4 kérdéssel kialakíthatja hatékony rutinjait

Az élet sokkal egyszerűbb, ha sok mindent rutinszerűen csinálunk. Ezt sokan tudjuk, de az nem biztos, hogy jó rutin tevékenységeket választunk. Egy neves amerikai pszichológus szerint 5 kérdést kell feltenni magunknak, hogy megfelelő rutinokat alakítsunk ki.



A gleccserek az emberi károkozás fokmérői

Egyre inkább az ember felelős a gleccserek zsugorodásáért: az elmúlt 160 évben a gleccserek tömegvesztésének 25-35 százaléka emberi tevékenység környezetkárosító hatásának számlája írható.




Itt a világ első okosórája 1977-ből

A hetvenes években még egészen mást jelentett az okosóra, mint manapság. Mivel előtte még nem létezett számológép funkciós karóra, ezért már az is nagy lépés volt, hogy a HP a világon elsőként kirukkolt egy ilyennel.


XIV. századi freskókat találtak Esztergomban

A Pázmány Péter Katolikus Egyetem Régészeti Tanszékének munkatársai és hallgatói magas művészi színvonalú, 14. századi freskótöredékek nagy tömegét találták az esztergomi Szent Vid kápolna feltárásakor – tájékoztatta az ásatásvezető régész az MTI-t.






Megtámadták a lengyel elnök és a varsói értéktőzsde honlapját

Az ukrajnai szakadárokhoz közeli CyberBerkut szervezet aktivistái a megtámadott honlapokon olyan nyilatkozatot helyeztek el, amely szerint Ukrajna területén Bartlomiej Sienkiewicz lengyel belügyminiszter vezette alakulatok tevékenykednek. Sienkiewiczet a hackerek háborús bűnösnek nevezték.



Így is teniszezhet, próbálja ki!

Teniszezni okostelefonon? Elég furcsán hangzik, azonban ha jó egy app (és az alábbi tényleg az), szórakoztató időtöltés várhat ránk.





Ideges sofőrök napja lesz a csütörtök

Csütörtök hajnalban hidegfront érkezik, az esti órákig át is robog felettünk. Visszatérhetnek a kopásos eredetű ízületi fájdalmak. Gyakran jelentkezhet továbbá fejfájás, vérnyomás-ingadozás, valamint ingerültség. A levegő kitisztul, a parlagfűre allergiások fellélegezhetnek.