Íme 9 tipp, hogy 2015 boldogabb legyen
Egy pszichológiai szakoldalon egy világcégekkel dolgozó sikeres tanácsadó osztott meg 9 egyszerű tippet azért, hogy sokaknak legyen boldogabb az új éve.
Bár mi is megírtuk, hogy az újévi fogadalmakat hogyan lehet betartani, nem biztos, hogy ezek teszik szebbé 2015-öt, hiszen például arról is beszámoltunk már, hogy a sikeres fogyókúra sem vezet biztosan a boldogsághoz, márpedig a legtöbben ezt ígérik maguknak. Éppen ezért a Psychology Today egy sikeres üzletembert kérdezett meg a bologabb év titkáról. Tim Leberecht olyan világcégek tanácsadója, mint a Google, a Samsung, az Amazon vagy a Starbucks, érdemes tehát figyelni azokra az egyszerű tippekre, amelyeket ő is alkalmaz a mindennapi életben.
1. Legyen egy reggeli rituálénk, amellyel minden nap pozitívan indulhat
2. Legyen minden napra egy célunk, amelyet látható helyre felegyzünk
3. Barátkozzunk kollégáinkkal - hiszen ennek hiánya az egyik legfontosabb oka a dolgozó emberek boldogtalanságának
4. A kemény munka hoz ugyan eredményt, de ragadjuk meg a lehetőséget, ha egy könnyű feladatot kapunk
5. Játszunk többet - például 2014 legjobb mobil játékaival
6. Kezdjünk minden e-mailt a "Kedves, ...." megszólítással, majd utána egy könnyű kérdést tegyünk fel
7. Beszélgessünk idegenekkel
8. A megbeszéléseket szervezzük a szabadba amikor lehet, és sétáljunk közben
9. Néha pár percre csak üljünk a székben és ne csináljunk semmit