HVG Extra Pszichológia
HVG Extra Pszichológia

A krónikus stressz azonban még mindig ártalmas.

Az átmeneti stressz akár jót is tehet a szervezetnek, mivel megvédheti az öregedés hatásaitól azokat, akik amúgy nincsenek krónikus pszichés nyomás alatt – ezt a meglepő felfedezést tette a Kirstin Aschbacher vezette kutatócsoport a San Franciscó-i Kaliforniai Egyetemen.

A kísérletben krónikus stressznek kitett, valamint stresszmentesen élő nőknek kellett beszédet tartaniuk szkeptikus közönség előtt, majd értékelni, hogy mennyire találták stresszesnek a feladatot.

A kutatók mérték továbbá kortizolszintjüket (stressz hatására e hormon szintje megemelkedik), illetve biokémiai mutatók alapján azt, hogy történt-e sejtkárosodás.

A krónikusan stresszel élők számára az extra megterhelés nagyon károsnak bizonyult: komolyabb sejtrongálódást okozott, mint a kontrollcsoportban.

Utóbbinál azonban váratlan összefüggésre bukkantak: enyhébb volt a sejtkárosodás azoknál, akik enyhén stresszesnek találták a feladatot, mint azoknál, akik számára az semmilyen terhet nem jelentett.

Ismét igazolódott tehát, hogy a krónikus stressz károsítja a sejtstruktúrákat, de az átmeneti stressz csökkentheti ezt a hatást, és bizonyos körülmények között segítheti az egészség megóvását.

Hasonló cikkeket a HVG Extra Pszichológia legfrissebb számában olvashat, mely a testvérekkel foglalkozik. Keresse az újságárusoknál vagy fizessen elő most! Ha most fizet elő, ajándékba elküldjük a Tesztkönyv – 64 önismereti teszt című könyvet. Aktuális lapszámunkat meg is rendelheti. Ha érdeklik a pszichológiai témák, lájkolja a HVG Extra Pszichológia Facebook-oldalát!

Állj mellénk!

Tegyünk közösen azért, hogy a propaganda mellett továbbra is megjelenjenek a tények!

Ha neked is fontos a minőségi újságírás, kérjük, hogy támogasd a munkánkat.

Állj mellénk!

Tegyünk közösen azért, hogy a propaganda mellett továbbra is megjelenjenek a tények!

Ha neked is fontos a minőségi újságírás, kérjük, hogy támogasd a munkánkat.
Könnyítenék az iskolaigazgatók kinevezését, kevesebb szakmai tapasztalat is elég lesz

Könnyítenék az iskolaigazgatók kinevezését, kevesebb szakmai tapasztalat is elég lesz

Aranyérmet szereztek a magyar diákok a 30. Nemzetközi Biológia Diákolimpián

Aranyérmet szereztek a magyar diákok a 30. Nemzetközi Biológia Diákolimpián

Három gyerek meghalt, amikor leégett egy oroszországi sátortábor

Három gyerek meghalt, amikor leégett egy oroszországi sátortábor

Visszaadták a biztonsági őrök a talált táskát, csak előbb kivettek belőle 900 ezer forintot

Visszaadták a biztonsági őrök a talált táskát, csak előbb kivettek belőle 900 ezer forintot

Az amerikai tech óriások vezetői sürgetik Trumpot, engedje, hogy szállítsanak a Huaweinek

Az amerikai tech óriások vezetői sürgetik Trumpot, engedje, hogy szállítsanak a Huaweinek

“Ha engedelmeskednek, biztonságban lesznek” - ígérték az irániak a brit tankernek

“Ha engedelmeskednek, biztonságban lesznek” - ígérték az irániak a brit tankernek