#életmód





Majd kinövi? Mit tegyünk, ha súlyproblémákkal küzd a gyerek?
 

Majd kinövi? Mit tegyünk, ha súlyproblémákkal küzd a gyerek?

Egyre több gyermek él túlsúllyal Magyarországon. De kezdjünk-e aggódni, ha a gyerek felszedett magára néhány kilót a nyáron, vagy várjuk meg, amíg megnyúlik? Mit jelent egyáltalán az, hogy gyerekkori túlsúly, milyen betegségekhez vezethet, és mikor érdemes orvoshoz fordulni? Legfőképpen pedig, hogyan kezdjünk bele a családi életmódváltásba, ha mi magunk is szívesebben eszünk süteményt, mint barna kenyeret? Gács Zsófiával, a Semmelweis Egyetem Gyermekgyógyászati Klinikájának endokrinológus szakorvosával beszélgettünk.




Őrizzük meg egészségünket és fokozzuk jóllétünket gyógynövényekkel! – 5. rész: Hogyan alkalmazzuk sikerrel a gyógynövényeket?
 

Őrizzük meg egészségünket és fokozzuk jóllétünket gyógynövényekkel! – 5. rész: Hogyan alkalmazzuk sikerrel a gyógynövényeket?

Ez az otthoni használatra szánt kézikönyv több mint száz gyakori betegség kezeléséhez nyújt útmutatást. Javaslatokat tesz arra, mit tartsunk a házi gyógynövénypatikánkban, és hogy mely növényeket érdemes termesztenünk, hogy bármikor kéznél legyenek. Andrew Chevallier elismert fitoterapeuta és bestsellerszerző nemcsak a tünetek enyhítésére tanít meg, hanem a háttérben rejlő okok felismerésére is. Könyve a rossz alvás, a gyakori megfázás és a menstruációs panaszok orvoslásától a kedvetlenség és a kisebb sérülések kezelésén át a leghatásosabb készítmények és a biztonságos adagolás ismertetéséig szinte mindenre kiterjed. A HVG Könyvek által megjelentetett kiadványból több részt is bemutattunk, ez sorozatunk befejező része.

hvg360 hvg360


Minden szülő érezte már azt, hogy nem elég jó, de van egy képzés, amely ezen segít
 

Minden szülő érezte már azt, hogy nem elég jó, de van egy képzés, amely ezen segít

A fáradtság, a bűntudat, az állandó aggódás hozzátartozik egy szülő életéhez. És legalább egyszer mindannyian érezték már úgy, hogy nem elég jók, hogy a gyerekük nem figyel rájuk, hogy nem bírják tovább, hogy egy sima esti fürdésből is kétnapos veszekedés lesz. Milyen problémákkal találják meg és milyen megoldásokkal távoznak a szülők a Kapcsolódó nevelés nevű módszer képzéseiről? Miért olyan irgalmatlanul nehéz a határszabás egyes családokban? Balogh Fruzsinát, a módszer oktatóját kérdeztük. 

Czeglédi Fanni Czeglédi Fanni

Influenszernek állt Schadl György
 

Influenszernek állt Schadl György

A végrehajtói kar korrupcióval vádolt volt elnöke azt mondja, most indított közösségimédiás oldalain a magánéletéről posztolna, de „finom utalásokat tenne” a büntetőügyéről is.

hvg.hu hvg.hu

A bőr, amiben élek – és amire oda kell figyelnem, minden nap
 

A bőr, amiben élek – és amire oda kell figyelnem, minden nap

Szerencsés vagyok a bőrömmel. Elkerültek a kamaszkori pattanásmezők, semmilyen bőrérzékenységem vagy -betegségem nincs, a havi hormoningadozással járó, gyulladt pattanások is ritkán jelennek csak meg a kritikus területeken, a bőröm se nem túl zsíros, se nem túl száraz. Éppen ezért sokáig azt gondoltam – sőt, éreztem és láttam viszont a tükörben is –, hogy nincs is szükségem komolyabb bőrápolási rutinra. Tizenévesen elég volt az arctonik, aztán egy könnyű nappali krém, néha egy-egy fátyolmaszk vagy arcpakolás. Aztán egyszer csak minden megváltozott. A HVG BrandLab szerkesztőjének szubjektív rendezvénybeszámolója.




Orbán és a kettlebell: hogyan kezdjenek mozogni a hatvanasok úgy, hogy ne sérüljenek le, de eredményt is elérjenek?
 

Orbán és a kettlebell: hogyan kezdjenek mozogni a hatvanasok úgy, hogy ne sérüljenek le, de eredményt is elérjenek?

A miniszterelnök az eddigi disznótoros életképek helyett egy edzőtermit villantott fel váratlanul, meghökkentő példaképpé lépve elő. Más kérdés, hogy azt a drasztikus váltást, amit ő felvázolt, csak ésszel szabad végrehajtani. Mi a helyzet, ha valaki túlsúllyal küzd és fogyni akar, és hogyan lehetséges, hogy a sérülés, túlerőltetés másfél éves kiesést okoz? Személyi edzőt kérdeztünk.




Hajnóczy Soma : Van az életnek egy egészséges hullámzása, és ezt nem lehet siettetni 
 

Hajnóczy Soma : Van az életnek egy egészséges hullámzása, és ezt nem lehet siettetni 

Hajnóczy Soma kétszeres világbajnok bűvész már 40 ország színpadján kápráztatta el a közönséget. Most a HVG Pszichofeszt színpadán is ott lesz, mégpedig Kovács András Péterrel, akivel a Gondolatok az élet dolgairól című kerekasztal-beszélgetésen fog beszélni… az élet dolgairól. Mi a boldogságról, az egyensúlyról és a rohanó világ kihívásairól beszélgettünk vele. 

hvg.hu hvg.hu


Őrizzük meg egészségünket és fokozzuk jóllétünket gyógynövényekkel! – 4. rész: Gyakori betegségek kezelése
 

Őrizzük meg egészségünket és fokozzuk jóllétünket gyógynövényekkel! – 4. rész: Gyakori betegségek kezelése

Ez az otthoni használatra szánt kézikönyv több mint száz gyakori betegség kezeléséhez nyújt útmutatást. Javaslatokat tesz arra, mit tartsunk a házi gyógynövénypatikánkban, és hogy mely növényeket érdemes termesztenünk, hogy bármikor kéznél legyenek. Andrew Chevallier elismert fitoterapeuta és bestsellerszerző nemcsak a tünetek enyhítésére tanít meg, hanem a háttérben rejlő okok felismerésére is. Könyve a rossz alvás, a gyakori megfázás és a menstruációs panaszok orvoslásától a kedvetlenség és a kisebb sérülések kezelésén át a leghatásosabb készítmények és a biztonságos adagolás ismertetéséig szinte mindenre kiterjed. A HVG Könyvek által megjelentetett kiadványból több részt is bemutatunk.

hvg360 hvg360