Szerdán már az egész ország területén megszűnik a fronthatás, élettanilag kedvező, frontmentes időszakban vagyunk. Amennyiben kifejezetten a frontokra érzékeny, akkor szervezetének a nyugodt légköri helyzetnek köszönhetően hosszú idő után újra lehetősége nyílik pihenni, regenerálódni, feltöltődni energiával. Megszűnik a fejfájása, illetve az esetleges alvászavarai is tovább mérséklődnek. Érdemes kihasználni a humánmeteorológiailag is kellemes, őszi időt, a fényszegény napokon ugyanis kissé fásultabbá, álmatagabbá válhatott. A napsütés amellett, hogy energiával, jókedvvel tölti fel, még az immunrendszerét is erősíti – írja a Meteoklinika.

Erre szüksége is van, ugyanis a reggeli órákban a legtöbb helyen magas lesz a megfázásveszély. A megnövelt C-vitamin-bevitel mellett a réteges, ám jól variálható öltözet javasolt, hiszen délután már kellemesen alakul a hő- és komfortérzet.

A hűvösebb hajnali órákban az arra hajlamosaknál a kopásos eredetű ízületi panaszok felerősödésére számíthat, ennek mérséklésére próbálja ki a csalánlevél főzetéből készített borogatást.

A most még virágzó allergén növények, így a parlagfű és az üröm pollenszórása viszont növekszik az enyhe idő hatására. Amennyiben ezeknek a növényeknek a pollenjére allergiás, akkor előfordulhat, hogy erősödnek a tünetei. A kritikus időszak végéig lehetőleg kerülje a tejtermékek fogyasztását, illetve minél kevesebb időt sportoljon a szabadban – különösen a parkokat, erdős részeket kerülje el.

A közlekedést reggel helyenként ködfoltok nehezíthetik, ezek területén lecsökkent látástávolságra számítson. Szitálás is előfordulhat, emiatt csúszós útszakaszok is előfordulnak. Jó hír viszont, hogy javulnak a reflexek, és napközben már alapvetően kedvező közlekedési feltételekkel találkozhat az utakon.