Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#stressz

HVG Extra Business Business magazin

Hat tipp arra, miként lehet hatékonyabb a munkában

Hogy egy nap mindössze 24 órából áll, sok vezetőnek, vállalkozónak okoz fejfájást, főleg, mert ebbe még a pihenést is be kell ütemezni. A kényszer különböző megoldásokat szül: trénereket, írót és üzletembereket kérdeztünk, mit látnak a legnagyobb problémának, és milyen trükkökkel, szokásokkal próbálják megnyújtani a napot.

hvg.hu Vállalat + Vezető

Evolúciós haszna van a gyengébbek terrorizálásának

Ha máshonnan nem, az iskolából mindenkinek ismerős a gyengébbek terrorizálása, de sokak a munkahelyen is áldozatai – szerencsésebb esetben szemtanúi - a szekálásnak, ami súlyosabb esetben öngyilkossággal is végződhet. A BBC cikke ugyanakkor felhívja a figyelmet, hogy a kegyetlen viselkedés az állatvilágban szinte minden hierarchizált csoportban előfordul, sőt evolúciós haszna van.

hvg.hu Itthon

Megdöbbentően korán halnak a magyar orvosok

Nagy veszélyben élnek a magyar orvosok: a túlmunka, a kialvatlanság, a hosszú ügyeletek és legfőképpen a stressz miatt korábban halnak, mint más szakmák képviselői. A 40 év feletti orvosok közül a férfiak harmada, a nők fele nem éri meg a nyugdíjazást. A napokban egy megyei város műtőjében kapott stroke-ot egy sebész, alighogy bezárta a beteg mellkasát.

hvg.hu Vállalkozás

Nem pia, tea: csendterápia a stressz ellen menedzsereknek

Szingapúr a világ egyik nagy üzleti központja, ahol rengeteg holtfáradt, örökké stresszben élő menedzser dolgozik. A kikapcsolódásnak vannak hagyományos módjai, például kissé felönteni a garatra a meló után, de ennek másnapra kínos következményei lehetnek.

hvg.hu Tech

Miért olyan stresszes a karácsony?

Az ünnepeket szinte sosem ússzuk meg vita vagy idegesség nélkül, de vajon ennek van pszichológiai magyarázata? Úgy tűnik több is, néhányra pedig mi is figyelhetünk.

hvg.hu Plázs

Az adományozás oldja a stresszt, erősíti az önbecsülést és az immunrendszert

Akár pénzzel, akár idővel vagy odafigyeléssel ajándékozunk meg másokat, abból mi is profitálunk: nő az önbecsülésünk, csökken a stressz-szintünk, és a környezetünk szemében is elismerésre számíthatunk. Amikor segítünk valakin, jobb embernek érezzük magunkat, hiszen felemelő érzés látni, hogy jót tettünk valakivel.

hvg.hu Plázs

Szeretné tudni, mitől érzi rosszul magát? – A stressz 7 leggyakoribb rejtett oka

Szinte már kívülről fújjuk, melyek a stressz legtipikusabb forrásai: munka, kollégák, pénzügyek, egészség, politika, párkapcsolatok. Azonban léteznek kevésbé ismert jelenségek, amelyek ugyanúgy komoly stresszfaktort jelenthetnek az életünkben. Például az ételallergia, a rendetlenség, a közösségi média és a környezetünkben lévő pesszimista emberek. Gyűjteményünkből most kiderül, hogy melyek a stressz leggyakoribb rejtett okai, amelyeket nem szabad elbagatellizálni.

hvg.hu Plázs

A stressz és a rossz tartás is okozhat súlyos fogászati problémákat

Hetekig-hónapokig kattogó állkapocs, fájdalmas rágás, kisugárzó fájdalom a fülben, vagy fejfájás – ezek az állkapocsproblémák leggyakoribb tünetei. A tünetegyüttes a fogorvosok szerint leginkább kamaszkorban jelentkezik, és a harmincas évek elejéig tart, de jellemzően érinti a hatvan év feletti korosztályt is. A háttérben a legtöbb esetben a hirtelen kamaszkori növekedés vagy az időskori porc- és ízületkopás áll, de ma egyre gyakoribb, hogy a stressz vagy a lelki traumák felelnek a krónikus fájdalommal és a táplálkozási nehézségekkel járó állkapocsproblémákért.

Szabó M. István Vállalkozás

Napi tíz óra munka, hétvége péntektől - egy magyar cég meglépte

Kicsit kényszer szülte, de nagyon bejött a négynapos munkahét bevezetése egy kis zempléni asztalos cégnél. Ehhez pedig nem kell sok áldozatot hozni a munkavállalónak a hét munkával töltött négy napján, csak egy kicsit korábban kell kezdeni, kicsivel rövidebbre kell fogni az ebédidőt, és kicsivel később lehet lelépni. De a plusz egy szabadnapért megéri, vallják. És a cégnél több dolgot tudnak elvégezni így, mint az 5x8 órás munkarendben.

1
9 10 11 12 13
20
A brazil hatóságok szerint rabszolgasorban tartják a BYD gyárát építő kínai munkásokat

A brazil hatóságok szerint rabszolgasorban tartják a BYD gyárát építő kínai munkásokat

Megvolt a lottósorsolás, tizenöt szerencsésnek bőven megtérült a karácsony

Megvolt a lottósorsolás, tizenöt szerencsésnek bőven megtérült a karácsony

2024 legjobb találmányai: kistermelőket segítő MI, metánevő mikrobák és a drón, ami önállóan trágyázza a földeket

2024 legjobb találmányai: kistermelőket segítő MI, metánevő mikrobák és a drón, ami önállóan trágyázza a földeket

Tényleg elég egy magas női hang, hogy kockáztassanak a férfiak?

Tényleg elég egy magas női hang, hogy kockáztassanak a férfiak?

Elon Musk most egy német lapban éltette az AfD-t, rögtön fel is mondott a szerkesztő

Elon Musk most egy német lapban éltette az AfD-t, rögtön fel is mondott a szerkesztő

Zelenszkij: Úgy fest, Putyin arra utasította Ficót, hogy nyisson egy második energiafrontot Ukrajna ellen

Zelenszkij: Úgy fest, Putyin arra utasította Ficót, hogy nyisson egy második energiafrontot Ukrajna ellen

Meghalt az ukrán fogságba esett észak-koreai katona

Meghalt az ukrán fogságba esett észak-koreai katona

A rabló, aki elaludt betörés közben – Az év balfék bűnözői történetei a Duma Aktuálban

A rabló, aki elaludt betörés közben – Az év balfék bűnözői történetei a Duma Aktuálban

Aki jót akar magának, meg úgy mindenkinek, az egyelőre inkább kerülje a mesterséges intelligencia használatát

Aki jót akar magának, meg úgy mindenkinek, az egyelőre inkább kerülje a mesterséges intelligencia használatát

A címlapról ajánljuk