#életmód



Időt és odafigyelést adhatunk ajándékba – túlélési útmutató az idei karácsonyhoz
 

Időt és odafigyelést adhatunk ajándékba – túlélési útmutató az idei karácsonyhoz

Semmi sem úgy alakult idén, ahogy azt elterveztük. Miért lenne ez alól épp a karácsony kivétel? Ám amíg a koronavírus-járvány miatt elmaradhatott a szóbeli érettségi, el lehetett halasztani esküvőket és le lehetett fújni fesztiválokat, addig a karácsony így vagy úgy, de valamilyen formában biztosan velünk lesz 2020-ban is. Jobb tehát lelkileg felkészülni rá, hogy nem lesz egyszerű menet az előttünk álló néhány nap. A pozitív pszichológiát hívtuk segítségül.


Az igazi párkapcsolat ötven felett kezdődik
 

Az igazi párkapcsolat ötven felett kezdődik

Ha abból indulunk ki, hogy a párkapcsolat a legnagyobb esélyünk arra, hogy megtudjuk, kik vagyunk, elég fontos lenne megérteni legfontosabb kötődéseink működését. A pszichológus, párterapeuta David Schnarch sokkal többet tud a házasságról, mint a családbarát kormány, így inkább az ő könyvéből érdemes felfedezni, mi a különbség a szenvedély és az önfeladás között.

Scheer Katalin Scheer Katalin












Hiányzik a karácsonyi hangulat? Segítünk!
 

Hiányzik a karácsonyi hangulat? Segítünk!

Túl vagyunk advent második vasárnapján is, a karácsony azonban még elég messze van ahhoz, hogy igazán átérezzük a hangulatát. Különösen, hogy az idei évben akad pont elég nehézség, ami eltereli a figyelmünket az ünnepről. A karácsonyfák azonban a legtöbb városban már állnak, és jelzik, hogy a karácsony nem marad el idén sem, még akkor sem, ha más lesz, mint eddig.

hvg.hu hvg.hu



Boldogságatlasz 7. rész: Mit tanulhatunk az indiaiaktól?
 

Boldogságatlasz 7. rész: Mit tanulhatunk az indiaiaktól?

Helen Russell brit írónő új könyvében 30 nemzet boldogságreceptjét mutatja be, abban segítve az olvasót, hogy megtalálja a számára legmegfelelőbbet az örömteli mindennapokhoz. Sorozatunk hetedik részében az indiaiak dzsugád szemléletmódját mutatjuk be. Részlet.

HVG Könyvek HVG Könyvek