Trauma álruhában: Ezek a trauma leggyakoribb fajtái
A traumának sok fajtája van, Edith Shiro klinikai pszichológus ezekből a leggyakoribbakat sorolja fel A trauma váratlan ajándéka című könyvében. Részlet.
#trauma
Az egereknél bevált a módszer a gyerekkori trauma hatásainak semlegesítésére
Több kutatás is bebizonyította már, hogy az intenzív, folyamatos stressz bármely életkorban hozzájárulhat különféle betegségek kialakulásához, azonban az élet első éveiben, sőt már az anyaméhben lévő magzat számára is drámai következményekkel járhatnak az ilyen megpróbáltatások.
Ami nem öl meg - Tények és tévhitek a traumáról
A trauma olyan váratlan esemény, amelynek intenzív hatása olyan megrázó lehet, hogy a psziché szétesését is okozhatja. Részlet L. Stipkovits Erika szakpszichológus-pszichoterapeuta Még közelebb önmagunkhoz című könyvéből.
Hogyan küzdhetünk meg a traumáinkkal? - interjú Edith Shiro traumaterapeutával
Az Egyesült Államokban praktizáló klinikai pszichológus nemrég megjelent könyve, A trauma váratlan ajándéka arról a pozitív átalakulásról, növekedésről szól, ami egy súlyos traumát követő, akár sok évvel későbbi szembenézés következtében indulhat el. Edith Shiro szerint a mások által okozott trauma terápiájához nélkülözhetetlen a közösség támogatása. Interjú.
Az első eset, amikor háború közben vizsgálják a poszttraumás stressz zavart
Tekintve az izraeli-palesztin összecsapásokat, sajnos a téma közben még aktuálisabb lett.
Szeretetre, támogató kapcsolatokra vágyunk, de hogy kaphatjuk meg, ha a többiek is ugyanezt akarják?
Életünk első pillanatától fogva társak között élünk, tapasztalunk, szerzünk élményeket, és tanuljuk, alakítjuk érzéseinket. A legújabb HVG Extra Pszichológia magazinban szakértő szerzőinkkel annak eredtünk a nyomába, hogy miként lehetnek a kapcsolataink a lehető legjobbak. Mikor engedjük el őket, és mikor álljunk ki értük, vállalva a sebezhetőségünket.
Hogyan juthatunk el a traumától a bölcsességhez és a növekedéshez?
Mi van akkor, ha lehetséges, hogy valaki trauma átélése után a gyógyulásnál is messzebbre jusson? Mi van akkor, ha az egészségének visszanyerése után tovább is mehet, és átalakulhat? - teszi fel a kérdést Edith Shiro amerikai traumaterapeuta A trauma váratlan ajándéka című könyvében. Részlet.
„Veled már senki nem törődik” – súlyos traumákat szenvedtek a gyerektúszok a Hamász fogságában
„Csak azt akarják, hogy megöljenek, téged és minket együtt” – ilyeneket mondtak az október eleje óta fogva tartott gyerekeknek a terroristák. A gyógyulás nehéz lesz, egyelőre a szakemberek is keresik a megoldásokat.
Egyszer létrejön egy tenger, ahol megoszthatjuk egymással a szenvedéseinket
A trauma feldolgozásnak első lépése az önmagunk felé való radikális őszinteség, és annak beismerése, hogy valami történt velünk: ám amennyire könnyen hangzik, olyan nehéz ez a folyamat – derült ki a HVG Extra Pszichológia Szalon könyvbemutató estjén, ahol a szerző, Szirtes Lili szakpszichológus vendége Szilágyi Liliána egykori úszó, traumatúlélő volt.
Családi traumák: Hogyan vészelhetik át a családok együtt a különféle kríziseket?
A traumának nincs nyelvezete, se időérzéke. Ott lapul a testünkben riadókészültségben, és több évtizeddel az eredeti traumatikus élmény után is belobbanhat - mutat rá Julia Samuel elismert pszichoterapeuta Családi traumák című könyvében. Részlet.
