Hozz létre egy linket előfizetéssel nem rendelkező barátaid számára

Kuckópolc gyermekeknek házilag

A körszerű alap kijelölése után lefektetjük az alsó polcot, majd arányosan elosztva, de külön méretezés nélkül...

  • ingatlanmenedzser.hu ingatlanmenedzser.hu
  • +${remainingCount} szerző
Kuckópolc gyermekeknek házilag

A körszerű alap kijelölése után lefektetjük az alsó polcot, majd arányosan elosztva, de külön méretezés nélkül ráhelyezzük a távtartókat, melyek a következő polcsort fogják tartani. Erre a polc lapjai ragasztással vagy csavarozással is rögzíthetők.

A következő polcemelet kialakításánál figyeljünk, hogy a távtartók most ne oda kerüljenek, ahol lejjebb voltak, hanem pont azok közé a pontok közé, így stabilabb lesz az építmény. Ha gömbszerű formát szeretnénk kialakítani, mint a képen, akkor a polcok szélessége lentről felfelé csökkenjen.

A bejáratot a polc mögé a fal mellett alakítsuk ki. Az elkészült építmény egyrészt polcként is működik, másrészt mögé bújva játszósarok. Hogy ezt a funkciót erősítsük ponyvával, vagy cserépfedés szerűen összevarrt textilekkel is fedhetjük.

Útmutató cégvezetőknek

Útmutató cégvezetőknek

Nem kell összeszorított foggal szenvedni – így enyhíthetjük táplálkozással a menopauza kellemetlen tüneteit

Nem kell összeszorított foggal szenvedni – így enyhíthetjük táplálkozással a menopauza kellemetlen tüneteit

Magyarországon a nők 60 százaléka túlsúlyos, sokan így mennek neki a menopauza időszakának, amikor a férfiakkal szembeni egészségügyi előnyeik jelentős részét amúgy is elveszítik. Hogyan lehet féken tartani a kilókat, és közben az ingerlékenység, a hőhullámok, továbbá olyan veszélyes láthatatlan tünetek ellen is küzdeni, mint a koleszterinszint emelkedése? Milyen ételekkel lehet nyugodtabb az alvás, és hogyan neveljük rá magunkat a cukormentesebb életre? Erdélyi-Sipos Aliz dietetikust kérdeztük.