A harag rossz tanácsadó? Nem feltétlenül
Pedig nekünk azt mondták, hogy számoljunk háromig, mielőtt cselekszünk.
#düh
Pszichológusok üzenik: legyen dühös, ha jót akar magának
Sokszor emlegetett mondás, hogy a harag rossz tanácsadó, ám amerikai kutatók most arra jutottak, hogy ez nem igaz, sőt. Vagy legalábbis vannak olyan helyzetek, amikor a harag igenis jól jöhet.
Megszámolták, hány arckifejezést tud vágni egy macska, 276-ig jutottak
A kutyások gyakran érvelnek azzal a macskatartóknak, hogy azért választják társként inkább az ember legjobb barátját, mert a kutyák sokkal több érzelem kifejezésére képesek. Mostantól a macskásoknak van mivel visszavágniuk.
A temető és a börtön között van egy hely, ahol szabadon rombolhat, aki fizet érte
Európa-szerte mind több helyen nyílnak düh levezetésére szolgáló „rombolószobák”, és már Magyarországon is kipróbálhatjuk, milyen az, ha vascsövet veszünk a kezünkbe, és tárgyakat zúzunk szét teljesen legálisan. De vajon ez a megfelelő módja a feszültség kiadásának?
Lerántotta és behúzott a bringásnak a dühös autóvezető - videóval
A sofőr azt nehezményezte, hogy a kerékpáros csapat nem egymás mögött tekert a keskeny úton.
A boldog gyerek haragudhat, ha dühösnek érzi magát
A boldog gyerekkort meglehetősen sok tévhit övezi. Azt gondoljuk, nem férnek bele a negatív érzések, a szomorúság, a harag, nem férnek bele a könnyek. Ezzel azonban csak az elfojtást tanítjuk meg a gyermekünknek.
Idegesíti egy hang? Lehet, hogy csak nem aludt eleget
Akár alvásproblémák is állhatnak annak hátterében, ha nehezen kontrollálja valaki a dühét – erősítették meg tudományosan a régóta élő feltételezést amerikai kutatók.
Az agresszió akkor sem múlik el, ha kiéljük. Mi legyen hát vele?
A megoldás a személyiségünktől is függ.
Az afrikaiak a legszomorúbbak, a latin-amerikaiak a legboldogabbak egy új kutatás szerint
Legalábbis egy sor afrikai országot találunk a legtöbbet panaszkodók, és egy sor latin-amerikait a legvidámabbak között az úgynevezett Gallup-felmérés szerint. Az is tanulságos, hogy 2006 óta, amióta a kutatást csinálják, a tavalyi évben mérték a legpesszimistább világlátást, az az előttit pedig tavalyelőtt.
Sértett egók küzdelme – így fejlesztheti az önuralmát
A harag az a méreg, amit te iszol meg, és azt reméled, hogy a másik fog meghalni tőle. Érzelmeink gyakran elragadnak bennünket, pedig a legtöbb helyzetben jó lenne inkább hideg fejjel döntéseket hoznunk – a munkahelyi konfliktusok kiemelt helyen szerepelnek ezen a listán.
Vándor Éva: Az év, amikor a nők mertek végre dühösek lenni
A dühnek transzformáló hatása van, forradalmakat indít el, nagy változásokhoz adja meg a szükséges lendületet, energiát. És szinte mindig egy asztalra csapó, szavát felemelő, fegyvert rántó férfit képzelünk el. Az ő dühük jogos. A női felháborodást azonban nehezen tűri a társadalom, irracionálisnak állítják be. Ezzel mindannyian elbukjuk a változáshoz szükséges energia felét. Ha van tehát bizalomra okot adó hozadéka ennek az évnek, akkor az a női düh megjelenése. A rabszolgatörvény ellen, az abortusztörvény ellen, a megaláztatás ellen.
Nem véletlen, ha „idegállapotba kerül”: ez történik az agyával, amikor valaki ordibálni kezd önnel
A dühös hangokat gyorsabban felismeri az agy, mint a vidám vagy semleges intonációt, és hosszabb ideig figyeli. Egy új kutatás szerint a dühös hangok riadókészültségbe helyezik az agyat
A professzor állítja: így kezelheti legegyszerűbben az idegességet
Egy amerikai professzor kutatásából kiderül, hogy két nagyon egyszerű lépésben hogyan lehet megnyugodni a leginkább stresszes pillanatokban is.
Tanulja meg 1 perc alatt a harag hatékony kezelését
Egy amerikai pszichológus gyorstalpalójával 5 egyszerű lépésben elsajátíthatjuk a harag hatékony kezelését.
Itt tessék beszólni! - forródrótot indítottak dühös telefonálóknak
Gyűlölet forródrótot létesítettek Németországban, amelyet bárki felhívhat, és kiabálhat, szitkozódhat a vonalban.
Kiderült, mi szabályozhatja a dühöt
Az agy egyik ingerületátvivő anyaga, a szerotonin szintje befolyásolja azokat az agyterületeket is, amelyek a düh szabályozásáért felelősek - állapították meg brit kutatók.
Bizonyították, így betegít meg a düh
Egyre elfogadottabb ténynek számít, hogy a pszichológiai tényezők jelentős szerepet játszanak az iszkémiás szívbetegségek kiváltásában és alakulásában.
Ordítás helyett: a főnökök titkos fegyvere
Mielőtt a cégvezető dühbe jön és jól letolja valamelyik alkalmazottját, érdemes elgondolkodnia azon, nem talál-e hatékonyabb verbális fegyvert a másik figyelmének felkeltésére. A szarkazmus, a maró gúny például jóval ösztönzőbb lehet a leplezetlen dühnél - legalábbis erre jutottak a kutatók, akiknek témában készült tanulmányáról internetes oldalán a The Washington Post is írt.
Ki az igazi ellenség?
Riekje Boswijk-Hummel holland írónő a hétvégén Magyarországon tartott előadást a Harag című könyvéről, amely dühünk kezelésére kínál megoldásokat. A hvg.hu arról kérdezte, miként léphetünk túl sérelmeinken, ha az nem csupán személyiségünkben gyökerezik, de társadalmunkban és neveltetésünkben is.