Vízipisztollyal és transzparensekkel tiltakoztak a spanyolok a turisták özöne ellen
Tavaly 94 millió külföldi turista járt Spanyolországban.
#életmód
Státuszszimbólum vagy pihenőhely a nyaraló?
A biztonságérzet, a kötődés és az emlékek folytonossága számít, vagy inkább a halmozódó költségek, a nyomasztó FOMO és a megszokottság unalma? Ezek a dilemmák is felmerülhetnek bennünk nyaralóvásárlás előtt – a pénzügyi szempontokon túl. De miért okozhat problémát a hedonikus alkalmazkodás? Mennyit számít a vasárnap esti dugó az autópályán? És milyen lélektani terhei vagy csapdái vannak egy egyszerű hétvégi háznak?
Nem a testsúlyán múlik, hogy vashiányos-e
A világon elegendő élelmiszert termelnek ahhoz, hogy mindenki jóllakjon, mégis 815 millió ember éhezik az ENSZ Élelmezésügyi és Mezőgazdasági Szervezetének (FAO) 2018-as adatai szerint. Ezért nagyon sokan szenvednek nyomelem- és vitaminhiányban, de ez – például a vashiány – nemcsak a kórosan soványakat, hanem a túlsúlyosokat is érintheti.
Elő a szelvényeket, itt vannak a lottószámok
Öttalálatos nem volt, de négyese még lehet annak, aki kedveli a 7-es számot.
Na de ki volt a csomagtartóban megbilincselve Szentkirályi Alexandra videójában?
A jelek szerint egy huszonéves kormányfőtanácsos vállalta az ukrán maffia áldozatának szerepét.
Tanmesék túrázóknak, avagy a tésztafőzés is lehet veszélyes üzem
Négy napon belül kétszer is meg kellett menteni egy 27 éves kínai egyetemi hallgatót Japán szent hegyén, a Fudzsin, mert előbb elvesztette a felszerelését, majd amikor visszament a dolgaiért, rosszul lett. Tény, a túrázásnak és hegymászásnak megvannak a maga kihívásai, főleg a megfelelő rutin és tudatosság nélkül. Jó esetben ebből olyan tanmesék lesznek, amiken nevetni is lehet. Litkai Gergely is mesélt párat a Duma Aktuál közönségének, így derült ki például, hogyan lehet a pizsama vagy a naptej a kiránduló egyik legnagyobb ellensége.
Aktívan sportol, esetleg kisbabát vár? Akkor ezt az értéket mindenképpen ellenőrizze a laboreredményben
A ferritin a vashiány és a vérszegénység egyik legfontosabb biomarkere, amely már akkor segíthet a vashiányos állapotok korai felismerésében, amikor a klinikai tünetek még nem jelentkeztek. A ferritin szintjének ellenőrzése kulcsfontosságú a súlyosabb vashiányos állapotok megelőzésében, különösen terhes nők és sportolók esetében, ahol nincs idő a hosszadalmas kezelésre.
Hadházy Ákos 175 ezer forintos francia bort azonosított be Matolcsy Ádám kezében
Talált egy 3,8 millió forintos fotelt is, amelyre lehuppanhat a fáradt fiatal pár.
A pogózás váratlan veszélyeire figyelmeztet a brit rendőrség
Ha túl okos a telefonunk, azt hiheti, karamboloztunk, és tárcsázza a segélyhívót.
Elég vasat eszünk meg naponta? A válasz nem egyértelmű!
A vas a szervezetünk egyik alapköve, ami döntő szerepet játszik az egészségünk fenntartásában: támogatja az anyagcserét, a növekedést és a normális sejtműködést. De vajon mindenkinek ugyanannyi vasra van szüksége? Távolról sem! Lássuk, milyen tényezőktől függ, mennyit kell bevinnünk belőle.
Gyógyíthatatlan betegségéről vallott az Eufória és a Grace Klinika sztárja
Eric Dane-nél ALS-t diagnosztizáltak.
Stahl Juditnak háromszor két deci tej volt a napi adagja, gyomorvérzést kapott az önsanyargatástól
Szörnyű fogyókúrára fogta magát gimnazistaként.
Sodró Eliza: Most nagyon nehéz lehet fideszesnek lenni, 2025-ben repedezik a rendszer
Szerinte egyre nevetségesebbnek látszik az, ami eddig félelmetesnek tűnt.
XIV. Leó a hagyományosabb pápadivatra esküszik
Egyelőre nem tudni, hogy az új pápa csak a ruházatában követi-e a konzervatívabb vonalat.
„El kellett gyászolnom, hogy tíz évet veszítettem az életemből” – akiket a menopauza túl korán elér
A változókor önmagában is kihívás, és még nehezebb lehet, ha nem egészen úgy zajlik le, ahogyan szokott. Milyen okok válthatják ki a korai menopauzát, milyen vizsgálatokat érdemes elvégeztetni, és mire figyeljen, aki mindenképp szeretne gyereket? Miért számít, hogy egy nő 20 vagy 40 évet él ösztrogén nélkül, és mit vegyen figyelembe, aki a hormonterápiát fontolgatja? A korai menopauzáról és a korai petefészek-elégtelenségről beszéltünk Dr. Deli Tamás nőgyógyász-endokrinológussal és Iványi Orsolyával, a Magyar Menopausa Társaság vezetőségi tagjával.
Van olyan balatoni strand, ahol 47 százalékkal kell többet fizetni a belépőért, mint tavaly
Akad több olyan is, ahol a felnőttektől is csak ezer forintot kérnek el.
A homofób kampányok miatt vonul az utcára egyre több ember a melegek védelmében Európa-szerte
Hogyan hat a társadalomra az, hogy szélsőséges politikusok az LMBTQ közösség tagjait is célba vették? A román és a spanyol példa.
Mi már nem olyan minőségű zöldségeket eszünk, mint a nagyszüleink
A modern életmód számos olyan rejtett terhet ró a szervezetünkre, amelyeket nem mindig érzékelünk azonnal. Ahhoz, hogy hosszú távon is energikusak, kiegyensúlyozottak és egészségesek maradhassunk, elengedhetetlen, hogy ne csak a mozgásra és a kalóriákra figyeljünk oda – hanem a tudatos, célzott vitaminpótlásra is.
Elég vizet iszik? Mutatjuk, mit kockáztat, ha erre nem figyel oda
A megfelelő folyadékbevitel elengedhetetlen a szervezet optimális működéséhez. Hidratált állapotban jobban működik az agy, javul a koncentráció és a fizikai teljesítmény is. Ugyanakkor, ha nem iszunk eleget, az fáradtsághoz, fejfájáshoz, hosszú távon pedig egészségügyi problémákhoz is vezethet. Cikkünkben annak járunk utána, mi történik a vízhiányos szervezetben, és hogyan tehetjük vonzóbbá és élvezetessé a víz pótlását a mindennapokban.
„Önmagában a csok nem fogja megoldani a problémákat” – Jakupcsek Gabriella szerint ma nem kapnak elég segítséget az anyák
Azt mondja, a nők tele vannak szorongással az anyai szerepekkel kapcsolatban, megfeszülnek a családalapításban és -fenntartásban, és sokan nem kapnak ehhez megfelelő támaszt.