Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
[{"available":true,"c_guid":"d6658b1c-ae52-4280-b166-0537ff87f420","c_author":"MTI","category":"vilag","description":"Elítélte a katalóniai tüntetéseken történt erőszakcselekményeket Quim Torra katalán elnök.","shortLead":"Elítélte a katalóniai tüntetéseken történt erőszakcselekményeket Quim Torra katalán elnök.","id":"20191017_katalonia_quim_torra_tuntetesek_katalan_fuggetlenseg","image":"https://img4.hvg.hu/image.aspx?id=d6658b1c-ae52-4280-b166-0537ff87f420&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"04c13a7a-d0d4-4655-b45b-7bfc25d75784","keywords":null,"link":"/vilag/20191017_katalonia_quim_torra_tuntetesek_katalan_fuggetlenseg","timestamp":"2019. október. 17. 05:34","title":"Katalán elnök: Azonnal véget kell vetni az erőszaknak!","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"4dcfc125-c621-465d-ab27-f14da6a62d90","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Jól jártam azzal, hogy ilyen közgyűlési háttérrel nem én leszek a főpolgármester – mondta a leköszönő főpolgármester.","shortLead":"Jól jártam azzal, hogy ilyen közgyűlési háttérrel nem én leszek a főpolgármester – mondta a leköszönő főpolgármester.","id":"20191016_Tarlos_a_valasztasi_veresegrol_A_Joisten_szeret_engem","image":"https://img4.hvg.hu/image.aspx?id=4dcfc125-c621-465d-ab27-f14da6a62d90&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"e81bb0b2-432a-4075-88b0-e3dcf80f537a","keywords":null,"link":"/itthon/20191016_Tarlos_a_valasztasi_veresegrol_A_Joisten_szeret_engem","timestamp":"2019. október. 16. 11:27","title":"Tarlós a választási vereségről: A Jóisten szeret engem","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"e2863f21-967f-4e5a-959a-0b42900afaef","c_author":"HVG360","category":"360","description":"Hernáth Csaba Veteránfilmje az utolsó két II. világháborús magyar vadászpilóta életét mutatja be. Történeteiken keresztül bepillantást nyerhetünk az egykori légi harcokba és a repülésben gazdag mindennapjaikba. Az első részben megtudjuk, hogyan lett pilóta a két férfiból. ","shortLead":"Hernáth Csaba Veteránfilmje az utolsó két II. világháborús magyar vadászpilóta életét mutatja be. Történeteiken...","id":"201901015_Veteranfilm_elso_resz","image":"https://img4.hvg.hu/image.aspx?id=e2863f21-967f-4e5a-959a-0b42900afaef&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"15ce46c8-ea8f-483a-928f-ad05041646a9","keywords":null,"link":"/360/201901015_Veteranfilm_elso_resz","timestamp":"2019. október. 15. 19:00","title":"Doku360: \"A vadászpilóta a levegő bohóca, és én tudtam, hogy az leszek\"","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"4fbdb83b-9191-43ba-aa2c-1cae90e653bd","c_author":"Lengyel Miklós","category":"gazdasag","description":"Ha valóban magyar biztos felel majd a csatlakozásért, kemény feladat vár rá. ","shortLead":"Ha valóban magyar biztos felel majd a csatlakozásért, kemény feladat vár rá. ","id":"20191016_Szomoru_szappanopera_lett_az_unios_bovitesbol","image":"https://img4.hvg.hu/image.aspx?id=4fbdb83b-9191-43ba-aa2c-1cae90e653bd&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"6948af68-b3f8-4317-a2c7-d9e5958eedd9","keywords":null,"link":"/gazdasag/20191016_Szomoru_szappanopera_lett_az_unios_bovitesbol","timestamp":"2019. október. 16. 15:25","title":"Szomorú szappanopera lett az uniós bővítésből","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"82b98678-0fa2-44f1-82b1-adb20cab06be","c_author":"hvg.hu","category":"cegauto","description":"Úgy tűnik, mindig lehet fokozni, milyen állapotú járműveket találnak az utakon a rendőrök. ","shortLead":"Úgy tűnik, mindig lehet fokozni, milyen állapotú járműveket találnak az utakon a rendőrök. ","id":"20191016_Meg_fektarcsaja_sem_volt_a_kamionnak_amit_megallitottak_az_M7esen","image":"https://img4.hvg.hu/image.aspx?id=82b98678-0fa2-44f1-82b1-adb20cab06be&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"e8f046e4-a9b6-4859-97bb-01895ebdfdb8","keywords":null,"link":"/cegauto/20191016_Meg_fektarcsaja_sem_volt_a_kamionnak_amit_megallitottak_az_M7esen","timestamp":"2019. október. 16. 14:43","title":"Nem volt hátsó féktárcsája a kamionnak, amit megállítottak az M7-esen","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"a9a48145-6134-4031-90e6-a1e1584dbe3e","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Az önkormányzati választás után a Hit Gyülekezetének vezető lelkésze a kormány keresztény propagandája ellen szólt és egy újabb 2010-et sem tart kizártnak, csak fordított szerepekkel.","shortLead":"Az önkormányzati választás után a Hit Gyülekezetének vezető lelkésze a kormány keresztény propagandája ellen szólt és...","id":"20191016_Nemeth_Sandor_Lehet_2_ev_mulva_egy_olyan_fordulat_fog_tortenni_mint_2010ben_csak_forditva","image":"https://img4.hvg.hu/image.aspx?id=a9a48145-6134-4031-90e6-a1e1584dbe3e&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"7feb099e-9280-47db-a942-afd365518b83","keywords":null,"link":"/itthon/20191016_Nemeth_Sandor_Lehet_2_ev_mulva_egy_olyan_fordulat_fog_tortenni_mint_2010ben_csak_forditva","timestamp":"2019. október. 