Korábban azt tartották, hogy a szívet és az érrendszert védő hatásuk mellett az említett pszichikai rendellenességeket is kedvezően befolyásolhatják ezek a vegyületek, sőt akár vissza is fordíthatják az ilyen betegségeket. Az omega-3 telítetlen zsírsavak jó pár ételben megtalálhatók, például a diófélékben, a lenmagban vagy a zsíros halakban. Táplálékkiegészítőként is kaphatók, és széles körben használják is az ilyen kapszulákat.
Feleslegesen szedjük, mit sem ér az omega-3?
Nincsenek jótékony hatással a depresszióra és a szorongásra az omega-3 zsírsavak – cáfoltak meg brit kutatók egy általános vélekedést.

Még ki sem hallgatták a NER-es sztárpapot, aki meztelenre vetkőztetett védenceit masszírozta a gyanú szerint
Tompos Márton: A Momentumot megkörnyékezték többször is, több oldalról, hogy szívesen segítenének a kampányban
Az Air India-gép egyik pilótája megkérdezte a másiktól, hogy miért zárta el az üzemanyag-adagolót
A másik azt válaszolta, hogy ő nem tett ilyet.
Nyaralók, figyelem! Informatikai gondok vannak a határátkelőkön és a reptereken
Fukuyama azt mondja, első könyve végét senki nem olvasta, pedig benne áll, ami most történik
Olyan súlyos az aszály Magyarországon, hogy már a szárazságtűrő fűfélék sem bírják
Csúcsra járatta a valóság meghajlítását a FIFA elnöke, de a klubvilágbajnokság súlyos problémákra világított rá
Gianni Infantino komolytalan dicshimnuszairól, a felemás színvonalú meccsekről, nevetséges jegyárzuhanásokról, kizsigerelt játékosokról és persze a torna döntőjének két résztvevőjéről is szó lesz.