hvg.hu
Élet+Stílus
A magyarok többsége szerint az is lehet egészséges, aki elhízott vagy dohányzik
A nők és a huszonévesek stresszelnek a legtöbbet egy kutatás szerint.
#stressz
MTI
Élet+Stílus
Pszichológiai nyomás: a stressz és a kivégzés tervezett módja miatt három halálraítélt beperelte a japán államot
Japánban kötéllel hajtják végre a halálos ítéleteket, és bár az elítéltek akár évtizedeket is ülnek a halálsoron, a szokás mégis az, hogy a kivégzésük kitűzött időpontja előtt csak pár órával közlik velük, hogy eljött az idejük.
hvg.hu
Élet+Stílus
A Z generáció nehezebben dolgozza fel a stresszt
Az 1995 után születettek nehezebben dolgozzák fel az egyetemi tanulmányokkal járó stresszt, mint a korábbi nemzedék egyetemistái – derül ki egy friss kutatásból.
hvg.hu
Tech
Tudósok rájöttek: a kutyák 93,5%-os pontossággal kiszagolják a stresszt
Írországi kutatók szerint a kutyák megbízhatóan tudnak különbséget tenni a normál testszag és a stresszes állapot illata között. Ezek az eredmények felhasználhatók négylábú barátaink kiképzésében is.
HVG
hvg360
Pofonegyszerű módszert javasolnak a kutatók a stressz elűzésére: egyenek együtt
A Wakefield Research ezer amerikai felnőttet faggatva jutott arra a következtetésre, hogy jóval kevésbé stresszesek azok, akik rendszeresen együtt étkeznek a családtagjaikkal.
MTI
Tech
„Nem én hagytam el Magyarországot, Magyarország hagyott el engem"
Negyven éve, 1982. október 16-án halt meg Selye János, a stresszelmélet világhírű kidolgozója, az egyik legtöbbet emlegetett és idézett magyar tudós.
Németh András
hvg360
A járvány után az infláció fokozza a stressz-szintünket, de van kiút az ördögi körből
Még ki sem heverték az emberek a koronavírus-járvány okozta fizikai és lelki megpróbáltatásokat, újabb faktorok növelik a stressz szintjét: világszerte elszabadult az infláció, sok országban jogos aggodalommal néznek a téli hónapok elé.
Sedacur forte
Az igazi teljesítménygyilkos, az alváshiány
A feszített napi tempó és a hosszú munkanapok után sokszor úgy érezzük, nincs időnk az alvásra. Azonban már egy-két alváshiányos nap is elég lehet ahhoz, hogy szokásos képességeinknek csak a töredéke álljon rendelkezésünkre. Jó néhány jel figyelmeztethet arra, hogy ideje egy hosszú, pihentető alvásnak.
Sedacur forte
Élet a félelem árnyékában: mutatjuk, mit kezdjünk a stresszel
„Feláldozzuk az egészségünket a pénzért, hogy aztán minden pénzünket az egészségünkre fordítsuk” – a dalai láma sokszor idézett szavai jól összefoglalják, hogyan is választjuk a stresszt és az egzisztenciális szorongást a mindennapjainkban, hogy aztán később bármi áron megszabaduljunk azoktól. De jó hír, hogy van megoldás: tudatosan kezelhetjük a feszítő problémát, persze csak akkor, ha előbb felismerjük azt.
Sedacur forte
Ön is „kiégett” már ebben az évben? – Mindent a burnout-szindrómáról
A kiégés a stresszt követően – mi több, annak sokszor egyenes következményeként – a modern ember egyik leggyakoribb fizikai-lelki betegsége. A fokozott terhelés, annak vágya, hogy életünk minden területén maximálisan teljesítsünk, kiváló munkaerők, szülők, barátok legyünk, sajnos sok esetben oda vezet, hogy elveszítjük önmagunk és az életünk felett a kontrollt. De mi is az a burnout, melyek az árulkodó tünetei, és mit tehetünk annak érdekében, hogy megelőzzük?
