#omega-3

HVG hvg360

Egyen halat, finom falat – és kutatók szerint a spermájának is jót tesz

Néhány évtizede romlik a sperma minősége, és ezáltal a férfiak nemzőképessége a fejlett ipari országokban. A szakértők a lehetséges okok között a stresszes életmódot, a káros környezeti befolyásokat és a helytelen táplálkozást említik. Lehetséges megoldásnak látszik a halételek és az omega-3 zsírsavak fogyasztása.

hvg.hu Gasztro

Tíz ütős érv - amiért érdemes halat enni

Lehet, hogy nem kell hunyorognunk, ha az étlapot akarjuk böngészni, és még arra is rájövünk, honnan ismerjük a másik asztalnál ülőt, aki szívélyesen köszönget. S nem azért, mert előkotorjuk a táskánkból a szemüvegünket, meg titkon belenézünk a telefonregiszterünkbe, hátha eszünkbe jut izékének a neve.

MTI Plázs

A halolaj segíthet a koraszülés ellen

A halolaj, pontosabban az omega-3 nevű telítetlen zsírok nem csupán az érrendszert óvhatják, hanem a koraszülést is megakadályozhatják - derítette ki egy ausztrál kutató.

MTI Plázs

Mégse jó a szívnek a halolajkapszula

A halban található omega-3 zsírsavak állítólag védik a szívet és az érrendszert azáltal, hogy gátolják a gyulladások kialakulását és az érelmeszesedést. A halolajkapszulák azonban mégsem védenek a szívbetegségek kialakulásától - vélik dél-koreai kutatók.

MTI Plázs

A zsír minőségétől is függ a spermiumszám

A sok telített zsírsavat tartalmazó étrend a spermiumszám csökkenésével köthető össze, míg az omega-3 zsírsavakat tartalmazó étrend mellett nagyobb a spermiumok koncentrációja - idézte amerikai kutatók megállapítását a BBC hírportálja.

MTI Plázs

A cukorbetegek szívét is védik az omega-3 zsírsavak

A szív- és érrendszeri betegségek szempontjából igen nagy kockázatúnak számítanak a cukorbetegek, de az omega-3 zsírsavak adásával ez a veszély még akkor is hatásosan csökkenthető, ha már volt valamilyen ritmuszavar vagy szívroham. Holland kutatók nagy tudományos feltűnést keltő tanulmányát, a cukorbetegség nemzetközi folyóirata, a Diabetes Care közölte.

MTI Plázs

Egészségesebb tejjel kísérleteznek

A cukorgyártás melléktermékeként keletkező melaszt a takarmányhoz keverve a szarvasmarhák tejében jelentősen megnő az emberi egészségre kedvező hatást gyakorló Omega 3 zsírsav, a vitaminok és az ásványi anyagok aránya - mondta a kísérleteket ismertető sajtótájékoztatóján a Solum Zrt. elnök-igazgatója Komáromban.

hvg.hu Plázs

Hogyan menthetik meg életünket a halak?

Magyarország az egyik legkevesebb, fejenként évi 2-3 kilogrammnyi halat fogyasztó ország a világon. A halak elsősorban az ünnepekhez kötődnek nálunk, pedig kívánatos lenne nagyobb mennyiségben és gyakrabban fogyasztani. De miért is előnyös az omega-3 zsírsavakat tartalmazó tengeri halak fogyasztása? Meggyőző érvek.

Elérheti a kilenc évvel ezelőtti rekordszintet az üzemanyagok ára

Elérheti a kilenc évvel ezelőtti rekordszintet az üzemanyagok ára

Liptai Claudiával érkezik az RTL Klub új gasztroműsora, a Mestercukrász

Liptai Claudiával érkezik az RTL Klub új gasztroműsora, a Mestercukrász

Már gyógyszertárak is végezhetnek koronavírustesztet Romániában

Már gyógyszertárak is végezhetnek koronavírustesztet Romániában

Károly herceg: Idén sok családban, az enyémben is üresen marad egy szék az ünnepi asztalnál

Károly herceg: Idén sok családban, az enyémben is üresen marad egy szék az ünnepi asztalnál

Magyar Hírlap: Elkészült a védettségi igazolvány applikációja, benne lesz az oltás típusa is

Magyar Hírlap: Elkészült a védettségi igazolvány applikációja, benne lesz az oltás típusa is

A Volkswagen egyelőre egy fillért sem keres az elektromos ID.4-en

A Volkswagen egyelőre egy fillért sem keres az elektromos ID.4-en

Klubrekordot jelentő összegért igazol Amerikába Gazdag Dániel

Klubrekordot jelentő összegért igazol Amerikába Gazdag Dániel

Roberto Donadoni is lehet a Ferencváros következő vezetőedzője

Roberto Donadoni is lehet a Ferencváros következő vezetőedzője

A címlapról ajánljuk