HVG-könyvek | hvg.hu

Őrizzük meg egészségünket és fokozzuk jóllétünket gyógynövényekkel! – 4. rész: Gyakori betegségek kezelése

Ez az otthoni használatra szánt kézikönyv több mint száz gyakori betegség kezeléséhez nyújt útmutatást. Javaslatokat tesz arra, mit tartsunk a házi gyógynövénypatikánkban, és hogy mely növényeket érdemes termesztenünk, hogy bármikor kéznél legyenek. Andrew Chevallier elismert fitoterapeuta és bestsellerszerző nemcsak a tünetek enyhítésére tanít meg, hanem a háttérben rejlő okok felismerésére is. Könyve a rossz alvás, a gyakori megfázás és a menstruációs panaszok orvoslásától a kedvetlenség és a kisebb sérülések kezelésén át a leghatásosabb készítmények és a biztonságos adagolás ismertetéséig szinte mindenre kiterjed. A HVG Könyvek által megjelentetett kiadványból több részt is bemutatunk.

hvg360

Miről ismerhetők fel az anyák, akik nem tudnak szeretni?

Mik a jelei annak, hogy az anyánk átlépi vagy átlépte a szerető anyák és a nem szerető anyák közötti választóvonalat? Részlet Susan Forward nemzetközileg elismert terapeuta Anyák, akik nem tudnak szeretni című könyvéből.

HVG Könyvek

Őrizzük meg egészségünket és fokozzuk jóllétünket gyógynövényekkel! – 3. rész: Hogyan használjuk a gyógynövényeket?

Ez az otthoni használatra szánt kézikönyv több mint száz gyakori betegség kezeléséhez nyújt útmutatást. Javaslatokat tesz arra, mit tartsunk a házi gyógynövénypatikánkban, és hogy mely növényeket érdemes termesztenünk, hogy bármikor kéznél legyenek. Andrew Chevallier elismert fitoterapeuta és bestsellerszerző nemcsak a tünetek enyhítésére tanít meg, hanem a háttérben rejlő okok felismerésére is. Könyve a rossz alvás, a gyakori megfázás és a menstruációs panaszok orvoslásától a kedvetlenség és a kisebb sérülések kezelésén át a leghatásosabb készítmények és a biztonságos adagolás ismertetéséig szinte mindenre kiterjed. A HVG Könyvek által megjelentetett kiadványból több részt is bemutatunk.

hvg360

A sikerre tényleg születni kell?

Az idei esztendő bővelkedik sporteseményekben. Mind a nyár eleji labdarúgó-Eb, mind az olimpia számtalan lehetőséget ad arra, hogy ki-ki vérmérséklete szerint átengedhesse magát a szurkolás örömének. Azt viszont már jóval kevesebben élik át, milyen érzés, amikor értük szorítanak, nekik drukkolnak, pedig a hétköznapokbannagy szükség lenne erre. Nem kell hozzá egy szektornyi ember. Kenyeres András sport mentáltréner szerint egy jól elhelyezett, bíztató szó is sokat segíthet. Vele beszélgettünk a támogatás és a teljesítmény összefüggéseiről a sportban, az üzleti és civil életben.

BrandContent

A bennünk élő család: Mit üzen nekünk a keresztnevünk?

Már a fogantatásunk pillanatától kezdve családunk projekcióival találjuk magunkat szemben. Például elneveznek minket, vezeték- és keresztnevet kapunk. A pszhichogeneológia – egy pszichoterápiás módszer, amely segít a saját szolgálatunkba állítani családunk történetét – egyik első lépése ezért épp a keresztnév vizsgálata. Szerkesztett részlet Chantall Rialland A bennünk élő család című könyvéből.

HVG Könyvek

Őrizzük meg egészségünket és fokozzuk jóllétünket gyógynövényekkel! – 2. rész: Önmagaddal törődni ugyanolyan fontos, mint bármilyen gyógymód

Ez az otthoni használatra szánt kézikönyv több mint száz gyakori betegség kezeléséhez nyújt útmutatást. Javaslatokat tesz arra, mit tartsunk a házi gyógynövénypatikánkban, és hogy mely növényeket érdemes termesztenünk, hogy bármikor kéznél legyenek. Andrew Chevallier elismert fitoterapeuta és bestsellerszerző nemcsak a tünetek enyhítésére tanít meg, hanem a háttérben rejlő okok felismerésére is. Könyve a rossz alvás, a gyakori megfázás és a menstruációs panaszok orvoslásától a kedvetlenség és a kisebb sérülések kezelésén át a leghatásosabb készítmények és a biztonságos adagolás ismertetéséig szinte mindenre kiterjed. A HVG Könyvek által megjelentetett kiadványból több részt is bemutatunk.

