Kedden gyenge, melegfront jellegű hatás érvényesül. Humánmeteorológiai szempontból megterhelő lehet a szokatlanul meleg, kánikulát idéző idő, ami már hétfőtől terheli az időjárásra érzékenyek szervezetét. A délkeleti megyékben napokig jellemző lesz a magas csúcshőmérséklet, így az ott élők panaszai tartósabban fennállhatnak - jelenti a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.

Főképp a keringési rendszert terheli a meleg, rosszullét, szívproblémák, keringési panaszok fordulhatnak elő. A nem megfelelő folyadékbevitel fokozhatja a panaszokat, ezért érdemes napi 2,3, a szabadban dolgozóknak akár 4 liter folyadékot fogyasztani víz, gyümölcslé, vagy visszahűtött tea formájában.

A fejfájósoknak is kulcsfontosságú a folyadékbevitelt, de kínáljuk vízzel napjában többször az idősebbeket és a kisgyerekeket is, nekik nem működik olyan kiegyensúlyozottan a folyadékháztartásuk, mint az egészséges felnőtteknek. Az allergiásokra is nehéz időszak vár: sok fafajta szórja nagy mennyiségben a pollenjeit, a legtöbb panaszt a nyír, a platán, a tölgy és a fűz virágpora okozhatja.

Az UV-sugárzás a déli órákban többfelé elérheti az erős fokozatot, csak az erősen fátyolfelhős területeken maradhat mérsékelt. A napon tartózkodók fordítsanak fokozott figyelmet bőrük védelmére, kiemelten védekezni kell az érzékeny bőrűeknek és a kisgyerekeknek is.

Reggel az alacsony napállás melletti vakító napsütés lehet zavaró a vezetőknek, délután pedig a Tiszántúlon és az északi megyékben kialakuló záporok, zivatarok környezetében csökkenhet hirtelen a látástávolság, növekedhet a fékút. A hőségben tompa reflexekre, csökkenő koncentrálóképességre számíthatunk, vezessünk óvatosabban. Érdemes vizet vinnünk magunkkal az útra, a fokozott folyadékfogyasztásra még légkondícionáló használata mellett is szükség van.