Egy wales-i egyetemen tudományos körülmények között tesztelték, hogy a legnépszerűbb aktivitásmérő karkötők mennyire mutatnak pontos adatokat. Sajnos, ezek a kütyük az elégetett kalóriamennyiséget gyakran túl- vagy alábecsülik.
Az Aberystwyth Egyetem kutatói a piacon kapható olcsó és drága fitneszkarkötőket egyaránt vizsgálták, és megállapították, hogy a termékek bizony hajlamosak több elégetett kalóriát számolni, mint amennyit a szervezet valójában felemészt.
Erre a megállapításra úgy jutottak, hogy előbb megnézték, hogy a tesztalanyok szervezete tíz perc séta és tíz perc futópadon történő futás során mennyi oxigént használ fel, ezt követően nézték meg, hogy az okoskarkötők milyen értékeket mutatnak.
Megállapították, hogy a legkeresettebbnek számító aktivitásmérő, a Fitbit Charge 2 egészen pontos adatokat mutatott akkor, amikor a futó viselőjének az elégetett kalóriamennyiségét jelezte: mindössze 4 százalékkal becsülte alul a ledolgozott kalóriát. Ehhez képest nagyon pontatlan adatokat közölt a karkötő akkor, amikor a viselője gyalogolt: 50 százalékkal túlbecsülte a Fitbit terméke az elégetett kalóriát – olvasható a BBC-n.
Az olcsóbb eszközök – mint a Letscom HR és a Letsfit karkötői – jóval rosszabbul teljesítettek, amikor a tesztalanyok futottak: a karkötők 33-40 százalékkal becsülték alul az elégetett kalória mennyiségét. Gyaloglásnál a Letscom 15,7 százalékkal több égetett kcal-t mutatott, a Letsfit viszont meglehetősen pontos volt, mindössze 2 százalékot tévedett.
A kutatást vezető Rhys Thatcher szerint ezek a pontatlanságok azonban abból a szempontból nem sokat számítanak, hogy a fitneszkarkötők használója így is tudja mérni, hogy mennyit fejlődik a rendszeres sportolás során, és motiváló eszközöknek továbbra is alkalmasak az említett kütyük.
Még több Élet + Stílus a Facebook-oldalunkon, kövessen minket:
Megvan a fővárosi költségvetés az év végéig, a kormány pedig kedvezményes lakáshitelt és az állami cégeknél folytatódó spórolást jelentett be. Eközben a nemzetközi színtéren arra készülnek, mi lesz, amikor hamarosan lejár a vámháború három hónapos tűzszünete.
Az Amerika Párt megalapítását az elnöktől elhidegült topmilliárdos az X-en szavaztatta meg a követőivel.
David Zucker, a Naked Gun rendezője biztosan nem nézi meg a Liam Neesonnal készült negyedik részt, mert az szerinte ötlettelen másolat lesz csupán. A rendezőtrió egyharmadával Leslie Nielsen fingógépéről, a pilótás pedofilpoénokról, a Top Secret bukásáról és O.J. Simpsonról is beszélgettünk.
