A teljes bizalmat nem könnyű megszerezni, de nagyon könnyű elveszíteni
A bizalom a kapcsolat egyik legfontosabb alapeleme, feltétele a lelki intimitás: az, hogy érezzük, értsük a társunkat. Mi történik velünk, a kapcsolattal megcsalás után?
#pszichológia
Gerjesztett szégyenérzet és örökölt sors - Orvos-Tóth Noémi Bárdos Andrásnál. Előzetes
Az utóbbi évek legnagyobb sikerkönyve volt itthon az Örökölt sors. Szerzője, Orvos-Tóth Noémi Bárdos András vendége volt A kérdés című műsorban. Ebből láthatnak egy rövid ízelítőt, a teljes interjút pedig szerdán nézhetik majd meg a HVG360-on.
Meg lehet-e tanulni öt nap alatt profin dobolni? Vagy versenyautót vezetni, parkourozni?
Nagyságrendekkel lerövidíthetjük a szakértelemhez vezető utat, ha következetesen az információ azon 20 százalékának elsajátítására koncentrálunk, amely az eredmény 80 százalékáért felelős - mutat rá Tim Ferriss példáján keresztül Steven Kotler. Részlet A lehetetlen művészete című könyvből.
Dübörög a járvány: 8 tipp tanároknak
A negyedik hullám is elért mindannyiunkat. Hogyan tudnak segíteni a tinédzserekkel dolgozó pedagógusok a gyerekeknek?
Ha elvesztettük, hogyan nyerjük vissza a reményt?
A remény gazdag tartalomvilágú érzelmi-kognitív állapot, amiről évtizedes kutatási eredmények bizonyítják, hogy jót tesz nekünk. Miért fogyatkozik mégis ínséges időkben, és mit tehetünk azért, hogy ismét felbőgjön bennünk a motor?
Három egyszerű módszer gondolataink szabályozására
Gondolataink szabályozásának képessége nélkülözhetetlen előrehaladásunk és sikerességünk szempontjából. Az elmúlt néhány évtizedben gyors fejlődés indult el ezen a területen, és létrejött egy háromirányú megközelítés. Steven Kotler kiválóságkutató segítségével sorra vesszük e háromlábú szék lábait.
Mentális egészségügyi válságot okozott a Covid? - Videón mutatjuk
A Covid-járvány közvetlen egészségügyi hatásaival nap mint nap szembesülünk, arról viszont keveset beszélünk, hogy milyen lelki sebeket okoz a vírus. Dr. Szondy Máté klinikai szakpszichológus segít megérteni a pandémia mentális egészségre gyakorolt hatásait, és hogy mit tehetünk, ha segítségre van szükségünk.
Ha felnövök, megadom
Felnőtté válásunk fontos része, hogy pénzügyileg önállóak legyünk. Mégis sok felnőtt függ anyagilag a szüleitől. A háttérben gyakran komoly lélektani okokat találunk.
Varga Izabella: Eszünkbe sem jutott lázadni
A kamaszkoráról mesélt a népszerű színésznő.
Szabó T. Anna: Angyali útmutatás
Amikor békére, a belső csend nyugalmára vágyunk, a bánat és a félelem fel tud oldódni bennünk, mint tinta a vízben. Vagy éppen mi magunk leszünk képesek feloldódni a vízben. A módszert megosztja velünk a népszerű költő – író házaspár.
Így érthetjük meg furcsa testi tüneteinket
Hogyan működik a rejtélyes szomatizáció?
Pléh Csaba: A mozgó ember gondolatai
"Barbara Tversky kiváló könyve sétára invitálja az olvasót. Csatlakozzunk hozzá, kószáljunk vele a kogníció erdején át, és hagyjuk meggyőzni magunkat arról, hogy ez a gondolati út éppen olyan, mint egy valódi erdőben tett séta!" - Pléh Csaba ajánlója a Mozgásban az elme című könyvhöz.
A pornó lehetne rekreáció, de sok a függő is Magyarországon - A kérdés előzetese
Akár 100 ezer magyart is érinthet a pornófüggőség, a téma mégis tabunak számít. Kapitány-Fövény Máté klinikai szakpszichológus volt Bárdos András vendége.
A placebo gyógyír az összetört szívre is
Nem csak a testi, a lelki fájdalmat is tudja enyhíteni.
Ha a kamasz pornót néz
Elképzelhető, hogy gyermekünk mostanra látott már pornográf felvételeket, akár véletlenül futott bele, akár egy barátja mutatta neki, akár a szex iránti kíváncsiságból maga keresett rá.
Szél Dávid: Hogyan készítsünk fel egy gyereket a kiszámíthatatlan jövőre?
Apró, lokális változásokat el tudunk érni, azok pedig idővel összeadódnak. Erre kell a gyerekeinket felkészíteni - javasolja Szél Dávid gyakorló pszichológus. Részlet a szerző Tabuk és dilemmák a gyereknevelésben című könyvéből.
Sok betegnél egyetlenegy beszélgetés is drasztikus javulást jelent
Idén tavasszal jött létre az Országos Mentális, Ideggyógyászati és Idegsebészeti Intézet Nyírő Gyula Kórházának mentális poszt-Covid ambulanciája. Kéri Szabolcs pszichiáterprofesszort, a kórház pszichiátriai igazgatóját kérdeztük az eddigi tapasztalatokról.
Gyarmathy Éva: A tabutémák kulcskérdések a gyereknevelésben
„A könyv tartalma alkalmas a nyugalom megzavarására, és a megnyugtatásra, mert feltöri a nevelés ki tudja milyen régi kövületeit” - írja Prof. Dr. Gyarmathy Éva klinikai és neveléslélektani szakpszichológus Szél Dávid Tabuk és dilemmák a gyereknevelésben című könyvéről.
Botrány tört ki a Babes–Bolyai Tudományegyetemen, miután egy professzorról trágár videó került ki a Facebookra
Szamosközi István azért esett neki a kollégájának verbálisan, mert az adott 5 perc szünetet a hallgatóknak.
Gyógyít a család – Több mint egy tányér húsleves
Sok szó esik mostanában a családban kapott sebekről, ugyanakkor azt is fontos tudatosítanunk, hogy mindenek ellenére szűkebb környezetünk olyan védőháló lehet, amely felfog minket a bajban, és általa lendületet vehetünk az ugráshoz.