férfiakat? Milyen üzenete van, hogy a politikusok körében terjed a trágár beszéd? Pszichológust és nyelvészt kérdeztünk.
A turizmusban sok cég nyűgnek tartja az akadálymentesítést, pedig versenyelőnyt jelent a fogyatékkal élők megfelelő kiszolgálása
Világszerte több mint egymilliárd ember él valamilyen átmeneti vagy állandó fogyatékossággal. Őket is megilleti az utazás szabadsága; az önállósághoz, az egyenlőséghez és a méltósághoz való jog.
„Amikor anyukám vezetett, Apu megdorgálta” – mit tegyünk, ha van jogsink, de félünk vezetni?
Magyarországon több millió embernek van érvényes jogosítványa, de sokan közülük évtizedek óta nem vezettek, mert félnek. Félnek az önálló vezetéstől, mert rutintalanok, vagy traumatikus élmények érték őket a forgalomban. Bányai Lászlóval, egy újrakezdő sofőrökre specializálódott autósiskola oktatójával vizsgáltuk meg, hogyan lehetséges lebontani ezeket a félelmeket és magabiztos vezetési tudásra szert tenni.
Klein Dávid a Dhaulagiri Expedíción történtekről: „Marcival nem lehet beszélni, magzatpózban hempereg, súlyos fájdalmai vannak”
Klein Dávid és Nagy Márton hegymászók a magyar Dhaulagiri Expedíción vesznek részt, amely során a Dhaulagiri 8167 méteres csúcsát szeretnék megmászni. Nagynak veseköve lett az expedíció közben, erről mesélt most Klein.
Tanít a TikTok-nemzedék: szleng kezdőknek
Az idősebbek számára sokszor nem könnyű megtalálni a fiatalabbakkal a közös nyelvet – sokszor nemcsak átvitt, de szó szerinti értelemben is. Játékos formában azonban a szleng akár összekötő kapocs is lehet az egyes generációk között, mint Till Attila és Balázs Kicks közös videójában.
Pánikot okozott egy szállodaépületbe bejutó leopárd Indonéziában
A hatóságok végül ártalmatlanná tették a ragadozót.
Tapasztó Orsi: A rendszer, ami a gyerekemre vigyázott, őt is erősen bántalmazta, amit egész életében viselni fog a lelkében
A gyermekvédelmi rendszer összeomlott, nincs hova kiemelni a gyerekeket a bántalmazó családjukból, nem lehet rajtuk segíteni – erről számolt be több szakember Tapasztó Orsinak, aki örökbefogadó szülőként személyesen is érintett a témában. Mi volna a feladata az államnak azokkal az áldozatokkal, akik az ellátásban abúzust szenvedtek el? Milyen a mentális állapotunk, miként lehetnénk jobban? Erről is beszélgettünk az influenszerrel, aki azt is elmondta, miért lépett be a gyermekvédelmi digitális polgári körbe, és mit tapasztal ott.
Kiderült, miből él most Kovács Kovi István
A négyszeres pornó-Oscar-díjas producer a forgatásairól mesél kulisszatitkokat az erre vágyó közönségnek.
Ragadozó rovarok permetszer helyett: így tudunk védekezni a kertben vegyszerek nélkül
Képzeljük magunkat egy piac vagy egy szupermarket pultja elé. Melyik paradicsomból vagy paprikából vásárolnánk inkább a családi ebédhez? Amelynél kéthetente klasszikus permetszeres kezeléseket végeztek vagy amelyeknél tudjuk, hogy amennyire lehetséges szermaradvány mentesen, biológiai alapú hatóanyagokkal dolgoztak?
Extrém edzésmódszerek, amiket 30 fölött már meghálál a test, de pengeélen táncoltatják az egészséget
Magyarországon még kevéssé tudatosult, hogy az edzés akkor igazán hatékony, ha a tréning – a rombolás – időszakait a tudatos regeneráció – az építkezés – fázisaival váltogatjuk. Az úgynevezett biohacking, azaz teljesítményfokozó módszerek első látásra hajmeresztőnek tűnnek, pedig csaknem olyan fontosak egy sportoló életében, mint a táplálkozás vagy a pihenés – mondja Zátrok Zsolt orvos, orvostechnológiai tanácsadó. De kinek érdemes kipróbálnia a légzőmaszkot, a hőterheléses edzést vagy az intermittáló, pneumatikus kompressziót, és mit várhatunk ezektől?
