A városi stressz egyik legjobb ellenszere: az erdőfürdő

Egyre több, a természettől elszakadó, túlhajszolt embert érint a krónikus stressz, az alvászavar. A civilizációs betegségek jó ellenszere az, ha visszatérünk a természetbe, erre ad lehetőséget a manapság egyre népszerűbb erdőfürdő, vagyis a vezetett relaxációs erdei séta. Györffy Éva erdőfürdő-vezetővel és erdőterápiás szakemberrel, a Magyar Erdőfürdő és Erdőterápia Társaság alapító tagjával beszélgettünk.











Justin Bieber metamorfózisa

Péntek este a „világsztár” fogalmát elképesztő magasságokba emelő Justin Bieber lesz a Sziget nagyszínpadának a fellépője, de ahhoz, hogy ez a pillanat eljöjjön, nemcsak egy ijesztő, arcbénulással járó betegséget, hanem sokkal hatalmasabb démonokat is le kellett győznie. Hogyan lett a drogozó, balhézó, csajozó celebből hívő, monogám celeb?