Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"6b7cdbc2-6c95-49a1-88e2-d33c515566c0","c_author":"Németh András","category":"elet","description":"Svájci otthonában meghalt Ake Gustafson, a Tetra Pak kartondobozok feltalálója. A 101 évet élt svéd mérnök annyira elégedett volt az általa készített csomagolóanyaggal, hogy Chatel.st-Denis-i házát is ezzel szigetelte.","shortLead":"Svájci otthonában meghalt Ake Gustafson, a Tetra Pak kartondobozok feltalálója. A 101 évet élt svéd mérnök annyira...","id":"20241227_101-evesen-meghalt-a-Tetra-Pak-italoskartonok-feltalaloja","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/6b7cdbc2-6c95-49a1-88e2-d33c515566c0.jpg","index":0,"item":"5094c6fb-e0eb-4695-8140-1504cfd8652b","keywords":null,"link":"/elet/20241227_101-evesen-meghalt-a-Tetra-Pak-italoskartonok-feltalaloja","timestamp":"2024. december. 27. 21:05","title":"101 évesen meghalt a Tetra Pak italoskarton feltalálója","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"16e0fceb-bc16-4b34-8c1d-827004bf5ef0","c_author":"hvg.hu/MTI","category":"vilag","description":"A mentést a hóvihar és a lavinaveszély hátráltatta.","shortLead":"A mentést a hóvihar és a lavinaveszély hátráltatta.","id":"20241227_olaszorszag-hegymaszok-meghaltak","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/16e0fceb-bc16-4b34-8c1d-827004bf5ef0.jpg","index":0,"item":"6babe018-043f-4a62-862a-18327ab60ac3","keywords":null,"link":"/vilag/20241227_olaszorszag-hegymaszok-meghaltak","timestamp":"2024. december. 27. 14:32","title":"Holtan találták a karácsony előtt eltűnt hegymászókat Olaszországban","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"e75d70e2-72a6-4ead-a1e4-d9df9bafcf84","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Amerikai kutatók egy olyan technológiával rukkoltak ki, amelyik képes helyettesíteni a szilíciumot, azonban a működéshez sokkal jobb az energiahatékonysága. Emellett a helyigénye is jóval szerényebb, így nem igazán érdekli a Moore-törvény.","shortLead":"Amerikai kutatók egy olyan technológiával rukkoltak ki, amelyik képes helyettesíteni a szilíciumot, azonban...","id":"20241227_fuggoleges-elrendezesu-3d-tranzisztorok-moore-torveny","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/e75d70e2-72a6-4ead-a1e4-d9df9bafcf84.jpg","index":0,"item":"a2733841-46b3-4c18-a851-aa41cde1d2cc","keywords":null,"link":"/tudomany/20241227_fuggoleges-elrendezesu-3d-tranzisztorok-moore-torveny","timestamp":"2024. december. 27. 16:03","title":"Itt vannak a tranzisztorok, amelyek fittyet hánynak a Moore-törvényre","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"2f6a1d67-beaa-4b0e-9b38-5f0c04dc4279","c_author":"HVG","category":"elet","description":"Luxus életvitele és szolgája molesztálása miatt került a hírekbe Hilarion, aki annak idején három hónap alatt kapta meg a magyar állampolgárságot, ám idén nyáron forró lett a lába alatt a talaj.","shortLead":"Luxus életvitele és szolgája molesztálása miatt került a hírekbe Hilarion, aki annak idején három hónap alatt kapta meg...","id":"20241228_Hilarion-metropolita-szexualis-zaklatas-orosz-ortodox-egyhaz","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/2f6a1d67-beaa-4b0e-9b38-5f0c04dc4279.jpg","index":0,"item":"7f78e4c6-9e7a-44cd-bece-3ba07684ba43","keywords":null,"link":"/elet/20241228_Hilarion-metropolita-szexualis-zaklatas-orosz-ortodox-egyhaz","timestamp":"2024. december. 28. 