A tökéletes házikenyér – recept

Régen az otthoni kenyérsütés teljesen mindennapos dolognak számított. Szerencsére manapság újra kezd divatba jönni a saját kezűleg, vagy a kenyérsütő gép bevetésével készített kenyér. Érdemes belefogni, nemcsak az alapanyagokat választhatjuk meg, de kedvünk szerint ízesíthetünk is.





Hét nagy fitnesz tévhit, amit kerülni kell

Hogy mi akadályoz meg minket abban, hogy elérjük azt az alakot, amelyről mindig is álmodunk? Hát jobbára saját magunk és az évek során folyamatosan összeszedett tévhiteink. Az alábbiakban hét fitnesz mítoszról rántjuk le a leplet.






Négy kerékkel a vízen

Egyre többen vagyunk, akik nem a víz alatt (csalagút) és nem a felhők felett közelítik meg Nagy-Britanniát, hanem a csatorna habjain keresztül. A komp olcsó és rugalmas megoldás, de a Dover-Calais között közlekedő járatokról lesújtó hírek keringenek a világhálón. A Dunkirkből ki- és befutó Norfolkline megpróbálja újraírni ezt a történetet, mi pedig megnéztük, mennyire sikerült nekik.


Hol a legjobb a garnélarák? – recepttel

Spanyolország-szerte a Földközi-tenger egy bizonyos partszakaszán fogják a legjobb garnélarákot. A valenciai kisvárosnak, Vinarosnak (Vinaroz) nemcsak egyik megélhetési forrása a halászat, de idegenforgalmi, gasztronómiai tradíciót is teremtettek belőle.


Tények és mítoszok a vérnyomásról

A magasvérnyomás-betegség Magyarországon a felnőttek 18-20 százalékát, míg a 60 éven felüliek több mint felét érinti. A gyakori előfordulás ellenére azonban még mindig vannak olyan kérdések a kórral a kapcsolatban, amelyek minduntalan felvetődnek és válaszra várnak.








104 évesen a hosszú élet titkáról

A 104. születésnapját ünneplő csurgói Póznik István szerint a hosszú élet titka egyszerű: jó géneket kell örökölni. Azért 94 évesen ő is letette a cigarettát - vallotta be a Somogyi Hírlapnak a tisztes kort megélt férfi.


Levertek lehetünk kedden

Kedden többórás napsütés mellett helyenként záporesőre és zivatarra kell készülni. Gyenge hidegfront és 29 fokos csúcshőmérséklet lesz.