Mi történik bennünk, miután sóhajtunk egyet?
Ír kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a sóhajtások egyfajta újraindító gombként működnek a hosszan végzett feladatok során.
#légzés
Praktikák a stressz leküzdésére: néhány apróbb változtatással a nyugodtabb mindennapokért
A stressz bonyolult testi-lelki reakció, amelyet bizonyos élethelyzetek aktiválnak. Ez az összetett mentális és élettani folyamatsor az életünk része, ha akarjuk, ha nem, ugyanakkor hosszú távon káros hatásai is lehetnek, ha nem figyelünk a mértékére. Lehet akut vagy krónikus, pozitív és negatív, és ami fontos: kordában tartható. Mutatjuk, mit érdemes tenni ennek érdekében!
Csodaszer vagy placebo? – mit kell tudni a TikTokot elárasztó orrtapaszokról?
A világ legjobb sportolói is ezt használják, úgyhogy azt gondolhatnánk, biztos hatásos. A valóság ennél azért jóval árnyaltabb.
96,8% pontossággal sikerült azonosítani embereket csupán a légzésük alapján
Izraeli kutatók bizonyították, hogy a légzés, pontosabban annak ritmusa is olyan egyedi lehet, mint az ujjlenyomat, így a levegővételek akár személyazonosításra is használhatók.
Tényleg jó horkolás ellen a száj leragasztása?
Az utóbbi időben egy egyszerű, de elsőre meghökkentőnek tűnő termék hirdetései árasztották el a horkolás iránt érdeklődők közösségi oldalait. A szájtapasz az ígértek szerint jelentősen csökkenti a horkolást, és van olyan sztárfocista is, aki szerint jobb teljesítményre képes a pályán, ha leragasztott szájjal alszik. Egy alvásszakértő tüdőgyógyászt kérdeztünk a módszerről.
Vatikán: még korai arról beszélni, mikor hagyhatja el a kórházat Ferenc pápa
Enyhén javult a pápa állapota, de a légzését még segíteni kell éjjelente.
Figyeljen a légzésére, az Alzheimer-kórra is utalhat, miként veszi a levegőt
Brit és szlovén kutatók olyan összefüggést találtak a légzés és az Alzheimer-kór között, amely alapján nem zárható ki, hogy a betegséget az agy érrendszerének működési zavara váltja ki.
Visszafogta a tüsszentését, kilyukadt a légcsöve
Egy skót férfi vezetés közben próbálta meg elejét venni annak, hogy tüsszentsen, a dolog azonban nagyon rosszul sült el.
Egyre többen ragasztják le a szájukat az alváshoz a TikTokon, de miért?
Az új életmódtrendet Gwyneth Paltrow is támogatja, és bár van benne logika, a szakértők óvatosságra intenek.
Hova jut és mit okozhat a testünkben a hitelkártyányi mikroműanyag, amit hetente belélegzünk?
Hetente egy hitelkártyányi mikroműanyag kerül a légzőrendszerünkbe – szembesítenek ausztrál kutatók egy ijesztő ténnyel. A Sydney-i Műszaki Egyetem szakemberei arra voltak kíváncsiak, hogy légútjaink mely részeibe jutnak el az ilyen anyagok, illetve hogy miként mozognak a felső légutakban különböző légzési körülmények között.
Stresszes volt a napja? Ez az 5 perces gyakorlat segíthet megnyugodni
Az amerikai Stanford Egyetem kutatói szerint egy egyszerű, bárhol, bármikor elvégezhető gyakorlat segítségével jelentősen csökkenthetjük a szorongásunkat és a stressz-szintünket.
Rosszul lett egy nő a Balatonban Siófoknál, a vízből már úgy húzták ki, hogy nem lélegzett
A nőt sikerült megmenteni, stabil állapotban szállították kórházba.
Különleges légzéstechnikát tanítanak a brit operaénekesek, segít a légszomj leküzdésében
Az Angol Nemzeti Opera énekesei egy speciális légzéstechnikával segítenek legküzdeni a koronavírus-fertőzés miatt kialakuló légszomjat.
Elfelejtettünk jól lélegezni, és ez lassan megöl minket
Egy olyan időszakban, amikor a járvány épp a levegőtől fosztott meg sokakat, sok szempontból hasznos lehet közelebbről is megvizsgálni az élet egyik alapvető funkcióját: a lélegzést. James Nestor azt állítja, hiába alapvető, elfelejtettük vagy nem tudjuk jól csinálni, aminek messzemutató, és leginkább negatív következményei vannak.
Oktatófilmen mutatja be a Semmelweis Egyetem, hogyan edzhetjük a légzőizmainkat otthon
A koronavírus a gyenge légzőizomzattal rendelkezőket sújtja a leginkább, de ezeket az izmokat már három hét alatt meg lehet erősíteni.
Sikerült chipre építeni egy mesterséges tüdőt
Chipre épített mesterséges tüdőt fejlesztettek svájci és német kutatók. A modell segíthet a gyógyszerteszteléshez használt állatkísérletek számának csökkenésében és a tüdőbetegségek kutatásában – közölte hétfőn a Berni Egyetem.
Diáktársai mentették meg egy főiskolás életét
A nő vizsga közben lett rosszul, gyorsan a segítségére siettek.
Tömeggyártásra kész az újfajta légzéssegítő, amellyel koronavírusos betegek kezelhetők
A Mercedes Forma–1-es csapata is segített angol kutatóknak, hogy egyetlen hét alatt fejlesszenek légzéskönnyítő eszközt az új koronavírustól megbetegedett pácienseknek.
Megtalálták az első olyan állatot, amelyik egyáltalán nem lélegzik
Egy lazacokban élő parazita több jellemzője miatt is felkeltette a kutatók érdeklődést. Az egyik ilyen, hogy soha nem vesz levegőt, nincs rá szüksége.
Kitalált valamit a Xiaomi: jöhet az okosmaszk, amelynek sokan vennék hasznát
A múltban talán megmosolyogtató lett volna a Xiaomi egyik szabadalma, az okosmaszk. Azonban ma már annyian viselnek arcmaszkot (elsősorban Kínában), hogy semmi fura nincsen egy ilyen kiegészítőben.