88 éve zajlik egy boldogságkutatás, az eredmény magáért beszél
Pénz? Hírnév? Fittség? Egyik sem. A világ egyik leghosszabb emberi boldogságvizsgálata egészen másban találta meg a hosszú élet, a vidám és felhőtlen időskor legerősebb előrejelzőjét.
#magány
Lehet-e tartós párkapcsolat nélkül is boldog egy nő?
Az egyedülálló nőre a társadalom gyakran még mindig átmeneti állapotként, hiányként vagy gyanús kivételként tekint. Pedig nem mindegy, hogy valaki saját döntésből él pár nélkül, vagy azért, mert sorozatos csalódások, félelmek és kapcsolati minták tartják távol az intimitástól. Hammer Zsuzsanna és Róza Ráchel klinikai szakpszichológusokkal arról beszélgettünk, mikor lehet felszabadító az egyedüllét, mikor válik magánnyá, és miért nem a párkapcsolatnak kellene egy nő önértékelésének egyetlen forrásává válnia.
Amikor a kapcsolat hiánya megbetegít: mit tesz velünk a magány?
Egyre inkább bizonyított, hogy a magány jelentős egészségügyi kockázati tényező, kutatások szerint hatása akár a dohányzáséval is összemérhető. De mit jelent valójában magányosnak lenni, mi zajlik le a szervezetünkben, ha egy alapvető szükségletünk nincs kielégítve? És mit tehetünk egyénként és társadalomként, hogy visszafordítsuk a kedvezőtlen folyamatokat?
Súlyos egészségügyi következményei lehetnek a magánynak
Ha valaki elszigetelten él, az nemcsak az érzelmeire, hanem a fizikai egészségére is hatással lehet. Hosszú távon mindez nemcsak társadalmi, hanem gazdasági kérdéseket is felvet.
6. Mentális és érzelmi egészség mint longevitytaktika
Az edzés, az étkezés és az alvás után most egy olyan taktikáról lesz szó, amit sokan tévesen puhának gondolnak: a kapcsolati és lelki egészségről. A tartós, minőségi kapcsolatok, valamint a hatékony stresszkezelés túlélésre gyakorolt hatása összemérhető több klasszikus rizikófaktoréval. Mi értelme a hosszú életnek, ha közben magányos vagy és állandóan feszült? Épp ezért a mentális fitnesz és a kapcsolati edzés az összes többi taktika megtartó ereje – és a jó hír, hogy mindkettő tanulható, fejleszthető.
Magány, demencia, alacsony nyugdíjak – így próbálják kezelni az időskor kihívásait egy budapesti kerületben
Az idősödő társadalmakban egyre sürgetőbb kérdés, hogyan lehet megelőzni az időskori magányt, a demenciát vagy a fizikai leépülést. A kutatások és a technológiai megoldások nagy része már rendelkezésre áll – a kérdés inkább az, hogy a szociális ellátórendszer képes-e alkalmazni őket. Az Újbudai Szociális Szolgálatnál most egy olyan modellel kísérleteznek, amely a mozgástól a memóriatréningen át a mesterséges intelligenciával működő eszközökig több módszert is ötvöz az idősek életminőségének javítására.
Anyja és társai is eltaszították, de az internet imádja a plüssmajomhoz bújó bébi makákót
A japán állatkert gondozói szőranyát adtak a kiközösített kismajomnak, hogy legyen kihez bújnia. Az interneten azonnal virálissá váltak a képei, az állatkert látogatottsága is megugrott, rövidesen pedig a szinte életnagyságú plüssfigurákat is szétkapkodhatják a rajongók.
Te élsz még? Hihetetlen letöltési számokat produkál egy fizetős app
Egy szokatlan, kissé talán morbid elnevezésű alkalmazás ugrott az Apple fizetős alkalmazáslistájának élére Kínában, de egyre több más országban is erős letöltési számokat produkál. Hátterében az egyre inkább tapasztalható elmagányosodás áll.
Apám hagyta, hogy bántalmazzanak, majd meghalt és nekem kellett eltemetni
Patrick Springora magányosan halt meg, és holttestét csak hosszú idővel a halál beállta után találták meg. Amíg az idős francia férfi haldoklott, lánya frissen megjelent könyve épp bestseller lett. Vanessa Springora francia írónő személyes drámája ráirányította a figyelmet a magányos emberek kegyeleti jogaira.
