Sedacur forte

5 tény az alvásról: Tippeket adunk, hogy elkerülje az álmatlanságot!

Ki ne esett volna már legalább egyszer abba a hibába, hogy egy stresszesebb, hajtósabb időszakban az alváson és a pihenésen próbált spórolni a munka javára? Már csak azért is érdemes más stratégiát választani, mert a legcsekélyebb alváshiány is jelentősen rontja a hatékony munkavégzéshez szükséges képességeket.

Sedacur forte

Folyamatosan fáradt és levert? Ne fogja az időjárásra!

A tél végével sokunkon úrrá lesz a kimerültség és az extrém fáradékonyság. Egy ideig ez természetes, ám érdemes szakemberhez fordulni, ha a stresszes, letargikus szakasz hosszabb ideig kitart. Könnyen lehet, hogy kezeletlen alvásbetegség vagy lelki eredetű probléma áll a háttérben. Dr. Ádám Ágnes belgyógyásszal, alvásszakértővel, az Alvástársaság vezetőségi tagjával beszélgettünk.

life-style.hu Shake

10 biztos tipp a horkolás ellen

Egy Berlinben hétfőn közzétett egészségügyi tanulmányból fehéren-feketén kitűnt, hogy a szakadatlan horkolás súlyosan...

life-style.hu Shake

Két napig kellemes tavasz lesz

Szombaton gyenge melegfronti hatásra számíthatunk, folytatódik az enyhülés, az ország nagy részén jóval 10 fok felett...

Női tenisz-világranglista: először készítettek rangsort a járvány kezdete óta

Női tenisz-világranglista: először készítettek rangsort a járvány kezdete óta

22 millió forintért lehet Forma–1-es pályán nyaralni

22 millió forintért lehet Forma–1-es pályán nyaralni

Meghalt a Deep Purple és az Iron Maiden legendás producere

Meghalt a Deep Purple és az Iron Maiden legendás producere

Annyira drámai a sarkvidéki felmelegedés, hogy már Putyin sem viccelődik rajta

Annyira drámai a sarkvidéki felmelegedés, hogy már Putyin sem viccelődik rajta

Halálos buszbaleset: egy kisgyerek is súlyosan megsérült

Halálos buszbaleset: egy kisgyerek is súlyosan megsérült

Ezt hallgatnánk, ha ma kint lennénk a Szigeten – ötödik nap

Ezt hallgatnánk, ha ma kint lennénk a Szigeten – ötödik nap

Magyarországra költözik a szerb foci

Magyarországra költözik a szerb foci

Putyin is gratulált Lukasenkának a győzelemhez

Putyin is gratulált Lukasenkának a győzelemhez

A címlapról ajánljuk