Horrorisztikus fogyókúra

Ki gondolná, hogy igen kényelmes módja a kalóriaégetésnek a mozizás. Csak idő és erős idegzet kell hozzá. Mert persze nem mindegy, hogy mit nézünk fogyókúra címén.


"Más korszellemben élünk, ezt nem erőltethetjük az idős emberre"

Mit tehetünk, ha az idős szülőnk elszigetelődött, és szinte semmilyen aktivitásra nem tudjuk rábírni? Sok esetben úgy hisszük, mi jobban tudjuk, mire van szüksége. Érdemes erőltetni bizonyos döntéseket, a társasági életet, vagy akár egy költözést? Egyáltalán: hogyan kommunikáljunk az idős hozzátartozóinkkal? Szülősors sorozatunk 4. részében Pék Győző gerontopszichológust, a Debreceni Egyetem Személyiség- és Klinikai Pszichológiai Tanszékének vezetőjét kérdeztük.







Így gyakoroljon, ha az életet nemcsak túlélni, hanem megélni is szeretné

”Mindenkinek legalább tíz percet kellene meditálnia egy nap, kivéve azt, aki nagyon elfoglalt, mert annak egy órát” – hangzik a mondás, amivel Márky Ádám orvos és mindfulness-tréner egyetért. Most megjelent, Hogyan érezzük jól magunkat? című munkafüzete kapcsán kérdeztük őt az élet megéléséről. Öt kérdés – öt válasz.


Hatvan éve szállni élvezet Trabanton – egy autólegenda története képekben

1957. november 7-én gurult le a futószalagról az első Trabant a VEB Sachsenring gyárában, majd 1995-ben hagyta el az akkor már csőd szélen álló üzemet az utolsó Trabant Universal. A kocsi szimbólummá vált, az egykori népautó ma is sokak kedvence. Sokféleképpen nevezték, például Honecker átkának vagy papundekli Porschénak is. A 601-es típusból majdnem hárommillió darab készült 1964 és 1990 között, de az ínyenceknek ott volt a kombi, a kabrió és a katonai változat is.









Junibor – frissek, fiatalok

Öt új taggal bővült a Junibor – Fiatal Borászok Egyesülete –, megújult az elnökség és új elnököt is választottak Gál Tibor személyében. Az üzenet egyértelmű: a Junibor továbbra is a borászok új generációjának legfontosabb szervezete szeretne lenni, tömörítve az ország legtehetségesebb fiatal szakembereit.