Jutalomfalatok - A nyolc pszichológiai éhség

Éhesnek érzi magát? Lehetséges, hogy nem biológiai éhség, hanem másfajta hiányállapot rejlik a háttérben. Felismeri őket a saját életében?

  • HVG Pszichológia 360 HVG Pszichológia 360
Jutalomfalatok - A nyolc pszichológiai éhség

1. Ingeréhség

Az ember egyik legalapvetőbb igénye mind biológiai, mind pszichológiai szempontból, hogy ingerek érjék élete során. Az életminőség és a lelki kiegyensúlyozott­ság is romlani kezd, ha kevesebb (vagy nem olyan mi­nőségű) inger ér valakit, mint amennyire igénye volna. Ráadásul a gyakran tapasztalt ingerekhez könnyen hozzá is lehet szokni. A falásrohamok vagy túlevés hátterében álló két leggyakoribb ingerhiány-állapot a kisgyermekkel otthon maradó anyukákat, illetve a munkájukat monotonnak érzőket (vagy az életpályáju­kat rosszul megválasztókat) veszélyeztetheti. De a szo­rongó, a kihívásokat stresszként megélő emberek élete is könnyen elsivárosodik, mivel kerülni fogják az új élményeket.

Minden ilyen esetben az érintettek könnyen pótol­hatják az életükből hiányzó ingereket a túlevés „ízorgiájával” vagy egyszerűen csak a teltség jóleső érzésével.

MAGA-hasadás és Irak emléke készteti habozásra Trumpot Irán ügyében

MAGA-hasadás és Irak emléke készteti habozásra Trumpot Irán ügyében

Két héten belül dönt ígérete szerint Donald Trump amerikai elnök, hogy az USA beszáll-e az Izrael által indított Irán elleni háborúba. A hívei megosztottak, s még sokakban élénken él, hogy 2003-ban hazugságokra alapozva támadták meg Irakot, ahol gyors győzelem helyett a kilenc évi kínlódás temérdek halottat, irdatlan költséget és egy terroristafészekké vált, szétesett országot eredményezett.