Ma a mindfulness az orvostudomány egyik legintenzívebben kutatott témája. Egyre több a tudományos bizonyíték, amely alátámasztja azt a több ezer éves tapasztalatot, hogy a meditáció jót tesz testnek-léleknek és igen alkalmas a mindfulness gyakorlására.
Lehet pár nap a hazai tanyavilágban, de van, aki inkább az egyhetes toscanai programot választja, ahol Madonna volt szakácsa főz, és felárért még egy chiantikostoló is belefér az egyik leginkább terjedő divatba: a jógatáborba vonulásba.
Annál egyszerűbben és gyorsabban nem lehet megnyugtató hangokat kapni, mint ezzel az ingyenes iPhone-os alkalmazással.
A kecskegidák kiváló terápiás eszköznek bizonyultak, segítenek a napi stressz elfelejtésében - vallják azok az amerikai oktatók, akik működő vállalkozást építettek a kecskék és a jóga szimbiózisára. Bizarrul hangzik, de a kecskejógafarmok annyira sikeresek, hogy az egyik telepen már 1200 fős a várólista.
Mióta legalizálták a marihuánát Kaliforniában, egy jógatanár úgy gondolta, hogy feldobja az óráit azzal, hogy sodornak egyet a torna előtt. Foglalkozásain azóta megduplázódott a létszám. Mások sörrel próbálják elősegíteni a teljes átszellemülést.
Kik aratnak Simicskáék után a plakátokon, és miként kötődnek ők Orbán Viktor kevésbé ismert volt tanácsadójához? MIlyen a világ talán legkevesebb izgalommal járó választási kampánya, ami most zajlik Oroszországban? Sejti, mekkora vagyonra tette rá a kezét az állam, amikor beavatkozott a szolgáltatások piacán? Ilyen ügyek feltárásával jelentkezett e héten a HVG. Kocsis Györgyi szubjektív lapajánlója.
A második alkalommal megrendezett fesztiválon jógaoktatók, instruktorok, terapeuták, pszichológusok, orvosok és gyógyítók tartottak workshopokat, előadásokat, beszélgetéseket, emellett három zenei színpad várta a pszichedelikus chillzene kedvelőit.
Világrekordot döntött egy nepáli jógaoktató, aki 50 órán és 15 percen keresztül végzett folyamatosan jógagyakorlatokat.
Autóroncsok között súlyzózni Kijevben? Agancsok között falat mászni Japánban? Vagy éppen gyárak tetején jógázni? – Mutatunk pár inspiráló képet a világ legkülönlegesebb edzőtermeiről, hogy meghozzuk a kedvét az edzés elkezdéséhez vagy épp folytatásához.
Idén májusban első alkalommal kerül átadásra a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola által alapított Jógarádzsa Kiválósági Díj. A kezdeményezés célja, hogy anyagi és erkölcsi elismerésben részesítse azokat a magyar jógaoktatókat, akik hitelesen közvetítik a több ezer éves múltra visszatekintő jóga gyakorlatait, elveit és értékeit.
Egy ártatlan voga óra (a jóga és a voguing táncstílus sajátos elegye) utáni péntek esti iszogatásnak indult, ám egy idő után rendszeressé vált, mára pedig mozgalommá nőtte ki magát világszerte a healthonism. 2016 egyik új fitnesztrendje, az egészséges és a hedonista életmód bizarr keveréke.
Justin Trudeau egy igen nehéz jógaászanával lazított két ülés között egy Twitteren elterjedt fotó szerint.
Elképesztő, hogy már néhány, pár perc alatt egyszerűen elvégezhető jógagyakorlat mennyit tud enyhíteni az egész napos irodai ülőmunka okozta kínokon.
Zaklatta, majd kirúgta ügyvédjét a világszerte népszerű Bikram jóga kitalálója, ezért kártérítésre kötelezte a bíróság. Az indiai jógaoktató egy sor nőt zaklathatott, hamarosan újabb perek következnek.
Ki ne szeretné, hogy gyermeke egészséges és kiegyensúlyozott legyen? Ennek kiváló eszköze lehet a rendszeres sportolás, ám joggal merül föl a kérdés, hogy melyik életkorhoz mi illik, mikor milyen mozgásformát válasszunk gyermekünknek. – A Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karának mestertanára most válaszol a kérdésekre.
Az egyébként szigorú Instagram szerkesztők még egy képét sem törölték annak a 25 éves nőnek, aki anyaszült meztelenül jógázik, és az erről készült képeket ki is posztolja. Mellbimbó és nemi szerv nem látszik a fotókon, ezért maradhatnak a közösségi oldalon.
Egy jógaoktató vezetett le egy szülést Budapesten, miután egy kismamának jógázás közben indult meg a szülése.
Egy sima jógavideónak indult, de egészen más miatt lett nagy siker a felvételből.
A kezdő jógázók számára igazi ajándék ez az alkalmazás, hiszen egyrészt ingyenes, másrészt videókon mutat be minden alapvető mozdulatot, különböző időtartamú gyakorlatokat és egy 12 napos programot is kínál a kezdőknek.
Reggelente jógaórára kell járniuk az indiai nemzeti légitársaság frissen felvett pilótáinak és utaskísérőinek a Huffington Post című amerikai online hírmagazin szerdán megjelent cikke szerint.
