Sportpszichológusok tanácsai: így lehetünk sikeresebbek a hétköznapokban
Csak át kell állítani néhány kapcsolót a gondolkodásunkban, és csodákra lehetünk képesek.
#szokások
Három trükk, amellyel minimalizálhatja a felesleges költéseket
Nem csak az emelkedő élelmiszerárak, a költési szokások is drasztikusan leszívhatják a pénztárcánkat. Mutatunk pár trükköt arra, hogyan lehet tenni ez ellen.
Hét alattomos szokás, ami anélkül szívja el az energiánkat és a boldogságunkat, hogy észrevennénk
Állandóan telített a naptárja, mert nem tud nemet mondani? Az első és utolsó dolga minden nap, hogy a telefonját böngészi? Sokszor hibáztatja magát az apró baklövésekért is? Ha bármelyikre is igennel válaszolt, akkor érdemes elolvasni ezt a cikket.
Hat szokás, amitől boldogabbak lehetünk
Ezzel a néhány szemléletbeli változtatással sokat tehetünk azért, hogy javítsunk a közérzetünkön, ezáltal az életminőségünkön is.
Megfiatalodhat és boldogabb lehet, aki ezt a hét egyszerű szokást beiktatja az életébe
Előbb-utóbb mindannyian megöregszünk, boldogan öregedni azonban már korántsem olyan magától értetődő. Ehhez próbálunk adni néhány fogódzót.
Be akarja tartani a 2017-re tett fogadalmait? Ezt töltse le, tényleg segít
Új szokásokat kell beiktatnia az életébe, ha újévi fogadalmait be akarja tartani – ebben nagyszerű segítség ez az alkalmazás.
Változtatna életmódján? Ez nagy segítség lesz hozzá
Újévi fogadalmat tenni könnyű, ténylegesen változtatni a szokásainkon már nehezebb. Utóbbit alaposan megkönnyíti ez az ingyenes alkalmazás.
Ahol kifejezetten ajánlott melóban elbóbiskolni
Olcsó ebéd rövid szoknyáért, használt bugyis automata, megvásárolható ölelések. November 3-án volt a Bunka No Hi, Japán nemzeti ünnepe, amikor a kultúrát, a művészeteket és a szabadság szeretetét ünneplik. Ennek apropóján összegyűjtöttünk néhány fura, bizarr szokást, ami csak a szigetországra jellemző.
Furcsa szokás: piros bugyi január elsején
Minden nép más dolgokhoz ragaszkodik, az olaszoknak piros alsónemű, a spanyoloknak szőlő hoz szerencsét szilveszter estéről újévre virradóra.
Extrémtől a hagyományosig: milyen zene szól a temetéseken?
Klasszikus dallamok vagy kemény rock? Kényes kérdés a zeneválasztás, ha arról van szó, hogy valakit az utolsó útjára kísérünk. Vannak, akik ilyenkor sem a „hagyományosat” választják.
Hogyan alakítsunk ki új szokásokat?
Berögzült viselkedésünket nehéz megváltoztatni, akármennyire nemesek is a szándékaink. De a helyes módszer elsajátításával könnyebben elhatározásunk mellett maradhatunk.
Sikeres akar lenni? Így csinálják a legjobbak
A legnagyobb félreértés az, hogy ami tegnap sikeressé tett, az a jövőben is azzá fog tenni. Ahhoz, hogy konstansan sikeresek tudjunk maradni, folyamatosan újítani kell. A világ top innovátorai ugyanakkor bizonyos szempontok mentén működnek ahhoz, hogy rendszeresen újítani tudjanak.
Így lehet megtörni legrosszabb pénzügyi szokásainkat
Mindenkinek van legalább egy-két rossz szokása, ám ha ez a pénzügyeinket érinti, akkor már igen komoly a dolog. A Business Insider összeszedett 12 tipikusan rossz pénzügyi szokást, amelyeket el szoktunk követni, és megoldást is kínálnak arra, hogyan tudnánk a pénzt megfogni.
Minden kezdet könnyű
Nemcsak az ünneplés miatt szeretjük az évfordulókat, hanem mert akkor tiszta lappal lehet kezdeni az újat és magunk mögött hagyni a régit. Az újév szimbolikája kulturálisan eltérő, a babonák, hiedelmek és szokások felforgatják a szürke hétköznapokat, amelyeket a fogadalmainkkal még színesebbé szeretnénk tenni. Vajon elég kitartóak vagyunk az újrakezdéshez? Utánajártunk.
Fáj-e a Júdás-verés?
Húsvétkor véget ér a negyven napos böjt: másnap sonka, tojás, torma és kalács kerül az ünnepi asztalra. Utánajártunk, ki kaphat piros tojást, mit jelent a Júdás-verés és milyen húsvéti üzeneteken kell majd nevetnünk.
A krónikus stressz a szokások rabjává tesz?
A krónikus stressz úgy változtatja meg a patkányok agyát, hogy szokásaik rabjaivá válnak, gépies döntéseket hoznak ahelyett, hogy jutalomkereső viselkedést mutatnának, állapították meg a Science tudományos magazinban, csütörtökön közzétett tanulmányukban portugál kutatók.
Orgia a Twitteren: jó szexszel és majmokkal indul a hét
Kit ne érdekelne, hogy mit lehet tudni a jó szexről? A Twitter felfutó témái között most az egyik legerősebb a #goodsex - ugyanakkor jó tudnunk, hogy a Twitteren minden egyes naphoz különféle témák köthetőek, a zenétől a nadrág nélküli metrózásig.
Újra a kis lakásokat keresik a vevők
A vevők újra a kisebb lakásokat keresik, még a magasabb kategóriájú helyszíneken is, ezért a fejlesztők - ha műszakilag még lehetséges - kisebbekre osztják a nagyobb lakásokat - állapítja meg elemzésében a Biggeorge's-NV Zrt.
1