Sedacur forte
Mindennapi stressz: rajtunk múlik, hogy butít vagy doppingol
A stressz életünk része, „az élet sava-borsa”. Nem szabadulhatunk tőle a nap egyetlen órájában sem, hiszen a legalapvetőbb döntési helyzetek, a cselekvést ösztönző feszültség, az érzelmek és az izgalom mind-mind stresszel járnak. Csakhogy nem mindegy, mindez hogyan hat ránk.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
10 jótékony hatás, amiért érdemes rendszeresen szexelni
Ha esetleg hezitálna.
Gonda Gréta
Élet+Stílus
A városi stressz egyik legjobb ellenszere: az erdőfürdő
Egyre több, a természettől elszakadó, túlhajszolt embert érint a krónikus stressz, az alvászavar. A civilizációs betegségek jó ellenszere az, ha visszatérünk a természetbe, erre ad lehetőséget a manapság egyre népszerűbb erdőfürdő, vagyis a vezetett relaxációs erdei séta. Györffy Éva erdőfürdő-vezetővel és erdőterápiás szakemberrel, a Magyar Erdőfürdő és Erdőterápia Társaság alapító tagjával beszélgettünk.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
A stressztől empatikusabbak leszünk
Kézműtét és adakozás – a kutatók nem fukarkodtak az ötletekkel.
HVG
hvg360
Stressz a lelke mindennek: gyengítheti az immunrendszerét, ha sokat idegeskedik
Nem csupán az eddig ismert problémákat okozza a stressz: szervezetünknek azt a képességét is gyengítheti, hogy kezelni tudja a betegségeket.
HVG
hvg360
Miért emlékezünk jobban, ha félünk?
Az ijesztő események jobban bevésődnek az agyunkba, a kellemesebbeket egyre nehezebb felidézni. Az okokat amerikai szakemberek keresték.
hvg.hu
Tech
Szokott halogatni? Van egy pszichológiai trükk, amivel sokkal hatékonyabban dolgozhat
A Zeigarnik-hatásnak köszönhetően nemcsak a munkánkban lehetünk hatékonyabbak, de tanulni is jobban tudunk majd.
HVG
hvg360
Rájöttek a stressz hasznára: segít emlékezni
Koronavírus-járvány, háború – az elmúlt két évben több olyan esemény is volt, ami miatt egyre többen küzdenek stresszel.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Az elszakított gyerekek az újraegyesítés után is szenvednek
Nem csak a kicsik – a szülők is.
hvg.hu
Tech
Csodát tehet a Covid-hősökkel a virtuális valóság
A Covid-osztályokon dolgozók fizikai és lelki kimerülésének csökkentésére találtak egy viszonylag olcsó és egyszerű módszert amerikai kutatók. Néhány perc egy csodálatos környezetben (akár virtuálisan) csodákat tehet a megfáradt egészségügyisekkel.
A címlapról ajánljuk
Putyin hajlandó lenne közvetlen tárgyalásokat folytatni az ukránokkal
Ilyesmi a háború első hetei óta nem fordult elő.
Publicus: Minden második megkérdezett szerint Szalay-Bobrovniczky Kristófnak le kellene mondania az újdörögdi baleset miatt
A Publicus kutatásából kiderül, a magyarok nagy része hallott a balesetről, de nem hisz a kormány magyarázkodásának, helyette felelősségvállalást várnának.
India beszállt a Kína elleni vámháborúba
Delhi védővámot vetett ki az olcsó kínai acél behozatalára.
Új magasságokban a kormányzati sikerkommunikáció: harmadik éve dicsekednek ugyanazzal a fejlesztéssel
Ha egy harckocsi kétszer is legördülhet a gyártósorról, akkor 600 felújított orvosi rendelőt hányszor lehet sikerként eladni?
Egy belső sávban „ragadt” autóst büntettek a rendőrök – videó
Nem csak a száguldozókkal van baj.
Balogh Gábor az öttusasikerekről: „Ezekben az eredményekben sem a szövetség, sem én nem fogunk díszelegni”
Az öttusaszövetség elnökének ezüstérmét is megszépítette Gulyás Michelle aranya.
