Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

Rovatok Bolt Súgó

Üdvözöljük a HVG.hu-n! A lenti gombra kattintva megismerheti megújult oldalunkat!

Indítás

#futás

Kenyeres András: A futás elősegítheti a személyiség fejlődését
HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Kenyeres András: A futás elősegítheti a személyiség fejlődését

A futás egy rendkívül strukturált tevékenység, ami jobbá teheti az életünket. Ugyanakkor az ultratávok teljesítése pszichológiai vagy érzelmi megküzdési stratégiaként is működhet. A Futni mentem című film kapcsán a futás lélektanáról, a flow-ról, a misztikus maratoni távról beszélgettünk a bajnokokat támogató sport mentáltrénerrel.

Húsz kilót leadott, és lefutotta a kollégákkal a távot – átütő sikereket hozhat a futás, ha közösségben csináljuk
Szentirmai Áron hvg360

Húsz kilót leadott, és lefutotta a kollégákkal a távot – átütő sikereket hozhat a futás, ha közösségben csináljuk

Míg egy felmérés szerint a fél ország legfeljebb nézőként élvezi a sportot, egyre több magyar cég, szervezet ébred rá, micsoda lehetőségek vannak abban, ha a testmozgást csapatban végzik. Sok munkáltató ösztönzi, hogy a kollégák közösen nevezzenek be maratoni futóversenyekre – a gyakorlat a hosszútávfutók magányosságát is oldja, azonban még messze nem általános. A HVG pozitív példákat talált.

Kösz, jól: Futással a 120 éves életért – Thuróczy Bertalannal túlélésről és longevityről
hvg.hu Tech

Kösz, jól: Futással a 120 éves életért – Thuróczy Bertalannal túlélésről és longevityről

Futni, hinni, élni – ez a címe Thuróczy Bertalan első könyvének, amelyben rákbetegsége, gyógyulása történetét és a futás ebben betöltött szerepét meséli el. Egészségpodcastunk első videós adásában pedig már legújabb, Super Sapiens című könyve megjelenése kapcsán beszélt arról, hogyan segít nemcsak túl-, de sokáig is élni a hosszútávfutó-mentalitás.

2023 legjobb találmányai: 120 perces edzés 20 percbe sűrítve, no meg a boxzsák, ahol a mesterséges intelligencia „üt vissza”
hvg.hu Tech

2023 legjobb találmányai: 120 perces edzés 20 percbe sűrítve, no meg a boxzsák, ahol a mesterséges intelligencia „üt vissza”

Az irodai, főleg ülőmunkát sokan szeretik a nap végén mozgással ellensúlyozni, és ehhez számos különböző kiegészítő nyújthat legalább egy csipetnyi extra motivációt. Az amerikai TIME magazin idén is összeállította az év 200 legjobb találmányának listáját, melyről ezúttal a legjobb, legérdekesebb fitnesz-innovációkat vesszük sorra.

1 2 3 4 5 6 7
16
Retteghet a YouTube? Lépett a TikTok, teljesen átalakult a webes felület

Retteghet a YouTube? Lépett a TikTok, teljesen átalakult a webes felület

Már most feladta a kormány a 2026-os hiánycélját

Már most feladta a kormány a 2026-os hiánycélját

Jogerősen is felfüggesztett fogházbüntetést kapott a mentős, aki összeütközött egy száguldó motorossal a Rottenbiller utcában

Jogerősen is felfüggesztett fogházbüntetést kapott a mentős, aki összeütközött egy száguldó motorossal a Rottenbiller utcában

Csúnya vége lett, amikor a Fidesz legutóbb egy 2000 milliárd forintos osztogatással akarta megnyerni a választást

Csúnya vége lett, amikor a Fidesz legutóbb egy 2000 milliárd forintos osztogatással akarta megnyerni a választást

Kenderesi Tamás a négyéves eltiltásáról: „Soha életemben nem doppingoltam”

Kenderesi Tamás a négyéves eltiltásáról: „Soha életemben nem doppingoltam”

Eladta veszteséges tokaji luxusszállodáját a BDPST Group, a Mészáros Csoport egyik érdekeltsége az új tulajdonos

Eladta veszteséges tokaji luxusszállodáját a BDPST Group, a Mészáros Csoport egyik érdekeltsége az új tulajdonos

Emberi jogokat sért, hogy Thaiföld ujgurokat toloncolt vissza Kínába

Emberi jogokat sért, hogy Thaiföld ujgurokat toloncolt vissza Kínába

A józan ésszel magyarázza a kormány, de alkotmányos nonszensz a Pride betiltása

A józan ésszel magyarázza a kormány, de alkotmányos nonszensz a Pride betiltása

Főleg a fideszesek és a Mi Hazánk szavazói hibáztatják Ukrajnát a háborúért

Főleg a fideszesek és a Mi Hazánk szavazói hibáztatják Ukrajnát a háborúért

A címlapról ajánljuk