hvg360

Miből tudni, hogy valaki szerető vagy nem szerető anya? Susan Forward sikerkönyve ad válaszokat a kérdésre

A mérgező anya-lánya kapcsolatokat vizsgálja a magyarul most megjelent, Anyák, akik nem tudnak szeretni című kötetében a nagy hatású amerikai pszichológus, Susan Forward.

hvg360

Ételek, amikkel soha ne etessük a kutyánkat

Valószínűleg mindenki tud a csokoládéról és a mazsoláról, de itt egy lista azokról az ételekről, amelyeket sosem szabad a kutyának adni. Részlet a Hogyan neveljünk boldog kutyát? című könyvből.

HVG Könyvek

Harmóniát elérni ezen a módon nemcsak könnyű, de élvezetes is

Nem véletlen, hogy oly sokan választják a holisztikus megközelítést, ha a testi-lelki-mentális egészség a tét.

Pszichológia

Egy varázsszó, amely tompíthatja a konfliktusokat a kamasz gyerekekkel

Dániában létezik egy kifejezés olyan helyzetekre, amelyek nem érintenek meg túlságosan érzelmileg. Ez a szó abban segít, hogy könnyebben továbblépjünk, és ne vegyük magunkra a helyzeteket – mutat rá Iben Dissing Sandahl dán pszichoterapeuta Kamasznevelés dán módra című könyvében. Részlet.

HVG Könyvek

Őrizzük meg egészségünket és fokozzuk jóllétünket gyógynövényekkel! – 1. rész: Mi az egészség és mi a betegség?

Ez az otthoni használatra szánt kézikönyv több mint száz gyakori betegség kezeléséhez nyújt útmutatást. Javaslatokat tesz arra, mit tartsunk a házi gyógynövénypatikánkban, és hogy mely növényeket érdemes termesztenünk, hogy bármikor kéznél legyenek. Andrew Chevallier elismert fitoterapeuta és bestsellerszerző nemcsak a tünetek enyhítésére tanít meg, hanem a háttérben rejlő okok felismerésére is. Könyve a rossz alvás, a gyakori megfázás és a menstruációs panaszok orvoslásától a kedvetlenség és a kisebb sérülések kezelésén át a leghatásosabb készítmények és a biztonságos adagolás ismertetéséig szinte mindenre kiterjed. A HVG Könyvek által megjelentetett kiadványból több részt is bemutatunk.

hvg360

A tudomány rengeteget tévedett, de összességében a történelem felfelé ível

A valóságban sok minden nem az, aminek látszik. Az emberiség azért hozta létre a tudományt, hogy meghaladja a korlátozott emberi perspektívát, és a maga objektív valóságában lássa a világot – mutat rá Hannah Fry matematikus és Adam Rutherford genetikus Kalauz abszolút mindenhez című könyvében. Részlet.

HVG Könyvek

A pszichoanalízis fenegyereke, aki forradalmasította a pszichológiát

Ferenczi Sándor a pszichoanalízis első és egyik legjelesebb hazai képviselője. Az analitikusok közül kitűnt érzékeny személyiségével, gazdag műveltségével és kreativitásával. Szerkesztett részlet a 21 magyar, aki forradalmasította a pszichológiát című könyvből.

HVG Könyvek

A kiemelkedő sportteljesítmények titkai – 4. rész: Hogyan teljesítsünk jól nyomás alatt?

„Fejben dől el” ‒ hallani gyakran sportkörökben. Valóban fontos, hogy a sportoló tudatos kontroll alatt tartsa önmagát és teljesítményét, a siker ugyanakkor nem kizárólag az egyénen múlik. A Sportpszichológia című könyv egyetemi oktató és sportolókkal, élsportolókkal dolgozó szakember szerzői szerint a sportteljesítményekkel kapcsolatban számos más féligazság, mítosz is él a köztudatban. Átfogó kötetükben bemutatják a kiemelkedő teljesítményhez szükséges tényezőket, köztük azokat, amelyekre maguknak a sportolóknak nincs befolyásuk. Sportolóként és sportszakemberként a sportpszichológia alapvetései és a friss tudományos eredmények mellett szemléletes példákkal, hasznos eszközökkel, gyakorlatokkal, illetve kérdőívekkel fejleszthetjük magunkat. A HVG Könyvek által megjelentetett kiadvány több részét is bemutatjuk a következőkben.

hvg360

A kiemelkedő sportteljesítmények titkai – 3. rész: Figyelem, koncentráció vagy összpontosítás?