16:43","title":"Kirúgta az orosz ortodox egyház a Magyarországon botrányt kavaró Hilarion metropolitát","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"d8ac8e1a-c984-4f9e-ad67-cd0c1090f9e1","c_author":"hvg.hu/MTI","category":"vilag","description":"Washington szankciókat vezetett be Bidzina Ivanisvili a grúziai kormányzó párt, a Grúz Álom alapítója és tiszteletbeli elnöke ellen – jelentette be Antony Blinken amerikai külügyminiszter. Ivanisvili ellen az EU is vezetett már be szankciókat, a büntetőintézkedéseket egyedül Orbán Viktor, a grúz politikus szövetségese ellenezte.","shortLead":"Washington szankciókat vezetett be Bidzina Ivanisvili a grúziai kormányzó párt, a Grúz Álom alapítója és tiszteletbeli...","id":"20241227_Az-USA-szankcios-listara-vette-Bidzina-Ivanisvilit-a-gruziai-kormanyzo-part-alapitojat","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/d8ac8e1a-c984-4f9e-ad67-cd0c1090f9e1.jpg","index":0,"item":"f521de6c-123f-4b2d-950e-21440176077e","keywords":null,"link":"/vilag/20241227_Az-USA-szankcios-listara-vette-Bidzina-Ivanisvilit-a-gruziai-kormanyzo-part-alapitojat","timestamp":"2024. december. 27. 21:33","title":"Az USA szankciós listára vette Bidzina Ivanisvilit, a grúziai kormányzó párt alapítóját","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"409ec168-5e84-47bb-9c1e-b13b5f781474","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"A digitális média és a streaming megjelenése akár mindörökre el is törölhette volna az unalmat, azonban ennek éppen az ellenkezője történt – állítják kanadai kutatók.","shortLead":"A digitális média és a streaming megjelenése akár mindörökre el is törölhette volna az unalmat, azonban ennek éppen...","id":"20241228_digtalis-media-szorakoztato-szolgaltatasok-unatkozas-unalom","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/409ec168-5e84-47bb-9c1e-b13b5f781474.jpg","index":0,"item":"7614bd31-d4ea-4134-baa8-0ae1e8ffee5b","keywords":null,"link":"/tudomany/20241228_digtalis-media-szorakoztato-szolgaltatasok-unatkozas-unalom","timestamp":"2024. december. 28. 12:03","title":"Ömlenek ránk a filmek, a sorozatok, a zenék, és mégis többet unatkozik az emberiség, mint eddig bármikor","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"fc220ea3-9874-46c6-9a63-28fc75df1064","c_author":"Németh András","category":"elet","description":"Egyéni módon kíván boldog új évet Oroszország polgárainak néhány helyi tartalomgyártó: egy propagandafilmben előbb lelövik a Moszkva fölé bemerészkedő nyugati Mikulást, majd az orosz Télapó – Gyed Moroz – bátorítólag odaveti a rakéták kilövő katonának: Ez az, nem kellenek nekünk külföldiek az orosz égben.","shortLead":"Egyéni módon kíván boldog új évet Oroszország polgárainak néhány helyi tartalomgyártó: egy propagandafilmben előbb...","id":"20241227_Igy-lovik-le-az-oroszok-a-nyugati-Mikulast","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/fc220ea3-9874-46c6-9a63-28fc75df1064.jpg","index":0,"item":"bc7251db-0547-4bf8-bf43-a6d1d1e5e5de","keywords":null,"link":"/elet/20241227_Igy-lovik-le-az-oroszok-a-nyugati-Mikulast","timestamp":"2024. december. 27. 18:32","title":"Egy orosz propaganda-videóban rakétával lövik ki a nyugati Mikulást","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"eb700a7d-f4ec-4b86-aed3-481f21c22f92","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Amerikai kutatók szerint 2030-ra legalább 600 ezer asztmás megbetegedésért tehetők majd felelőssé a mesterséges intelligenciát futtató adatközpontok, a közegészségügyi kiadások pedig jelentős mértékben emelkednek meg majd emiatt.","shortLead":"Amerikai kutatók szerint 2030-ra legalább 600 ezer asztmás megbetegedésért tehetők majd felelőssé a mesterséges...","id":"20241227_mesterseges-intelligencia-adatozpont-egeszsegugyi-hatas-karosanyag-kibocsatas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/eb700a7d-f4ec-4b86-aed3-481f21c22f92.jpg","index":0,"item":"51a4cd6c-49ea-458d-957c-49e8814cbe8f","keywords":null,"link":"/tudomany/20241227_mesterseges-intelligencia-adatozpont-egeszsegugyi-hatas-karosanyag-kibocsatas","timestamp":"2024. december. 27. 14:03","title":"Aki jót akar magának, meg úgy mindenkinek, az egyelőre inkább kerülje a mesterséges intelligencia használatát","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Fájdalmas és stresszkeltő szülőként azt érezni, hogy kamasz gyerekeink cserben hagytak bennünket, és már nem figyelnek ránk többé. Mit tehet ilyenkor a szülő? Részlet Iben Dissing Sandahl dán pszichoterapeuta Kamasznevelés dán módra című könyvéből.
Az egyik dolog, ami a gyerekeim kamaszkorával kapcsolatban meglepett, az volt, hogy mennyire át kellett értékelnem a szülői szerepemet, ahogyan fokozatosan eltávolodtak tőlem. Amikor a gyerekeim kamaszok lettek, úgy éreztem, hogy minden, amit anyaként addig tettem – az érintések, a beszélgetések, az esti rituálék, a konfliktuskezelés, a bilire szoktatás, a nevetés és a sírás – már nem képvisel értéket. Úgy éreztem, hogy az elmúlt tizenhét-tizennyolc-tizenkilenc-húsz évet, amikor a lányaimért éltem, magától értetődőnek tartják, és nem kapok érte elismerést. Az önsajnálat csapdájába estem.
A felismerés, hogy újra kell definiálnom a szülői szerepemet, addig ismeretlen érzés volt. Azt gondoltam, hogy a kamaszkor utolsó szakaszához egyáltalán nem lesz szükségem új készségekre, elég lesz mindent ugyanúgy csinálni, ahogyan azt a korábbi sok-sok évben tettem. Ám nem így lett. Amikor megkérdeztem a lányaimat, milyen napjuk volt, egy szótagos válaszokat kaptam. Semmi jelét nem mutatták, hogy beszélgetni szeretnének velem. Mi történt velük? Miért utasítanak el? Problémákkal küzdenek, de nem akarják megosztani velem? Csak körülöttük forogtak a gondolataim, és egyre azon rágódtam, mi okozhatta ezt a változást.
Ugyanaz, mégis más
Sok szülő felteszi ezeket a kérdéseket, az pedig különösen aggasztja őket, hogy már nincs szükség rájuk úgy, mint korábban. Folyamatos belső harcot vívunk, hogy ne érezzük magunkat láthatatlannak, és ne vegyük magunkra a dolgot. A racionális gondolatok, a kamaszkorról szerzett ismereteink háttérbe szorulnak, és megjelenik a gyász, a frusztráció és a szorongás. Fájdalmas és stresszkeltő, ha azt érezzük, kamasz gyerekeink cserben hagytak bennünket, és már nem figyelnek ránk többé.
Számomra ez az időszak önismereti utam új szakaszát nyitotta meg. Saját csillagos égboltomat kezdtem vizsgálni, és rájöttem, hogy számomra a közelség és az összetartozás érzése szorosan összekapcsolódik az édesanyámmal folytatott mély beszélgetésekkel. Tudattalanul én is ezt a fajta kapcsolódást vártam el tőlük, a közelséget a jelenlétükkel és a bizalmas beszélgetéseinkkel tudták megadni nekem. Ahogy egyre többet tudtam meg önmagamról és arról, hogyan is kell hozzáállni ehhez az új életszakaszhoz, attól kezdtem félni, hogy kamasz gyerekeim kicsúsznak a kezeim közül, ha nem tudok a megszokott módon viselkedni.
Meg kellett vizsgálnom mindazt, amit az anyaságról gondoltam. Feltételeztem, hogy ugyanazt várhatom el a lányaimtól, mint amikor még kicsik voltak. Nehezemre esett búcsút venni attól az időszaktól, amikor minden róluk szólt. Újra kellett definiálnom a szerepemet. Egészen addig azt hittem, hogy a változáshoz nem nekem kell változnom, hanem a lányaimnak. Természetesen mindig az anyjuk maradok, de most az elfogadásra kellett koncentrálnom, és nem arra, ahogyan eltávolodnak tőlem, és egyre több magánéletre van szükségük.
A hirtelen jött ürességet úgy kellett kezelnem, hogy közben ne váljak keserű, szemrehányó anyává. Meg kellett találnom ennek a módját, és kezdenem kellett valamit a bennem uralkodó zűrzavarral. A lányaim egyre kevésbé függtek tőlem, és egyre ritkábban kerültünk közel egymáshoz. Nem tettek semmi rosszat, hiszen ez a fejlődés természetes útja. Nekem kellett új stratégiát keresnem, ám sehol sem találtam ehhez segítséget. Új játékszabályokra volt szükségem.
A büszkeség hullámai
Először a logikával próbálkoztam: igen, talán egy időre nélkülözhető vagyok, de egyszer majd visszatalálnak hozzám. Most szárnyalniuk kell, és meg kell találniuk önmagukat. Ki kell szabadulniuk. Tudom, hogy így van. Tudtam, hogy a lányaimnak ugyanúgy szükségük van rám, mint amikor kicsik voltak, csak másféle módon.
Amint erre rájöttem, eltűntek a félelmeim, és öröm, büszkeség és bizalom áradt szét bennem. Megértettem, hogy kamasz gyerekeim olyanok, mint egy új kép a falon, amelyet kíváncsisággal és csodálattal kell elemezni, értelmezni. Ugyanez vonatkozik a szülői identitásunkra is. Sok minden ugyanaz marad, de még több szín kerül a képre. A kamaszok biztonságérzetének legfontosabb feltétele a világos és átlátható szülői viselkedés, és egy olyan keret- és szokásrendszer, amelyben mozoghatnak. Megnyugtató számukra a tudat, hogy az otthon egy biztonságos hely, ahol bízhatnak a felnőttekben, akik hagyják ragyogni a csillagaikat.
Kamasznevelés dán módra
HVG Könyvek
A kamaszokkal való kapcsolat másféle, mint az, ahogyan a kisgyerekekhez kapcsolódunk. Minden ember egyenrangú, a kamaszok is, és mindenkinek kölcsönös, tiszteletre épülő kapcsolatokra van szüksége, nem csupán elméletben, hanem a mindennapokban, az életben. Mint amikor egy felnőtt egy nyelvet beszél egy másikkal.
Mindig van értelme tovább építeni a kamasszal való kapcsolatot. Mindenképpen ápolni kell, még akkor is, ha gyerekeink elköltöznek otthonról. Érzelmileg megterhelő helyzet ez, de büszkeség tölti el a szívemet, látva, hogy nagyobbik lányom önállóan, kíváncsian és lelkesen éli az életét. Nehezen leírható nagyszerű érzés, hogy a maga ura akar lenni, miközben minket, a húgát, az édesapját és engem is beenged immár önálló életébe. Ő lett az én felnőtt gyermekem, és megint más hozzáállással közelítek hozzá, mint korábban. Nem kevésbé tisztelettudóan, de sokkal felnőttesebben.
Újra kell alkotnunk a szülői identitásunkat, hogy megértsük a köztünk és kamasz gyerekeink közt lévő dinamikát, miközben még mindig mi vagyunk a gondviselőik. Felnőtt gyerek szülőjének lenni nehéz, olykor ijesztő lehet. De tekintsünk úgy a dologra, hogy a támogatóikká, nem a mentsvárukká válunk, és szurkolunk nekik, miközben a saját lábukon állva küzdenek meg az élet kihívásaival, és tapasztalják meg a világot. Ne lefokozásként éljük meg ezt a szerepváltozást. Noha továbbra is a szüleik vagyunk, ők lassan egyenrangúak lesznek velünk. Az egyenrangúság pedig fontos dolog.
Leghíresebb tévésorozatával a brit kormányt, második leghíresebb sorozatával az amerikait vette célba. Armando Iannucci kétszer nyert Emmy-díjat, egyszer Európai Filmdíjat, és jelölték Oscarra is.
Luxus életvitele és szolgája molesztálása miatt került a hírekbe Hilarion, aki annak idején három hónap alatt kapta meg a magyar állampolgárságot, ám idén nyáron forró lett a lába alatt a talaj.