Az újév közeledtével fontos magunkat arra figyelmeztetni, hogy ne a megváltozhatatlan múltba révedjünk.
Az emberek egy része a jövőre koncentrál, mások hosszan leragadnak a múlt eseményeinél.
Wayne Hochwarter, a Floridai Állami Egyetem közgazdászprofesszora annak eredt nyomába, hogyan befolyásolja a dolgozók munkahelyi teljesítményét, stresszük szintjét és kapcsolatait ez a két szemléletmód.
A vizsgált 600 kétkezi és szellemi dolgozó 40 százaléka bizonyult jövőbe tekintőnek, 20 százalékuk a múlton rágódónak, a többieknél a kettő kombinációit találták.
A vizsgálat eredménye szerint a múlt feletti tépelődés kedvezőtlen munkahelyi kimenetekkel jár: jóval nagyobb, munkával összefüggő stresszel és lehangoltsággal, feszültebb munkatársi kapcsolatokkal, gyakoribb alvásproblémákkal és csökkent kezdeményezőkészséggel társul.
A múltban történtek átgondolása hasznos, mert a múlt hibáiból és eredményeiből tanulunk, ám a szerzők szerint bizonyos ponton túl el kell engednünk mind a negatív, mind a pozitív élményeket, és a jövőre kell koncentrálnunk, máskülönben az egészségünket kockáztatjuk.
Fizessen elő a HVG Extra Pszichológia magazinra, most sokféle kedvezmény várja.
A tízes toplistán a nyolcadik helyre került a kamcsatkai földrengés, mégsem voltak halálos áldozatok. Ez hogyan lehetséges? Cikkünkben igyekszünk válaszokat találni. Felidézzük azt a 2004-es katasztrófát is, amikor a világ egy életre megtanulta, mi az a cunami.
Békés Márton némileg árnyalta Orbán Viktorék narratíváját a Tisza elnökéről.
A kormányközeli lap a közvélemény-kutató megfutamodásáról írt, aki szerint erről szó sincs.
A vármegyei, járási, valamint a kormányhivatalokban dolgozókat érinti a most bejelentett döntés.
Új műsorvezetőket kap a Kalandra fal!