Mindannyiunknak előbb-utóbb szembe kell néznie a múlt erejével
Manapság divatos lett bármilyen problémára, fájdalomra azt mondani, hogy el kell engedni. Engedjük el a múltat, ne őrlődjünk rajta, hiszen ami volt, elmúlt, azon változtatni már úgysem lehet. Ebben persze van igazság, de a valódi kérdés nem az, hogy mi elengedjük-e a múltat, hanem hogy a múltunk elenged-e minket.
Hogyan fájhat a háború Magyarországon? Traumaszakértő pszichológust kérdeztünk
A gyerekek telefonfüggősége, az idősek történelmi félelmei, a közösségi média képernyőhöz szögező mechanizmusai – csupa olyan tényező, amelyek a fogékonyaknál lelki bajokat okozhatnak az újabb közel-keleti válság napjaiban.
Aki Magyarországon él, annak is berobbant az életébe a háború – mit tehetünk saját védelmünk érdekében?
A gyerekek telefonfüggősége, az idősek történelmi félelmei, a közösségi média képernyőhöz szögezési mechanizmusai – csupa olyan tényező, amely a fogékonyaknál lelki bajokat okozhat az újabb közel-keleti válság napjaiban. Traumaszakértő pszichológust kérdeztünk.
„Kövesd a kezem mozgását, és engedd, hogy bármi megjelenjen”
A traumatikus tapasztalatokra jellemző, hogy töredékesen tárolódnak el az idegrendszerben. Az egyik legnépszerűbb traumaterápiás módszer segítségével a gyötrő mozaikszerű pillanatok egységes, elmesélhető és feldolgozható emlékekké válhatnak.
A bántalmazó árnyékában: Amikor a trauma újraélésével az életünk megtorpan
A bántalmazó árnyékában című könyvében Szirtes Lili szakpszichológus egy munkájában sikeres, harmincas férfi történetét meséli el, aki gyermekkori bántalmazás áldozata lett. Olivér megrázó, ugyanakkor felszabadító felnövéstörténete bemutatja, miként lehet kitörni a szégyen köreiből, meggyászolni és újraalkotni az elveszett pozitív jövőképet. Részlet a könyvből.
Szégyen, trauma és spirituális jakuzzi – L. Stipkovits Erika az önismeret csapdáiról
Miért nem merünk fizetésemelést kérni a főnökünktől, hogyan szövi át nemzedékeken keresztül egy család életét a szégyen, és miért nem boldogságnak nevezik a pszichológusok a boldogságot? Ezekre a kérdésekre is választ kapott, aki részt vett a HVG Extra Pszichológia Szalon legutóbbi estjén, amelyen L. Stipkovits Erika invitálta önismereti utazásra közönségét.
„A propaganda és a tettek a politikában sokszor nincsenek összhangban” – Rigó Máté és Ablonczy Balázs Trianon emlékezetéről
Már a második kiadása kerül a boltokba Rigó Máté Háború, profit, Trianon című könyvének, amely tavasszal jelent meg, és fontos új szempontokat emel be egy mindig aktuálisnak tűnő korszak értelmezésébe. A mű szerzőjével, aki a Trianon 100 Kutatócsoport tagja, és Ablonczy Balázzsal, a kutatócsoport vezetőjével Gócza Anita beszélgetett.
Máté Gábor orvos: A trauma olyan, mint Isten: sokan hivatkoznak rá, de mindenki mást ért alatta
A magyar származású kanadai orvos a napokban ismét Magyarországra érkezik. Az immáron megszokott előadások mellett első alkalommal tart Budapesten CI (Együttérző feltárás) workshopot. Többek között erről is beszélt abban a skype-interjúban, amely még európai utazása előtt készült.
Máté Gábor már bánja, hogy leült beszélgetni Harry herceggel
A sztárorvos sajnálja, hogy nem követte a megérzéseit.
Ha az bánt, akinek szeretnie kellene
A következő HVG Extra Pszichológia Szalonban Szirtes Lili pszichológussal és Szilágyi Liliána úszónővel arról beszélgetünk, hogy miképp találhatunk kiutat a traumából.