Ha leszokna a dohányzásról, jobb, ha tisztában van néhány dologgal
Nagyon kevesen vannak, akiknek egyből sikerül a leszokás, ezért célszerű, ha előre tudják, hogy mi vár rájuk a folyamat során.
#életmód
Mihalik Enikő minden nap elsírja magát, amióta gyereke született
A legnehezebb időszakról, a gyermekágyról beszélt egy interjúban Mihalik Enikő topmodell. Elmondta, hogy hiába olvasott sokat utána a szoptatás témájának, még mindig vannak dolgok, amikre a segítő könyvek, cikkek nem figyelmeztetik időben a friss édesanyákat.
Az alvásproblémák nem múlnak el maguktól
Kutatások szerint a rövid ideig tartó alvásproblémákkal a felnőttek fele legalább egyszer szembesül élete folyamán, míg tartós inszomniában a lakosság tíz százaléka szenved. Az álmatlanság tehát sokakat érint, mégis kevesen veszik komolyan, holott rengeteget ronthat az életminőségen. Akik minden nap felelős döntéseket hoznak, azok például nemcsak a saját életüket, hanem másokét is kockáztatják, ha bizonyos döntéseket kialvatlan állapotban hoznak meg.
Több ezer diákból formáztak keresztet Esztergomban
Az Eucharisztikus Kongresszushoz kapcsolódóan szerveztek flashmobot.
Pataki Ági: Miért ne járhatna az ember 70 éves korában is tornacipőben?
Rutinos kiöregedőnek nevezi magát, miközben az egész élete arról szólt, hogyan lehet folyamatosan megújulni. Még 70 éves korában is fiatalos lendülettel vág bele új projektekbe, és szentül hiszi, hogy az embert nem a kora határozza meg. A most megjelenő életrajzi könyve apropóján ősz hajról, szereposztó díványról, szocialista modellkarrierről beszélgettünk a héten a hetvenedik születésnapját ünneplő Pataki Ágival.
Ez már aranyér?!
Mi számít aranyérnek? Ha már egyetlen egyszer is érzékelünk tünetet, vagy ha többször is előfordul? Az aranyér melyik fázisában érdemes az öngyógyítást elkezdeni, és mikor kell orvoshoz fordulni? Íme aranyér-kisokosunk.
Ingyen tanulhatja meg, hogyan kezelje kutyáját idén ősszel az Állatorvosi Egyetemen
A képzés az Állatorvosi Egyetem aulájában lesz, csak regisztrálni kell. Témák: kutyaválasztás, élettan, nevelés, táplálás, viselkedési problémák. Három hét múlva jön az első alkalom.
Ezekre érdemes odafigyelni, hogy ne csak szép, de egészséges is legyen otthonunk
Otthonunk komfortossága mindennél fontosabb, főleg mostanában, amikor még több időt töltünk benne. A kényelem és az esztétikum mellett azonban hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról, hogy lakóklímánk megfelelő egészséget biztosítson számunkra. Egy egész Európát átfogó, Eurobarometer-tanulmány azt mutatta ki, hogy a lakosság háromnegyedének az egészség jelenti a boldogság legfontosabb tényezőjét, ezt követi a szeretet, a munka és a pénz fontossága.
Arisztokratának érezhetik magukat a francia idősotthon lakói
Akár igazi palotába is költözhetnek azok a nyugdíjasok, akik vállalják, hogy megosztják egymással életterüket, s így a költségeket is.
“Máig emlékszem a pillanatra, amikor megéreztem a hátamba nyilalló iszonyatos fájdalmat”
Ilona története rávilágít arra, mennyire fontos a csontritkulás jeleinek felismerése.
Nagyot nőtt a túlsúlyos vagy elhízott magyarok száma a járvány kezdete óta
A nők négy, a férfiak három kilót híztak átlagosan 2019-hez képest, a felnőtt magyar lakosság 62 százaléka számít túlsúlyosnak vagy elhízottnak.
Úgy tűnik, Orbán Viktor is boldog akar lenni
Erre következtethetünk legalábbis abból, hogy a Facebookon megfuttatott nyári olvasmánylistáján szerepel az Egy év a világ legboldogabb országában című könyv. A cím nem árul zsákbamacskát: a szerző a Dániában töltött egy évének a tapasztalatait írja meg egy roppant szórakoztató és tanulságos könyvben. De mit tudhatnak a dánok, amit még a miniszterelnök is tudni akar?
A testünk az egyetlen hely, ahol élhetünk – nem mindegy, hogyan és mennyi ideig
Ezen a nyáron hosszú heteken át nézhettük a képernyőkön át, ahogy sportolók feszegetik a határaikat. De mi a helyzet a saját határainkkal, amelyeket ráadásul egy járvány is átrajzolt? A mozgás a negyedik hullám küszöbén fizikailag és mentálisan is fontosabbnak tűnik mint valaha, de hogy kezdjünk hozzá úgy, hogy közben ne tegyük tönkre magunkat?
A karok nélkül született férfi, aki a lábával pöcköli a carromot
Vagy épp fekvenyom mellkassal. Harshad Gothankart a krikett egyik legnagyobb szupersztárja emelte példaképpé.
Egy férfi kiróbálta, milyen lehet mindenórás terhesnek lenni, még az ágyról sem tudott felkelni
Sajátos módszerrel próbálta modellezni az állapotos női test anatómiáját. Kísérletnek szép volt, de eredményessége kétséges.
A járvány kitörése óta először tartottak bikafuttatást Spanyolországban
Korlátozott részvétellel, de újra tartottak bikafuttatást.
Vegán KitKat érkezik Magyarországra
Szeptembertől kapható hazánkban a száz százalékig növényi alapú csokoládé.
Újabb érv a mozgás mellett: a napi nyolcórás ücsörgés növeli a stroke kockázatát
Egy új tanulmány szerint azoknál a 60 év alatti felnőtteknél, akik napjuk nagy részét ülve töltik, nagyobb a stroke kockázata, mint azoknál, akik több időt töltenek fizikai aktivitással.
Feminista szexboltokkal üzennek hadat az erotikához kapcsolódó szégyenérzetnek
Négy német nő törölné el a határt a mindennapi élet és a szexualitás között, a világ legtermészetesebb dolgai közé emelnék az erotikus segédeszközöket és vásárlásukat.
Dugók vannak a balatoni kikötőkben, de két új rendszer is segíthet
A nyári balatoni hajóforgalomban a kikötések biztonságosabbá tételében már nagy hasznát veszik annak a mechanikus és navigációs rendszernek, valamint egyéb eszközöknek, amelyeket a Balaton Dock Kft. és az Előny Kft. konzorciuma fejlesztett ki európai uniós támogatással.