„Fejben dől el” ‒ hallani gyakran sportkörökben. Valóban fontos, hogy a sportoló tudatos kontroll alatt tartsa önmagát és teljesítményét, a siker ugyanakkor nem kizárólag az egyénen múlik. A Sportpszichológia című könyv egyetemi oktató és sportolókkal, élsportolókkal dolgozó szakember szerzői szerint a sportteljesítményekkel kapcsolatban számos más féligazság, mítosz is él a köztudatban. Átfogó kötetükben bemutatják a kiemelkedő teljesítményhez szükséges tényezőket, köztük azokat, amelyekre maguknak a sportolóknak nincs befolyásuk. Sportolóként és sportszakemberként a sportpszichológia alapvetései és a friss tudományos eredmények mellett szemléletes példákkal, hasznos eszközökkel, gyakorlatokkal, illetve kérdőívekkel fejleszthetjük magunkat. A HVG Könyvek által megjelentetett kiadvány több részét is bemutatjuk a következőkben.

hvg360

Rémisztő láthatatlanság: Mit tehetünk, ha kamasz gyerekünk eltávolodik?

Fájdalmas és stresszkeltő szülőként azt érezni, hogy kamasz gyerekeink cserben hagytak bennünket, és már nem figyelnek ránk többé. Mit tehet ilyenkor a szülő? Részlet Iben Dissing Sandahl dán pszichoterapeuta Kamasznevelés dán módra című könyvéből.

HVG Könyvek

Mi vonz minket másokhoz – és mitől szeretnek minket?

Miért kedvelik az emberek egyes ismerőseiket jobban másoknál? – teszi fel a kérdést kultikussá vált, nemrégiben kibővített és átdolgozott, A társas lény című könyvében a szociálpszichológus Elliot Aronson. Részlet a kiadványból.

HVG Könyvek

A kiemelkedő sportteljesítmények titkai – 2. rész: A szorongás kétélű fegyver

„Fejben dől el” ‒ hallani gyakran sportkörökben. Valóban fontos, hogy a sportoló tudatos kontroll alatt tartsa önmagát és teljesítményét, a siker ugyanakkor nem kizárólag az egyénen múlik. A Sportpszichológia című könyv egyetemi oktató és sportolókkal, élsportolókkal dolgozó szakember szerzői szerint a sportteljesítményekkel kapcsolatban számos más féligazság, mítosz is él a köztudatban. Átfogó kötetükben bemutatják a kiemelkedő teljesítményhez szükséges tényezőket, köztük azokat, amelyekre maguknak a sportolóknak nincs befolyásuk. Sportolóként és sportszakemberként a sportpszichológia alapvetései és a friss tudományos eredmények mellett szemléletes példákkal, hasznos eszközökkel, gyakorlatokkal, illetve kérdőívekkel fejleszthetjük magunkat. A HVG Könyvek által megjelentetett kiadvány több részét is bemutatjuk a következőkben.

hvg360

Miért elavult Hollywood ufóábrázolása?

Ha léteznek valódi idegenek, sokkal elképesztőbbek és furcsábbak lesznek bármilyen jelmeznél, amelyet a 20th Century Fox jelmezosztálya kitalál – mutat rá Hannah Fry matematikus és Adam Rutherford genetikus Kalauz abszolút mindenhez című könyvében. Részlet.

HVG Könyvek

A kiemelkedő sportteljesítmények titkai – 1. rész: Fejben dől el?

„Fejben dől el” ‒ hallani gyakran sportkörökben. Valóban fontos, hogy a sportoló tudatos kontroll alatt tartsa önmagát és teljesítményét, a siker ugyanakkor nem kizárólag az egyénen múlik. A Sportpszichológia című könyv egyetemi oktató és sportolókkal, élsportolókkal dolgozó szakember szerzői szerint a sportteljesítményekkel kapcsolatban számos más féligazság, mítosz is él a köztudatban. Átfogó kötetükben bemutatják a kiemelkedő teljesítményhez szükséges tényezőket, köztük azokat, amelyekre maguknak a sportolóknak nincs befolyásuk. Sportolóként és sportszakemberként a sportpszichológia alapvetései és a friss tudományos eredmények mellett szemléletes példákkal, hasznos eszközökkel, gyakorlatokkal, illetve kérdőívekkel fejleszthetjük magunkat. A HVG Könyvek által megjelentetett kiadvány több részét is bemutatjuk a következőkben.

hvg360

#HVG-könyvek