Valószínűleg pezsgőt bontottak az Adidasnál, amikor a kenyai Sabastian Sawe befutott a célba, egyúttal nagybetűkkel írta be magát a sporttörténelembe. A futó ugyanis két tórán belül teljesítette a maratoni távot, és ehhez bizonyosan hozzájárult az a pehelykönnyű Adidas sportcipő is, amely a maga nemében is egy bravúr.
1 óra 59 perc 30 másodperces rekorddal nyerte meg Sabastian Sawe a London Marathont.
Az Ultrabalatonon indulók is megtapasztalhatják, hogy önmaguk és az esetleges holtpontok legyőzéséhez fizikai, mentális és érzelmi akadályokat is le kell küzdeniük. Mi történik a futók szervezetében a 30. kilométer táján? Miért jutnak el a férfiak gyakrabban a (vég)kimerülés határáig, mint a nők? És mikor érdemes megkötni az Odüsszeusz-szerződést?
A maraton teljesítéséhez nem elég rendszeresen futni, tudatosan kell felkészíteni magunkat az igénybevételre – mondja Krátky Egon atlétikaedző, akit arról kérdeztünk, hogyan érdemes nekivágni a 42 kilométernek. Futhat-e ősszel már maratont, aki csak idén kezdte a sportot? Kinek ajánlott a vastag talpú cipő, és kell-e energiazseléket fogyasztani futás közben?
A férfiaknál és a nőknél is hármas kenyai siker született.
Az őszi futószezon izgalmas lehetőségeit beárnyékolhatja, hogy rákkutatók rossz hírekkel szolgálnak a különleges kihívások szerelmeseinek. Szakemberek hangsúlyozzák, a mozgás az egyik legfontosabb egészségvédő faktor, de az extrém terheléseket vállalóknak érdemes kiemelten figyelniük a testük jelzéseire.
A minden ősszel tízezreket Budapestre hívó SPAR Budapest Maraton® Fesztivál jóval több egy futóversenynél. A több mint 42 kilométer hosszú pálya nemcsak erőpróba, hanem egy különleges városnéző kör is: végig vezet a főváros ikonikus hídjain, világörökségi helyszínein, parkos és modern városrészein, miközben a Duna legszebb panorámáját mutatja meg az útvonal különböző pontjairól.
A nőknél is szoros lett a verseny, csak az utolsó métereken dőlt el, ki nyeri az aranyérmet.
A saját teljesítményünkről a hosszú távú sportcélok megvalósítása közben kapunk igazán őszinte visszajelzést, és ilyenkor talán a legkönnyebb átélni a nevezetes flow-élményt. De milyen egyéb lélektani előnyöket hozhatnak a manapság annyira népszerű futóversenyek és Balaton-átúszások? Hogyan lehet beiktatni a rengeteg edzésidőt a zsúfolt hétköznapokba? Miért lenne mindenkinek szüksége egy hobbisportra, és mik a leggyakoribb mentális hibák az amatőrök felkészülésében?
Fauja Singh, a „turbános torpedó” 100 évesen még maratont futott.
Az elmúlt években drasztikusan visszaszorult a sportolás közben bekövetkező szívhalál, miközben évtizedek óta stagnál a hirtelen szívleállás gyakorisága. Minek köszönhető ez a fordulat? Mekkora terhelést jelent a sportolás a szívnek, edzhetjük-e a vért pumpáló szervet, és miért gyakoribb a hirtelen szívleállás az amatőr sportolók körében? Hogyan sportoljunk, ha szívproblémáink vannak, kockázatos-e kávét inni edzés előtt? Három kardiológussal beszélgettünk.
Áron egy éve kezdett rendszeresen futni, Dóra hosszú szünet után durálta magát neki újra, Kata viszont sosem szeretett futni, és amikor először próbálta, gyakorlatilag összeomlott. A HVG három huszonéves újságírója néhány héttel ezelőtt úgy döntött, hogy különböző távokon benevez a Telekom Vivicittára, és – ki-ki magához képest – intenzíven edzeni kezdett. Lássuk, mire jutottak.
A maratoni futókkal elvégzett vizsgálatok azt mutatják, hogy az emberi agy képes felemészteni önmaga egy részét akkor, ha éhezik.
Russ Cook tavaly hosszában keresztül futott Afrikán, januárban a Kilimandzsáró tetejéről posztolt és hamarosan Új-Zélandra utazik az újabb kalandra.
Míg egy felmérés szerint a fél ország legfeljebb nézőként élvezi a sportot, egyre több magyar cég, szervezet ébred rá, micsoda lehetőségek vannak abban, ha a testmozgást csapatban végzik. Sok munkáltató ösztönzi, hogy a kollégák közösen nevezzenek be maratoni futóversenyekre – a gyakorlat a hosszútávfutók magányosságát is oldja, azonban még messze nem általános. A HVG pozitív példákat talált.
A görög Plutarkosz Purliakasz ismét bebizonyította, hogy az életkor csak egy szám.
Abdi Nageeye a párizsi olimpián nem tudta végigfutni a maratoni távot.
A kenyai atléta áttörte a 2 óra 10 perces határt, a férfiakkal közösen futott versenyben tizedikként ért célba.
Etióp arany mellett belga ezüstöt és kenyai bronzot hozott a férfi maratonfutás a párizsi olimpián.
A maraton ötletét ráadásul egy börtönszökés története ihlette.
