4. Mire tanítanak a (negatív) érzelmeink?
Szoktunk-e gondolkodni azon, mire „jók” az érzelmeink? Mit üzennek, mit adnak nekünk? Egy bűntudatnak, dühnek vagy haragnak fontos üzenetei lehetnek, ha jól figyelünk rájuk. Susan David amerikai pszichológus gondolatai és tanácsai.