16. 16:30","title":"Németh Sándor: Lehet, 2 év múlva egy olyan fordulat fog történni, mint 2010-ben, csak fordítva","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"7a13efc1-1f95-4f6c-aaae-1e219f66d5c9","c_author":"MTI","category":"itthon","description":"Géppisztoly, hangtompító és lőszer is volt a Röszkén lekapcsolt szerbnél.","shortLead":"Géppisztoly, hangtompító és lőszer is volt a Röszkén lekapcsolt szerbnél.","id":"20191016_lofegyver_roszke_geppisztoly_hataratkelo","image":"https://img4.hvg.hu/image.aspx?id=7a13efc1-1f95-4f6c-aaae-1e219f66d5c9&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"82d05c2b-a6e4-4329-86ab-a88bda6e8e1f","keywords":null,"link":"/itthon/20191016_lofegyver_roszke_geppisztoly_hataratkelo","timestamp":"2019. október. 16. 08:53","title":"Harminc lőfegyverrel akarta átlépni a magyar határt egy szerb férfi","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"4798a380-a6e2-438f-aa4a-3e96a880d5ea","c_author":"Serdült Viktória","category":"itthon","description":"Niedermüller Péter az ellenzéki kihívókat is legyőzve magabiztosan, a szavazatok 47,9 százalékával nyerte a hetedik kerületi polgármesterválasztást. A Demokratikus Koalíció politikusa a hvg.hu-nak azt mondta: nem szokása megváltoztatni az ígéreteit, ezért még mindig elfogadható kiindulópontnak tartja az éjféli zárórát a bulinegyedben. Ez alól csak azok kaphatnának felmentést, akik tesznek a zajártalom és a kosz ellen. Nem fognak örülni az Airbnb-lakáskiadók sem. ","shortLead":"Niedermüller Péter az ellenzéki kihívókat is legyőzve magabiztosan, a szavazatok 47,9 százalékával nyerte a hetedik...","id":"20191015j_Niedermuller_Peter_bulinegyed_interju","image":"https://img4.hvg.hu/image.aspx?id=4798a380-a6e2-438f-aa4a-3e96a880d5ea&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"da08c261-deeb-4499-8b5e-fdc06f13e508","keywords":null,"link":"/itthon/20191015j_Niedermuller_Peter_bulinegyed_interju","timestamp":"2019. október. 15. 17:00","title":"Éjféli záróra és megrendszabályozott Airbnb-k – mihez kezd a bulinegyeddel Niedermüller Péter?","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Köszönjük visszajelzését!
Ha a jövőben szeretné bekapcsolni az értesítéseket, itt megteheti.
Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Futóversenyre készülni nagyjából ahhoz hasonlítható, mint amikor az ember történelem érettségire megy, jogosítványt próbál szerezni, vagy éppen a szakdolgozatának megvédése előtt áll. Tehát van némi fogalma arról, hogy mégis mi fog vele történni, de azért alapvetően a hatalmas nagy ismeretlenbe ugrik fejest.
Az egyik legnépszerűbb edzésmódszer, ami egyszerre dolgoztatja meg az izmokat és kapcsolja ki az agyunkat. Persze nem mindegy, hogyan fogunk hozzá, ezért adunk néhány tanácsot, hogy könnyű legyen megbarátkozni a futással.
Jessica Anderson hiába futotta le új csúccsal a londoni maratont nővérruhában, a Guinness World Record nem hitelesítette a rekordot, mivel az öltözéke nem felelt meg a kategória szabályainak.
A londoni maraton résztvevői szó szerint belekóstoltak a jövőbe: zselészerű anyagba csomagolt vizet is fogyaszthattak frissítőként. A szervezők ezzel próbálták csökkenteni a világban egyre nagyobb számban előforduló műanyaghulladékokat.
Több orvos is részt vett a hétvégi Spar Maratonon, egyikük, egy gyermekgyógyász szakorvosjelölt a táv negyedénél életet mentett, majd szintidőn belül lefutotta a távot.
Gigantikus szuperalagutat terveznek Budapest alá; a kilakoltatásra készül egy ötgyerekes család, amelynek sosem volt tartozása; megnéztük, hogyan szervezik a Budapest Maratont. Ez a hvg.hu heti gazdasági összefoglalója.
Másfél évvel egy futóverseny előtt már elkezdik a szervezést, száz autót akkor is elszállíttatnak, ha időben kikerülnek a megállni tilos táblák, a rajt előtti napokban pedig azt nézik, nehogy a lakók valahol építkezni kezdjenek az útvonal mellett. Elmesélték a szervezők, hogyan készül a budapesti maraton.
Csapatban vagy egyedül érdemes futni? Mennyi idő, míg valaki a nulláról felkészül egy maratoni futásra? És milyen az ideális edzésterv? Ilyen és ehhez hasonló kérdéseket járunk körbe egy már igazán tapasztalt futó segítségével. Akik komolyan fontolgatják, hogy belevágnak egy hosszabb távú kihívásba, érdemes megfogadniuk ezeket a tanácsokat.
Hetvenhét másodperccel javította meg a kenyai Eliud Kipchoge a maratoni táv világcsúcsát, s ő az első atléta a világon, aki hivatalos versenyen 2:02:00 alatt futotta végig a 42 kilométeres távot. Az új rekord 2:01.40.
A férfiaknál győztes japán Kavaucsi Juki nem profi, teljes állásban kormányhivatalnok, a nőknél második helyen végző Sarah Sellers pedig ápolónő, és élete mindössze második maratonját futotta, az első az volt, amellyel kvalifikálta magát a bostonira.
