10 éven át figyeltek meg embereket, az eredmény egy jó tipp a demencia ellen
Túl azon, hogy az éneklés és muzsikálás pillanatnyi örömöt is ad, brit kutatók kiderítették, hogy további, nagyon fontos előnyökkel is jár az idősebbekre nézve.
#mentális egészség
Gondban van a pénzzel? Pszichológusok most kiderítették: rosszabb még annál is, mintha gyászolna
Akinek jobbak az anyagi lehetőségei, az egészségesebb életet is élhet, a pénznek köszönhetően ugyanis hozzájuthat olyan orvosi és egyéb szolgáltatásokhoz, melyekhez mások pénz hiányában nem tudnak. Egy friss kutatás szerint nemcsak emiatt lehet különbség a két csoport tagjainak egészségi állapota között.
Húsz év alatt megduplázódott az antidepresszánsok fogyasztása Magyarországon, de sokan feleslegesen szedik
Miközben Magyarországon még mindig viszonylag kevés antidepresszáns fogy, és más országok elhúzni látszanak a statisztikában, az adat csalóka, hiszen ha valaki nem jut ellátáshoz, nem kerül be a statisztikába. Az öngyilkosságok és a sürgős ellátást igénylő gyermekpszichiátriai zavarok aránya a Covid idején megugrott, és bár azóta csökkent, még mindig magasabb, mint a járvány előtti időkben.
Ők azok, akik nemcsak cukik, de a mentális egészségünket is védik
Az állattartás költségekkel, feladatokkal és kötöttségekkel jár, mégis egyre többen tartanak kutyát, macskát, hörcsögöt, nyuszit, halat vagy éppen papagájt. Nem véletlen, hiszen számos kutatás bizonyította, hogy a társállatok pozitív hatással vannak ránk. Nézzük, hogyan.
Átnézték 991 073 ember genetikai adatait, találtak 205 gént, amely a depresszióért felel
Egy magyar tudósokból is áll nemzetközi kutatócsoport arra jutott, hogy az egyik cukorbetegség elleni szer a depresszió tüneteit is enyhítheti. A tanulmányra építve új terápiák születhetnek a betegség kezelésére.
Sokat netezik? Most több mint 2 millió ember adatait nézték át az elmúlt 17 évből, hogy kiderüljön, ez hova vezet
Egy közel húsz évnyi időszakot átfogó elemzésből kiderül, hogy a korábbi hiedelmekkel ellentétben valójában nincsen jelentős negatív mentális hatása a rendszeres internetezésnek.
Kiderült, hogy nem mindegy, miért ül
A mozgásszegény életmód, elsősorban a sok ülés egészségügyi kockázatai közismertek. Sajnos negatív mentális hatása is van, ám ebből a szempontból már különbséget jelent, hogy miért is ülünk.
Rossz hír jött minden ingázónak
Kiderült, hogy a mindennapos munkahelyre, majd visszafele ingázás nemcsak kényelmetlen, de még az ember egészségére nézve is káros lehet.
Csak most derült ki a mediterrán étrend egy észveszejtően jó hatása
Akik tartják magukat a mediterrán étrendhez, azok körében kisebb eséllyel alakul ki kognitív hanyatlás – mutat rá egy új vizsgálat.
Fülke: Milák Kristóftól Szoboszlai Dominikig – hogyan ne csináljuk ki a magyar sportolókat?
Hogyan kezeli egy sportoló a teljesítménykényszert, a kiégést, a figyelmet, az istenítést és a gyűlöletcunamit? Az elmúlt hetekben több sportoló kapcsán hallhattunk erről. De hogyan lehet immunissá válni a zajra és milyen láthatatlan munka kell ehhez? Erről és a magyar szurkolói kultúra kétélű természetéről beszélgettünk közéleti podcastunkban Faludi Viktória pszichológussal, több olimpikon, köztük Szilágyi Áron csapatának tagjával.
Jobb mentális egészség a mindennapokban: már apró változtatásokkal is lehetséges
Ahhoz, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben, nemcsak fizikai, de mentális jóllét is szükséges, a kettő pedig igen erősen hat egymásra. Mutatjuk, mit tehetünk azért, hogy minél kiegyensúlyozottabbak legyenek a mindennapjaink.
Halálos betegséget hazudva verte át rajongóit, most öngyilkos lett a K-Pop-sztár
Ez már a sokadik öngyilkosság a dél-koreai sztárok körében, olyannyira, hogy már a koreai kormány is foglalkozik a helyi hírességek mentális egészségével.
Több mint egymilliárd eurót költ az Európai Unió a mentális egészségre
A koronavírus-járvány óta megnőtt a mentális problémákkal küzdők száma a tagállamokban.
Perli a Tiktokot egy amerikai iskolakörzet, mert szerintük tönkreteszik a fiatalokat
Az utóbbi években megemelkedő tinédzser öngyilkosságokat a közösségi média használattal állítja párhuzamba a tech cégeket perlő amerikai iskolakörzet.
Mágnessel programozták át depressziósok agyát, sikerült meggyógyítani őket
Az amerikai Stanford Egyetem kutatóinak most először sikerült kimutatniuk, miért érzik magukat jobban a depressziósok, ha mágneses impulzussal kezelik az agyukat.
Figyelmeztetést adott ki az amerikai tiszti főorvos
A technológiai vállalatok és a törvényhozók azonnali fellépését szorgalmazta kedden Vivek Murthy, az Egyesült Államok tiszti főorvosa a gyerekek és a kamaszok közösségi médiával kapcsolatos mentális egészségének megóvása érdekében.
A serdülők körében a második leggyakoribb halálok az öngyilkosság
A kormány tervezett törvénymódosítása miatt tovább csökkenhet az óvoda- és iskolapszichológusok száma, noha éppen hogy sokkal többre volna szükség. Becslések szerint világszerte minden hetedik serdülő küzd mentális betegséggel, az öngyilkosság pedig sok helyen a második vezető halálozási ok a 15-19 évesek körében.
Ingyen van, egészséges, mégse használjuk eleget
Egyes hazai háziorvosok már most is a mentális panaszok kiegészítő terépiájaként írja fel a természetjárást, pár éven belül pedig tömegesen receptre írhatják fel a természetben eltöltött időt.
Szorongáshoz és depresszióhoz vezethet a sültkrumpli fogyasztása egy új tanulmány szerint
Ki ne ismerné – és szeretné – a gyorséttermek sztárját, a sültkrumplit? Pedig lehet, hogy nem jó ötlet túlzásba vinni a fogyasztását: kínai kutatók szerint a mentális egészségünkre rossz hatással lehetnek.
Ránéztek az emberek lelkére a Covid előtt és után – íme az eredmények
Összesen 137 darab, a koronavírus-járvány előtt és után született tanulmányt néztek át kutatók, hogy kiderítsék, hatással volt-e az emberek mentális egészségére a pandémia. Az eredmények többnyire pozitívak, de van azért néhány kivétel.