#stressz

2018. január. 08. 21:43 hvg.hu Élet+Stílus

Nem tesz jót a stressz a nőnek, így lánykérés után villámgyorsan feleségül vették

A kanadai férfi mindent alaposan előkészített, így tökéletes lett az esküvő.

2017. december. 24. 14:00 Vándor Éva Élet+Stílus

Mikor lett a karácsony ilyen stresszes?

Az év legszebb időszakát a rárakódó terhek miatt néha tényleg nehéz szépnek látni. Valahol menet közben az ünnep feladatok és kötelezettségek listája lett, pedig nem kellene alapból stresszesnek lennie. Összegyűjtöttük a legjobb tippeket a karácsonyi kiégés ellen.

2017. december. 10. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Lehet igazi karácsonya! 8 tipp az ünnepi stressz ellen

Idén talán megvalósíthatja, amit mindig is szeretett volna. Ehhez nyújtunk egy kis segítséget.

2017. november. 30. 12:26 hvg.hu Vállalkozás

Alkohol, gyógyszer, kábítószer, egyre többen csak így viselik el a munkahelyüket

Se doper pour travailler-drogozni azért, hogy dolgozni tudjak. Ezzel a címen adott ki könyvet a francia tudományos akadémia egyik kutatója. Ennek kapcsán vizsgálat indult Franciaországban: csakugyan többezer ember szed gyógyszert, fogyaszt kábítószert vagy iszik csakis azért, mert másképp nem viseli el a munkahelyét?

2017. szeptember. 18. 14:15 hvg.hu Élet+Stílus

És ön mit vásárol, ha stresszes?

Az önismeret sokat segít, ha nemcsak az életben, hanem a boltban is elveszítenénk a kontrollt.

2017. augusztus. 16. 19:33 MTI Gazdaság

Megerősítették, amit eddig is sejtettünk a rossz munkákról

Ha az embernek rosszul fizetett vagy stresszes munkája van, az többet árthat az egészségének, mintha munkanélküli lenne - állapította meg a Manchesteri Egyetem kutatói által publikált tanulmány.

2017. augusztus. 15. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Megőrjíti a stressz? Húzza ki magát!

Nem csak a belső hat a külsőnkre – fordítva is igaz.

2017. július. 31. 13:25 hvg.hu Élet+Stílus

Már az ókori görögök is, avagy: ezért égünk ki

Ez a szintű kimerültség akkor következik be, mikor az ember egész lényével tiltakozik a külső elvárásokkal szemben. Ilyenkor ez az ellenállás már mindennapos lelkiállapottá válhat.

2017. július. 27. 12:24 hvg.hu Vállalkozás

Autógyári öngyilkosságok – a Renault hárít, a szakszervezet vádol

Az elmúlt négy évben négy franciaországi Renault-üzemben – összesen 11 gyár van a cég anyaországában – 12 öngyilkosság, vagy arra irányuló kísérlet történt. A sajtó a komoly befolyással bíró szakszervezetekkel közösen próbálja feltárni az okokat.

2017. július. 25. 14:13 hvg.hu Élet+Stílus

A pénz tényleg boldoggá tesz

Legalábbis meg lehet venni rajta azt az extra időt, amitől boldogabbak lehetünk.

2017. július. 24. 17:10 hvg.hu Élet+Stílus

Stresszes? - így relaxáljon munkában

A legnagyobb stresszforrást a munkahely jelenti. Jó hír azonban, hogy néhány percre ott is meg tudjuk teremteni a béke szigetét.

2017. július. 05. 11:14 HVG Extra A Nő

Szülő, gyerek, stressz

Mi teszi a jó szülőt? A nevelési stílus vagy a világnézet? Az, hogyan jutalmaz és büntet? Vagy mennyire biztonságos otthont, milyen anyagi körülményeket teremt?

2017. július. 04. 13:15 HVG Extra Business Business magazin

Sokat stresszel, mert rengeteg a feladata? Mutatunk egy megnyugtató trükköt!

Több projekt egyidejű menedzselése szorongás forrásává válhat, ami könnyen kialakíthatja a kilátástalan taposómalom érzetét. Ha önnek is ismerős ez a helyzet, fontolja meg Tim Harford közgazdász újságíró módszerét!

2017. június. 13. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Elménk hollywoodi katasztrófafilmes, de átírhatjuk a forgatókönyvét

Hogyan nyerhetünk csatát a stresszel, a félelmeinkkel, a belső rémtörténeteket gyártó elménkkel szemben? Például a mindfulness, azaz a tudatos jelenlét gyakorlatával.

2017. május. 27. 17:22 hvg.hu Vállalkozás

Mese, hogy a sikeres főnök csak néhány órácskát alszik

A fontos emberek, politikusok, vállalati vezetők szívesen hangoztatják, hogy naponta csak 3-4 órát alszanak. Mert az elvesztegetett idő. Vajon igazat mondanak?

2017. március. 16. 16:30 MTI Élet+Stílus

Stresszes? Egyen sok zöldséget!

Ausztrál kutatók arra jutottak, hogy a zöldségfogyasztás a stresszt is csökkenti.

2017. február. 15. 17:15 Remotiv extra

Átmeneti rosszkedv vagy valami komolyabb? Derítse ki, mi lehet a baj.

Nehezen indulnak a reggelek, gyakran kedvetlen és fáradt? Ne aggódjon, mert vélhetően „csupán” téli melankóliában szenved. De hol húzódik a határ a szezonális rosszkedv és egy kialakulóban lévő, krónikus betegség között?

2017. február. 12. 18:00 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Pókember segít - 5 mindfulness gyakorlat gyerekeknek

A tudatos jelenlét pozitív hatásait számos kutatás igazolta. Csökkenti a szorongás és depresszió tüneteit, a stressz-reakciót, javítja a figyelmi funkciókat és az érzelem-, illetve viselkedésszabályozást. Ráadásul már gyerekkorban is fejleszthető. Szondy Máté pszichológus írása.

2017. február. 02. 14:22 hvg.hu Vállalat + Vezető

Vízcsobogással vagy tengermorajlással védekezhet az idegtépő kollégák ellen

Az egyterű irodákban gyakran gondot okoz a koncentráció: a kollégák beszéde, a telefoncsörgés, a különféle kütyük könnyen elterelik a figyelmet a munkáról. Van azonban egy módszer, amely segítségére lehet, ha a főnök nem megy bele, hogy otthonról dolgozzon.

2017. január. 10. 08:29 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin