Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#fogyókúra

HVG Tech

Mit ehet, mit nem? Mikor? Hogyan? Így érheti el az Ozempic-hatást a gyógyszer nélkül

Érdemes a kalóriaszámlálás helyett modernebb megközelítést alkalmazni az egészséges étkezést és az ideális testsúlyt szem előtt tartó étkezések terén – véli a modern táplálkozástudomány. Bemutatjuk, hogy a legfrissebb eredmények szerint mire kell odafigyelni, hogy az ember a fogyókúrás szerek nélkül is elérje ugyanazt a hatást, mint amit a hírekbe mostanában gyakran bekerülő fogyasztóinjekciók és -gyógyszerek nyújtanak.

HVG Tech

A nagy átverés: valójában még éhesebb lehet a cukorpótlótól

Sokan vonják be a fogyókúrájukba a mesterséges édesítőszereket, abban bízva, hogy így kevesebb cukor kerül a szervezetükbe, és ez a kilókon is meglátszik majd. Egy amerikai kutatás azonban kimutatta, hogy egy népszerű cukorpótló éhessé tesz, így további étkezésre sarkallhat.

hvg360 hvg360

Tényleg fogyókúrás csodaszer az ecet? A dietetikus válaszol

A bableves, az uborkasaláta és a vegyes savanyúság elmaradhatatlan összetevője, környezetbarát tisztítószer és vízkőoldó is egyben – de fogyni lehet-e vele? Cikkek, posztok sora állítja, hogy igen, meggyőző, alapos szakvéleményt azonban annál nehezebb találni erről. Dietetikus segítségével cikkünkben minden felmerülő kérdésre válaszolunk.

HVG Tech

Csak most derült ki valami a fogyásról: ha betartja, az segít

Spanyol kutatók vizsgálta arra jutott, hogy az időszakos böjtölés során érdemes a nap első felére, minél korábbra időzíteni az étkezéseket, mert akkor a szervezet képes alaposabban feldolgozni a táplálékot. A felfedezés sokak számára jelenthet segítséget a fogyásban.

Serdült Viktória hvg360

Majd kinövi? Mit tegyünk, ha súlyproblémákkal küzd a gyerek?

Egyre több gyermek él túlsúllyal Magyarországon. De kezdjünk-e aggódni, ha a gyerek felszedett magára néhány kilót a nyáron, vagy várjuk meg, amíg megnyúlik? Mit jelent egyáltalán az, hogy gyerekkori túlsúly, milyen betegségekhez vezethet, és mikor érdemes orvoshoz fordulni? Legfőképpen pedig, hogyan kezdjünk bele a családi életmódváltásba, ha mi magunk is szívesebben eszünk süteményt, mint barna kenyeret? Gács Zsófiával, a Semmelweis Egyetem Gyermekgyógyászati Klinikájának endokrinológus szakorvosával beszélgettünk.

hvg.hu Tech

Gyorsan vagy lassan érdemesebb fogyni? A szakértő elárulja

Vannak, akik a gyors, radikális fogyásra esküsznek, mások viszont állítják, ha megtartható eredményt szeretnénk elérni, érdemesebb lassabban megszabadulni a kilóktól? De vajon melyik véleménynek van igaza? Ezt a kérdést boncolgatta egy ausztrál szakember.

1 2 3 4 5 6 7
12
„Ennyit ki kell bírni” – megállította a kormány Budapestet, így zajlott a nagy BKK-stop

„Ennyit ki kell bírni” – megállította a kormány Budapestet, így zajlott a nagy BKK-stop

Kinevezték az új Felsőoktatási Akkreditációs Bizottságot

Kinevezték az új Felsőoktatási Akkreditációs Bizottságot

Nyugdíjba vonult az első olyan HÉV-szerelvény, amely elérte a 60 éves kort – videó

Nyugdíjba vonult az első olyan HÉV-szerelvény, amely elérte a 60 éves kort – videó

„Amit én láttam, azt senkinek nem kívánom” – megszólalt a férje a nőnek, aki TikTok-élőben gyújtotta fel magát

„Amit én láttam, azt senkinek nem kívánom” – megszólalt a férje a nőnek, aki TikTok-élőben gyújtotta fel magát

Lázár János szerint, ha már törvény is van rá, akkor mindenképpen be kell tiltani a Pride-ot

Lázár János szerint, ha már törvény is van rá, akkor mindenképpen be kell tiltani a Pride-ot

ATV: korlátoznák, milyen autókat vezethetnek a friss jogsisok

ATV: korlátoznák, milyen autókat vezethetnek a friss jogsisok

Konyhai spatulát hív vissza az IKEA

Konyhai spatulát hív vissza az IKEA

És akkor Elon Musk lett Donald Trump Simicskája

És akkor Elon Musk lett Donald Trump Simicskája

Bencsik András szerint egy politikus szólt le, hogy tegyék ki a Sajtóklubból, miután olyasmit írt róla, ami nem tetszett neki

Bencsik András szerint egy politikus szólt le, hogy tegyék ki a Sajtóklubból, miután olyasmit írt róla, ami nem tetszett neki

A címlapról ajánljuk