Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#maraton

SPAR Magyarország

A sportnak nem kell szenvedésnek lennie! – De hogyan szerethetjük meg a mozgást?

Bár az ősz beköszöntével véget ért a strandolás időszaka, és nem kell tovább görcsölnünk, hogyan lesz „beach body-nk”, a testmozgástól nem érdemes elbúcsúznunk a hűvösebb idő beköszöntével sem. Cikkünkben azt járjuk körül, hogyan vehetjük rá magunkat arra, hogy elkezdjünk mozogni, mivel lehet fenntartani a motivációt, és hogy mire jók a versenyek.

Balla István Élet+Stílus

Fogadott a halállal, lefutotta a rákot is

Gyerekkorában elhatározta, hogy mérnök lesz és az emberiség javát fogja szolgálni. Valóra váltotta az álmát, még nincs 27 éves, és saját ötlete alapján épp egy sokak számára nagy segítséget jelentő orvostechnikai eszközt fejleszt. Ám amíg idáig eljutott, nagyon sok mindenen kellett átmennie. Thuróczy Bertalannal beszélgettünk, aki Futni, Hinni, Élni címmel írta meg nem mindennapi történetét.

Sztojcsev Iván Zhvg

A futás tényleg olyan környezetszennyező, mint az autózás?

Méghogy környezettudatos dolog a futás? Meg kell nézni, mennyi műanyag poharat dobálnak el egy versenyen. Ha minden futó csak egy másodpercet gyorsulna kilométerenként, valahányszor ezt a vádat meghallja, ki sem látszanánk az egyéni rekordokból. De valóban, a probléma létezik: nem elég zöldek a tömegsportrendezvények. A szerző maratonfutásokon szerzett tapasztalatait is megosztja.

Horn Andrea Sport

Sportolók, akik idén történelmet írtak

Egészen elképesztő sporteredményekkel volt tele ez az év. Milák Kristóf az amerikai úszólegenda, Michael Phelps világcsúcsát adta át a múltnak. A Győr női kézilabdacsapata vesztes meccs nélkül győzött a bajnokságban és a Bajnokok Ligáját is így hozta le. A Juventus sorozatban nyolcadszor nyerte meg a Serie A-t. Az amerikaifocista Tom Brady hatszoros Super Bowl-győztes, a tornász Simone Biles huszonkét évesen 19-szeres világbajnok lett... valamennyi csúcs döbbenetes elkötelezettségről, alázatról és küzdeni tudásról árulkodik. Akadt azonban három, még ezeknél is őrültebb rekord, teljesítőik lettek nálunk az év sportemberei.

SPAR Magyarország

Gyorsabban, magasabbra, érdekesebben – így marad móka a futás

Futóversenyre készülni nagyjából ahhoz hasonlítható, mint amikor az ember történelem érettségire megy, jogosítványt próbál szerezni, vagy éppen a szakdolgozatának megvédése előtt áll. Tehát van némi fogalma arról, hogy mégis mi fog vele történni, de azért alapvetően a hatalmas nagy ismeretlenbe ugrik fejest.

1 2 3 4 5 6 7 8
Szijjártó: az EU egyetlen tagállamát és egészét sem fenyegeti semmilyen háborús kockázat

Szijjártó: az EU egyetlen tagállamát és egészét sem fenyegeti semmilyen háborús kockázat

Benzináremeléssel indul az április

Benzináremeléssel indul az április

Nem tudott győzni a Fradi Diósgyőrben, Varga és Pesic összekapott a büntetőn

Nem tudott győzni a Fradi Diósgyőrben, Varga és Pesic összekapott a büntetőn

Sürgős frissítés jött a Firefox böngészőhöz

Sürgős frissítés jött a Firefox böngészőhöz

Csúnyán félrement egy szoftverfrissítés a Samsungnál: fizikailag kell javítani csúcskategóriás készülékeket

Csúnyán félrement egy szoftverfrissítés a Samsungnál: fizikailag kell javítani csúcskategóriás készülékeket

Illegális idősotthon-ügy: kicsalták az áldozatok pénzét, egy ügyvéd és egy igazságügyi szakértő is a bűntársuk volt

Illegális idősotthon-ügy: kicsalták az áldozatok pénzét, egy ügyvéd és egy igazságügyi szakértő is a bűntársuk volt

Már a Földön megsérült az űrhajó, nem indul el az élelmiszer a Nemzetközi Űrállomásra

Már a Földön megsérült az űrhajó, nem indul el az élelmiszer a Nemzetközi Űrállomásra

Szürke az élete? Találjon ki magának rituálékat!

Szürke az élete? Találjon ki magának rituálékat!

Zöld kör, nem piros – ezt az új KRESZ-táblát nem kötelező betartani

Zöld kör, nem piros – ezt az új KRESZ-táblát nem kötelező betartani

A címlapról ajánljuk