#gyulladás

Megöregszik az immunrendszer, nyakunkon a tartós gyulladás – miért félrevezető az immunerősítés ígérete?

Az életkor előrehaladtával megesik, hogy az immunrendszer egyre lassabban és kevésbé pontosan reagál a fertőzésekre, miközben a szervezetben tartós, alacsony fokú gyulladás alakulhat ki. Ennek hátterében részben a sejtek közötti kommunikáció megváltozása áll, amit ma már az öregedés egyik biológiai ismérveként tartanak számon.





Csodákat tehet magával, ha a kefirt ilyen rosttal kombinálja

Nottinghami kutatók egy könnyen elérhető, gyulladásgyilkos „csodaszert” találtak. Kiderítették, hogy a kefir és a prebiotikus rostok fogyasztása messze felülmúlja azoknak a táplálékkiegészítőknek a hatását, amelyeket a szervezet gyulladásainak megelőzésére ajánlanak.



Itt az új csodaszer: kefir és rost

A Nottinghami Egyetem kutatói azt találták, hogy még az omega-3 táplálékkiegészítőknél is jobban csökkenti a gyulladást, ha kefirt kombinálnak prebiotikus rosttal.



Sok férfit érint a probléma, ami könnyen megelőzhető lenne

Közvetlenül befolyásolja az életminőséget, a munkaképességet, a párkapcsolatot és akár a nemzőképességet is. A krónikus forma ráadásul makacs: a tünetek enyhülhetnek, majd visszatérhetnek, emiatt az érintettek gyakran érzik úgy, hogy egy véget nem érő harc részesei. Mutatjuk, mit kell tudni a bakteriális prosztatagyulladásról, és azt is, mi lehet a megoldás.









Kiderült, hogy nem mindegy, miért ül

A mozgásszegény életmód, elsősorban a sok ülés egészségügyi kockázatai közismertek. Sajnos negatív mentális hatása is van, ám ebből a szempontból már különbséget jelent, hogy miért is ülünk.