Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#testedzés

Nemes Nikolett hvg360

Orbán és a kettlebell: hogyan kezdjenek mozogni a hatvanasok úgy, hogy ne sérüljenek le, de eredményt is elérjenek?

A miniszterelnök az eddigi disznótoros életképek helyett egy edzőtermit villantott fel váratlanul, meghökkentő példaképpé lépve elő. Más kérdés, hogy azt a drasztikus váltást, amit ő felvázolt, csak ésszel szabad végrehajtani. Mi a helyzet, ha valaki túlsúllyal küzd és fogyni akar, és hogyan lehetséges, hogy a sérülés, túlerőltetés másfél éves kiesést okoz? Személyi edzőt kérdeztünk.

hvg.hu Tech

Kelleni fog egy halálfal a Holdra

Olasz kutatók szerint egy egyszerű megoldással meg lehetne akadályozni, hogy a Holdon dolgozó űrhajósoknak leépüljön az izomzata. A találmány neve kissé erős: halálfal.

hvg.hu Tech

Az Acer új laptopját azzal is töltheti, ha teker egyet a szobabiciklin

Sokat hallani arról, hogy milyen egészségügyi veszélyekkel jár, ha naphosszat a számítógép előtt ülünk. Az Acer újdonsága frappáns megoldást kínál e problémára, ami nemcsak jólétünk, hanem a laptopunk (okostelefonunk, tabletünk) számára is hasznos lehet.

MTI Élet+Stílus

A testedzés nem lassítja az időskori elbutulás folyamatát

Az enyhétől a mérsékeltig terjedő demenciával, vagyis időskori elbutulással küzdő embereknél nem lassítja az agyi leépülés folyamatát a testedzés – állítják az Oxfordi Egyetem kutatói a British Medical Journal című folyóiratban publikált tanulmányukban, amely szerint a rendszeres mozgás ugyan nem javítja a gondolkodási képességeket, de jótékony hatással van a fizikai állapotra, ezért semmiképp sem érdemes felhagyni vele.

1 2
Eltűnt Elon Musk posztja, amelyben azt sugallta, Trumpnak köze van az Epstein-aktákhoz

Eltűnt Elon Musk posztja, amelyben azt sugallta, Trumpnak köze van az Epstein-aktákhoz

Eltörölné az országgyűlési választási kampánykiadások felső összeghatárát egy KDNP-s javaslat

Eltörölné az országgyűlési választási kampánykiadások felső összeghatárát egy KDNP-s javaslat

Orbán Ráhel és Vasvári Vivien 1,7 milliós Chanel táskával fotózkodtak

Orbán Ráhel és Vasvári Vivien 1,7 milliós Chanel táskával fotózkodtak

Ha a magyarok szövegértési képessége elérné a finnországit, nagyon nagy mértékben nőne a GDP-nk

Ha a magyarok szövegértési képessége elérné a finnországit, nagyon nagy mértékben nőne a GDP-nk

Fitch: Egy százalék sem lesz a gazdasági növekedés Magyarországon

Fitch: Egy százalék sem lesz a gazdasági növekedés Magyarországon

„Ez felépült, csak minek” – a csisztapusztai kisvasútállomáson járt Hadházy Ákos

„Ez felépült, csak minek” – a csisztapusztai kisvasútállomáson járt Hadházy Ákos

Debrecen fideszes polgármestere szerint sértő a kormányszóvivő picsogós megjegyzése

Debrecen fideszes polgármestere szerint sértő a kormányszóvivő picsogós megjegyzése

Megbuktathatják-e Donald Tusk lengyel miniszterelnököt saját kormányának tagjai?

Megbuktathatják-e Donald Tusk lengyel miniszterelnököt saját kormányának tagjai?

Technikai hiba miatt nem lehet vegyet venni a BudapestGo-n keresztül

Technikai hiba miatt nem lehet vegyet venni a BudapestGo-n keresztül

A címlapról ajánljuk