szerző:
Meteoklinika
Tetszett a cikk?

Frontmentes idő lesz szerdán, legalább egy hónapig tart még viszont a parlagfűszezon, amitől milliók szenvednek. A gyógyszeres és alternatív kezelések mellett a sportolás is segíthet a tünetek enyhítésében – mondják a szakemberek.

Szerdán számottevő fronthatás nem érvényesül, bár észak felől egy gyenge frontrendszer érinti a Kárpát-medencét, jelentős élettani hatásokkal azonban nem jár. A sok napsütés mellett melegszik az idő, ami egyeseknél fejfájással járhat. Az alapvetően nyugodt időben a szervezet feltöltődhet, regenerálódhat. Érdemes kihasználni a nyár végi időjárást az aktív pihenésre, lehetőség szerint töltsünk minél több időt a szabadban.

A pollenallergia viszont továbbra is megkeserítheti az arra érzékenyek mindennapjait, testmozgással azonban az allergiás tünetek is enyhíthetők. A leghatásosabb talán az úszás, de a séta, kocogás, vagy a torna is megfelelő lehet. A szabadtéri sportolást kora reggelre vagy az esti órákra érdemes időzíteni.

Hajnalban érdemes kicsit melegebben öltözni, napközben pedig újra nyárias viselet ajánlott

A közlekedési feltételek kedvezőek lesznek, de a napsütés vakíthat, különösen kora reggel és napnyugta idején - olvasható a meteoklinika.hu előrejelzésében

HVG

HVG-előfizetés digitálisan is!

Rendelje meg a HVG hetilapot papíron vagy digitálisan, és olvasson minket bárhol, bármikor!