Nyaralás egyedül vagy magányosan?
Önismeret, önkontroll, autonómiaérzés és alkalmazkodás – ezekben is fejleszt minket, ha egyedül nyaralunk, utazunk. De mi a különbség a magány és az egyedüllét között? Miért érdemes keveset fotózni a vakáció során? Hogyan válhatunk aktív (ön)felfedezőkké? És miért óvakodjunk a kirakat-utazásoktól?
Nyaralás egyedül vagy magányosan?
Önismeret, önkontroll, autonómiaérzés és alkalmazkodás – ezekben is fejleszt minket, ha egyedül nyaralunk, utazunk. De mi a különbség a magány és az egyedüllét között? Miért érdemes keveset fotózni a vakáció során? Hogyan válhatunk aktív (ön)felfedezőkké? És miért óvakodjunk a kirakat-utazásoktól?
Kösz, jól: Tényleg magányosabbak a mai fiatalok, mint a szüleik?
Milyen hatása van a magánynak a hosszú távú egészségünkre? Miért olyan sok Magyarországon a magányos ember? Tényleg a fiatalok a legveszélyeztetettebbek? Mit tehetünk, hogy megőrizzük emberi kapcsolatainkat? Erről is beszélgettünk a HVG egészségpodcastjának legújabb adásában.
Bebizonyították: magányhoz vezethet a most már 400 millió ember által használt ChatGPT
Az emberek érzelmi állapotára is hatással lehetnek a mesterséges intelligenciával dolgozó chatbotok, erre két friss vizsgálat eredménye is utal.
Sosem volt ennyi barátunk, és sosem voltunk ennyire magányosak
Sokáig tartotta magát a mondás, hogy minden ember csupán öt kézfogásnyira van egymástól, vagyis bárki bárkivel összekapcsolható néhány ismerősön keresztül. A közösségi médiának köszönhetően ez a szám nagy valószínűséggel tovább csökkent, csupán egy kattintás, és szinte bárkivel összebarátkozhatunk. De valódi kapcsolatok ezek, amelyek aztán valódi közösséggé épülnek, vagy csak ámítás, és tulajdonképpen egyre magányosabbak vagyunk?
Pszichológusokat kérdeztünk: Lehet-e pénzért érzelmeket vásárolni? Megcsalásnak számít-e, ha a harmadik fél egy gép? Mire (nem) jó egy virtuális társ?
Lehet-e pénzért érzelmeket vásárolni? A régi kérdésre új válaszok esedékesek, mióta a mesterséges intelligencia egészen élethű barátokat és szeretőket képes szimulálni. Pszichológusokkal beszélgettünk az emberi magány gépi feloldásának kockázatairól.
Elkezdett magában beszélni egy Delle nevű delfin, mert mindennél jobban vágyik társakra
Nem csupán mi, emberek vagyunk társas lények, az állatvilágban is többé-kevésbé tetten érhető ez a jelenség. Dánia partjainál egy olyan magányos delfint figyeltek meg, amelyik különös módon próbálja kompenzálni a társak hiányát.
Úgy tűnik, mégsem a magány áll több betegség hátterében
Sok olyan betegség, amelyet eddig a magánynak tulajdonítottak, valójában más okokra vezethető vissza – állítják kínai kutatók.
Magyarázatot találtak arra, miért nézhetnek egyesek ipari mennyiségű pornót – és nincs túl nagy meglepetés
A pornográfia is okozhat függőséget, akárcsak az alkohol vagy a cigaretta. Ausztrál kutatók a problémásnak tartott pornófogyasztás okait kívánták feltárni.
Kiderült egy új dolog a magányról, és nagyon komolyan kell venni
A Harvard Egyetem kutatói szerint ha nem teszünk sürgősen valamit az elmagányosodás ellen, annak súlyos egészségügyi következményei lesznek.
Itt a tudományos bizonyíték: a papagájok szeretnek videochatelni egymással
Skót és amerikai kutatók egy közös kísérletben vetették össze, hogyan reagálnak a papagájok a társaikkal történő valódi, élő videóchatelésre, valamint az előre felvett videókra. Az eredmények alapján kifejezetten ügyesen észlelik a különbséget.