Kevesen tudják, mennyire szorongok, amikor közönség elé állok. Nem feltétlenül látszik rajtam, mivel mindig úgy állok, hogy kisterpeszben megtámasztom magam, pontosabban szinte leföldelem magam, így stabilizálódom, és a saját testem megtartásával csökkentem a remegésem. De ez csak egyik része a kiállásnak, amire figyelek, és ez a legkönnyebb. Ennél sokkal nagyobb erőfeszítést és energiát igényel a bennem szót kérő belső hangok összebékítése, ami olyan érzést kelt, mintha egy húszperces előadás alatt öt évet öregednék.
Le kell menni a mélybe - Viaskodó belső hangok
Ismerjük az érzést, amikor saját magunkat bizonytalanítjuk el, elhitetve magunkkal, hogy kevesebbet tudunk, értünk, érünk, egyszóval kisebbek vagyunk. Honnan jön ez a kíméletlen kritikus, és hogyan tudjuk megszelídíteni?

Példátlan döntésre készülhet Trump: elmozdítaná a Fed elnökét
Zelenszkij személyes felügyelete alatt vizsgálják ki az ukránok Sebestyén József halálának körülményeit
Végleg hazarendelték a budapesti lengyel nagykövetet
Önazonossági törvény: megvan az első település, amely rendeletet hozott
Gulyás szerint békepártiság jele, hogy az USA rakétákat küld Ukrajnának – ez volt a kormányinfó
Gulyás Gergely a HVG-nek: „Mindenről nem tudok”
Nem látta Gulyás Gergely az Orbán oldalára feltöltött manipulált videót
Reagált Gulyás Gergely arra, hogy van-e visszaút Varga Juditnak a politikába
Papp Réka Kinga: Orbán mérhetetlenül gyáva
Afganisztán egy groteszk túszejtős reklámmal hirdeti magát a turistáknak
Exkluzív Reuters-jelentés: Putyint nem érdekli Trump, újabb részeket akar kihasítani Ukrajnából
Az orosz elnök úgy véli, hogy országa gazdasága és hadserege elég erős ahhoz, hogy bármilyen további nyugati intézkedésnek ellenálljon.